【超快速指定菜】3分鐘清炒豆芽菜&3分鐘培根花椰菜&5分鐘泡菜炒豬肉
郭主義教你做「3分鐘 清炒豆芽菜」
吳秉承教你做「3分鐘 培根花椰菜」
郭主義教你做「5分鐘 泡菜炒豬肉」
【當令尚青產地直送─東港櫻花蝦】千絲萬縷櫻蝦寄情&文思櫻花蝦丸
東港櫻花蝦-阿基師「千絲萬縷櫻蝦寄情」
東港櫻花蝦-阿基師「文思櫻花蝦丸」
【八分鐘兩道菜】香蒜南瓜麵包濃湯 & 香蕉榛果棉花糖塔
八分鐘兩道菜-王輔立「香蒜南瓜麵包濃湯」
八分鐘兩道菜-王輔立「香蕉榛果棉花糖塔」
【大明星指定菜】回鍋肉&薑絲大腸
阿基師教你做「回鍋肉」
阿基師教你做「薑絲大腸」
【大明星指定菜】XO醬海鮮豆腐煲
阿基師教你做「XO醬海鮮豆腐煲」
【大明星指定菜】炒蜆仔&乾煸四季豆
阿基師教你做「炒蜆仔」
阿基師教你做「乾煸四季豆」
【嚴選國產肉品─櫻桃鴨菲力】鵲巢碧玉炒鴨菲力&鴨菲力法士達
鴨菲力-阿基師「鵲巢碧玉炒鴨菲力」
鴨菲力-詹姆士「鴨菲力法士達」
【超便利出好菜】蛋酥干貝濃湯
超便利出好菜-吳秉承「蛋酥干貝濃湯」
蛋酥干貝濃湯
【超快速指定菜】3分鐘 蠔油西生菜&3分鐘 玉米火腿炒蛋&5分鐘 沙茶炒蟹腳
郭主義教你做「3分鐘 蠔油西生菜」
詹姆士教你做「3分鐘 玉米火腿炒蛋」
郭主義教你做「5分鐘 沙茶炒蟹腳」
【台灣養殖奇蹟─墨瑞鱈魚】墨鱈獻祥瑞&香辣滑蛋鱈魚
墨瑞鱈魚-阿基師「墨鱈獻祥瑞」
墨瑞鱈魚-詹姆士「香辣滑蛋鱈魚」