【豪華山泉鱸魚料理秀】山鮮皮蛋鱸魚鍋

山鮮皮蛋鱸魚鍋【MAX】
食材
山泉鱸魚2隻(取菲力)、蛤蜊1斤(吐沙)、日本山藥500克(去皮切塊)、蒜末20克、嫩薑絲40克、香菜葉50克、油條碎2根、皮蛋4顆(蒸熟切碎)、魚露100cc/魚白湯:山泉鱸魚1隻(切塊)、皮蛋1顆(蒸熟)、薑片20克(煮40分過濾);蒸熟碎珠貝:碎珠貝50克、花雕酒150克(蒸熟)
步驟
1.起油鍋200度,放入日本山藥塊炸至上色撈出備用。
2.蒜香皮蛋魚塊:取山泉鱸魚菲力切塊備用;起深炒鍋熱油放入蒜末、香油炒香,再放入山泉鱸魚菲力塊、皮蛋碎拌炒備用。
3.取山泉鱸魚菲力切薄片備用;起鑄鐵鍋,放入烤火山石加熱。
4.取魚白湯,加入蛤蜊、魚露煮滾備用。
5.取成品盤,放入炸好日本山藥塊、蒜香皮蛋魚塊、皮蛋碎、鱸魚菲力薄片,再放上烤火山石、撒上珠貝絲、淋上魚白湯,最後再撒上油條碎、香菜即可。

【豪華山泉鱸魚料理秀】和風鱸魚飯餅

和風鱸魚飯餅【張秋永】
食材
前置:鱸魚2尾 / 一尾半切片、半尾切小丁
鴻喜菇50克、洋蔥絲30克、嫩薑末10克、蒜末10克、烏魚子30克(切小丁)、雞蛋3顆、太白粉5克、酥炸粉40克、味醂20克、鰹魚醬油20克、白蘿蔔泥30克、白飯80克、蔥花10克、醋薑片(切絲)10克、日式美乃滋(裝袋)10克、七味粉1克
調味料 :鹽,黑胡椒碎適量、醬油20克、米酒30克
步驟
1.起深炒鍋熱油,放入鱸魚丁炒香。
2.起170度油鍋,取水晶碗,放入鱸魚片、研磨海鹽、研磨黑胡椒調味後,加入酥炸粉、水拌勻,放入鍋中炸至熟。
3.醬汁:起小湯鍋,放入鴻禧菇、洋蔥絲、鰹魚醬油、味醂、醬油、薑末、米酒、白蘿蔔泥煮滾。
4.取水晶碗,放入蛋液、烏魚子丁、飯、蒜末,拌勻後倒入步驟1鍋煎成餅。
5.取成品盤,放上煎好的餅,淋上醬汁,放上炸好的魚片,擠上美乃滋,放上醋薑絲、蔥花、撒上七味粉即完成。

【豪華山泉鱸魚料理秀】狗尾鮮鱸煎菓子

狗尾鮮鱸煎菓子【邱寶郎】
食材
前置:將狗尾草洗淨汆燙過水,用棉繩綁一綑備用;雞腿切大塊入滾水中快速汆燙取出洗淨備用;蒜仁150克入170度油鍋中炸上色;煎菓子粉漿:(無糖)雜糧粉50克、綠豆粉180克、中筋麵粉60克、水250cc、鹽、白胡椒少許、孜然粉1小匙;調粉漿:取一碗下雜糧粉、綠豆粉、中筋麵粉、水、鹽、白胡椒、孜然粉再使用打蛋器攪拌均勻備用。
山泉鱸魚菲力1隻、去骨雞腿塊2隻、狗尾草130克、蛤蜊300克、炸過蒜仁150克、(泡軟)去籽紅棗5粒(水不留)、(泡軟)枸杞1大匙(水不留) 、(泡軟)冬粉2綑、XO醬2大匙、蔥花1大匙、蒜碎1大匙、蠔油1大匙 / 調味料:鹽巴、白胡椒少許、米酒200CC、水500CC、香油少許
【海鮮煎餅果子】罐頭玉米粒150克、油條塊0.5條、苜蓿芽150克、(切片)鮮干貝片6粒、白蝦仁(去殼蝦仁全開背攤平)6尾、牛番茄片1粒、雞蛋2粒、熟黑芝麻粒1大匙、蔥花2大匙、甜麵醬1大匙 / 醃料:鹽巴、白胡椒、七味辣椒粉1小匙 / 粉漿料:
步驟
【狗尾草蒜頭雞湯】
1.取34公分稀金鍋,鍋底倒入滾水、燙過的雞肉塊、炸蒜仁、狗尾草、鹽、白胡椒、酒入鍋中,再放上蒸架蒸盤底部舖上泡軟冬粉,再放上山泉鱸魚片,
2.取一碗,把XO醬、蠔油、蒜碎、蔥花、白胡椒粉、香油、米酒拌勻後,淋在鱸魚片上,蓋上鍋蓋大火蒸約3分鐘。
【海鮮煎餅果子】
3.取28公分烯金鍋熱鍋後,下鮮干貝、白蝦仁、鹽、白胡椒、糖煎香上色後,再撒上七味辣椒粉調味後取出備用。
4.承上原鍋鍋底倒入適量粉漿後,再淋上適量蛋液煎至粉漿半熟後撒入蔥花、黑芝麻再翻面,抹上甜麵醬後取出,放上玉米粒、苜蓿芽、煎好的海鮮、牛番茄片、油條塊捲起來對切。
【狗尾草蒜頭雞湯】
5.開蓋,取出蒸好的魚片冬粉,並在湯底加蛤蜊、紅棗、枸杞,放上蒸盤續蒸熱2分鐘。
6.承上,待滾後,取出魚片冬粉、湯底加鹽、白胡椒粉、香油調味後取出狗尾草即可盛盤組裝。

【東北角海鮮料理秀】義式風味白帶魚捲

義式風味白帶魚捲【張秋永】
食材
前置:帕瑪火腿片2片 / 用烤箱180度烤10分鐘至脆;珍珠馬鈴薯2顆 / 1開4,起水鍋放入煮6分鐘後撈起
白帶魚捲250克、小蕃茄3顆(切對半)、平葉芝麻葉10克、黑橄欖2顆(切圓片)、高筋麵粉30克 / 醬汁:洋蔥絲30克、蒜末15克、九層塔葉5克、白酒30克、去皮切碎蕃茄罐100克、酸豆15克、綠橄欖20克、鯷魚油漬罐頭一罐、無鹽奶油10克 / 莎莎醬:洋蔥20克(切小丁)、牛蕃茄30克(切小丁)、香吉士1顆(切小丁)、綠櫛瓜20克(切小丁)、生食干貝40克(切小丁)、檸檬汁15克、義式綜合香料0.5克、初榨橄欖油20克
調味料 研磨海鹽、研磨黑胡椒
步驟
1.醬汁:起深炒鍋,放入鯷魚罐頭的油,價入洋蔥、蒜末、白酒、去皮切碎番茄罐、九層塔、綠橄欖、酸豆、水、油漬鯷魚1片、研磨黑胡椒,煮勻後倒入調理機打成醬。
2.起160度油鍋,取珍珠馬鈴薯放入鍋中炸上色,取白帶魚捲撒上研磨海鹽、研磨黑胡椒,沾高筋麵粉後放入鍋中油炸至熟。
3.莎莎醬:取水晶碗,放入牛蕃茄丁、綠櫛瓜丁、洋蔥丁、香吉士丁、檸檬汁、義式綜合香料、研磨海鹽、研磨黑胡椒、奶油、干貝拌勻備用。
4.取成品盤,將醬汁鋪底,放上炸好的珍珠馬鈴薯、白帶魚捲、再放上拌好的莎莎醬、撒上小番茄、黑橄欖、帕瑪火腿即完成。

【東北角海鮮料理秀】基隆小卷雙料風情

基隆小卷雙料風情【李昇紘】
食材
基隆小卷1包、心肝寶貝小卷醬30克、馬露醬60克、鯷魚3尾、白藜麥180克、蒜片30克、大紅辣椒1根、九層塔葉1克、芝麻葉10克、羅望子30克、檸檬汁20克、蘋果1顆(切丁)、蜂蜜20克、煉乳20克、花生30克、油條1條、甜美乃滋10克、帕瑪森起士30克、波羅蜜罐頭1罐、去皮整顆蕃茄300克、酸豆15克、去籽黑橄欖8顆、蝦醬20克、白酒50克、高湯100克/水果料:紅心芭樂1/2顆、鳳梨1/4顆、小黃瓜2條、蓮霧2顆
步驟
1.起深炒鍋熱油,放上基隆小卷,再撒上研磨黑胡椒、研磨海鹽調味,取出小卷備用(可請市長協助操作)。
2.煙花女燉白藜麥:承上鍋熱橄欖油,放入蒜片、大紅辣椒炒至上色,再放入鯷魚、酸豆、去籽黑橄欖拌炒,再倒入去皮整顆蕃茄、高湯、心肝寶貝小卷醬、半熟白藜麥煨煮備用。
3.爐烤小卷:起烤網架,放上5隻小卷噴上醬油炙燒至表面焦香即可。
4.取碗放入馬露醬、蝦醬、羅望子、甜美乃滋、檸檬汁、蜂蜜、煉乳、研磨海鹽依序拌勻備用。
5.Rojak醬:放入水果料、波羅蜜、蘋果丁,再倒入上步驟醬料拌勻,再加入油條拌勻。
6.取成品盤,放入Rojak醬、撒上油條、花生,再放上爐烤小卷;另取成品盤放上煙花女燉白藜麥、九層塔葉、芝麻葉裝飾,再撒上帕瑪森起士。

【東北角海鮮料理秀】黃金島嶼鮮之旅

黃金島嶼鮮之旅【米澤】
食材
【鮮鮑魚蔬果沙拉】貢寮帶殼鮑魚2包(洗淨去殼燙熟) / 水鍋料:蔥段1株、老薑片5片、鹽適量 / 蔬果料:紫洋蔥丁半顆、小黃瓜丁1條、去皮牛番茄丁1顆、愛文芒果丁1顆、大紅辣椒碎10克、匈牙利紅椒粉5克、孜然粉5克、白酒醋膏50克、初榨橄欖油適量、鹽、黑胡椒粗粉適量、香菜1株。【黃金鮑翅海膽炒飯】貢寮帶殼鮑魚1包(洗淨去殼)、熱白米飯250克、洋蔥碎50克、蛋黃3顆、泡軟素魚翅50克、海膽醬50克、細蔥花20克、日本白醬油適量、海苔粉適量
調味料 鹽、糖、白胡椒粉、沙拉油、研磨黑胡椒碎
步驟
1.取滾水鍋下蔥段、老薑片、鹽關火,下鮑魚肉快速汆燙30秒取出備用
2.炒飯:取熱白飯加蛋黃抓勻,另起深炒鍋加油熱鍋後,下黃金飯炒香炒鬆散,再下洋蔥碎、白胡椒粉炒香後,加透明醬油均勻調味後,加海膽醬、泡軟素魚翅、蔥花、白胡椒粉翻炒均勻後,取一半燙好的鮑魚拌勻後,取適量放入模具中壓緊倒扣於成品盤,剩餘炒飯圍邊鋪底,再撒上海苔粉裝飾
3.沙拉:將紫洋蔥、去皮牛番茄丁、小黃瓜丁、芒果丁、大紅辣椒碎、匈牙利紅椒粉、孜然粉、白酒醋膏、研磨黑胡椒碎、研磨海鹽、橄欖油、香菜碎拌勻後,鋪在炒飯上,最後放上剩餘燙好的鮑魚即完成。

【台灣好豬料理秀】野香焦糖酥果豬

野香焦糖酥果豬 【米澤】
食材
【香草焦糖梅花豬】胡蘿蔔豬梅花豬肉厚片1包、紅糖50克、水50克、綜合生菜苗半盒 / 醃醬:洋蔥泥40克、蒜碎20克、新鮮迷迭香碎5克、新鮮百里香碎5克、蜂蜜30克、(黑豆桑)蘋果淳30克(黑豆桑蘋果淳整罐上)、黃芥末醬20克、黑胡椒/鹽少許、橄欖油適量
【果香酥脆豬排】胡蘿蔔豬梅花豬肉厚片1包、低筋麵粉30克、雞蛋1顆、麵包粉150克、乾燥草莓10克(打成粉) / 醬汁:蘋果1顆(師傅切)、無鹽奶油30克、紫洋蔥碎30克、白蘭地酒20ml、新鮮鳳梨50克(師傅切)、鹽、糖少許。胡蘿蔔豬梅花豬肉絞肉200克 / 裝飾物:拔絲:白糖50克、水50克
調味料 鹽、糖、沙拉油適量
步驟
1.醃料:將洋蔥泥、蒜泥、新鮮迷迭香碎、新鮮百香里碎、蜂蜜、黃芥末、橄欖油、蘋果淳拌勻
2.將梅花肉片放入拌勻醃料抓醃均勻後,放入平底鍋內煎熟
3.取豬絞肉放入剩餘醃料中抓醃均勻後,再加入草莓粉、研磨黑胡椒碎、研磨海鹽拌勻後,取適量捏成圓球狀,沾勻蛋液、麵包粉後,放入油鍋炸熟後取出
4.醬汁:另起深炒鍋加橄欖油熱鍋後,下無鹽奶油、紫洋蔥碎、蘋果丁、鳳梨丁炒香後,加入黑糖炒香,淋入白蘭地嗆香後,倒入調理機內打勻後倒出
5.取出煎好的肉片盛盤,放上炸好的豬絞肉球,最後放上拔絲裝飾,撒上剩餘草莓粉,旁邊附上打好的醬汁搭配食用即完成。

【台灣好豬料理秀】韓風雙味豬五花搭豬油飯

韓風雙味豬五花搭豬油飯【MAX】
食材
綿羊豬300克、熱白飯400克、奶油生菜或蘿蔓生菜1顆、大紅辣椒1根(切片)、糯米椒1根(切片)、蒜泥10克、蔥白末20克、炸紅蔥末30克、韓式海苔酥40克、韓式生菜包肉醬100克、蜂蜜30克、鹽昆布20克、素蠔油30克、胡椒鹽5克、熟白芝麻粉20克、烏魚子粉20克、金箔5克/韓式豬油: 韓式芝麻油100克、綿羊花豬油(取綿羊豬100克煉豬油)
步驟
1.起170度油鍋,放入綿羊豬五花炸至酥脆,取噴槍炙燒炙上色備用。
2.韓式豬肉:取炙燒好的豬肉一半加韓式生菜包肉醬、蔥末、蜂蜜、蒜泥、胡椒鹽、白芝麻、韓式豬油拌勻備用。
3.豬油醬:素蠔油、韓式豬油、水拌勻備用。
4.取成品盤放入白飯淋上豬油醬,再撒上紅蔥末、韓式海苔酥、烏魚子粉、金箔;另取成品盤,一邊放上原味炙燒豬肉另一邊放上韓式豬肉,取大紅辣椒片、糯米椒片分別放入兩邊,最後撒上芝麻粉即可。

【台灣好豬料理秀】星馬沙嗲金豚盛宴

星馬沙嗲金豚盛宴【JERRY】
食材
亞麻籽豬里肌300克(切塊串成ㄧ串備用) / 配料:椰漿飯200克(1杯米+1杯水+椰漿20克,外鍋2杯水,蒸30分鐘後燜10分鐘,捏成球狀)、蒜味花生碎100克、紫洋蔥丁100克、小黃瓜塊100克、廣東生菜葉1株 / 醃料:蒜泥15克、紅蔥泥15克、香茅碎5克、南薑碎5克、香菜碎5克、孜然粉5克、咖哩粉10克、薑黃粉5克、椰奶100克、魚露20克、醬油10克、糖15克、白胡椒粉少許、檸檬汁 15克 / 花生沙嗲醬:無糖顆粒花生醬3 大匙、香茅碎20克、原味去皮花生碎50克、椰奶100 克、魚露1小匙、果糖20克、中式辣椒粉5克、蒜泥15克、香茅碎5克、焦化洋蔥泥15克、檸檬汁10克 / 裝飾:香蕉葉1片
步驟
1.醃料:取水晶碗,加入椰奶、魚露、蒜泥、香茅碎、紅蔥泥、南薑碎、香菜碎、孜然粉、薑黃粉、咖哩粉、檸檬汁、醬油、糖拌勻後,放入串好豬肉抓醃備用。
2.醬:起深炒鍋熱油 放入香茅碎、蒜泥、焦化洋蔥、原味花生碎、無糖顆粒花生醬、椰奶、果糖、檸檬汁、中式辣椒粉、魚露,少許步驟1醃料、水,用小火煨煮。
3.起油鍋,放入串好的豬肉炸上色後取出,放上碳烤爐烤出香氣至熟即可
4.取成品盤,取椰漿飯球、生菜葉鋪底,放上豬肉串、醬汁裝碗,撒上蒜味花生,紫洋蔥丁、小黃瓜塊放小碗即完成。

【台灣好魚料理秀】諸葛烤嘉鱲魚

諸葛烤嘉鱲魚【張秋永】
食材
前置:珍珠洋芋片2顆:水煮4分鐘 / 蓮藕片60克:水煮8分鐘
嘉鱲魚1尾、洋蔥條50克、綠櫛瓜塊50克、花椰菜、黃豆芽60克、板豆腐片1盒、嫩薑碎10克、蒜末10克、油潑辣子10克、郫縣豆瓣醬20克、花椒油10克、乾辣椒段10克、香菜段10克、蔥花10克、花椒粉10克、白芝麻2克、高湯400克
調味料
鹽、白胡椒粉、糖、醬油30克
步驟
1.起28公分烯金鍋,放入板豆腐兩面煎至金黃後,取出放入成品盤中備用。
2.起34公分烯金鍋,取嘉鱲魚撒上研磨黑胡椒、研磨海鹽調味,放入烯金鍋,再撒入花椒粉後煎上色至熟。
3.同上28公分烯金鍋熱油,放入薑、蒜、香菜梗、洋蔥塊、乾辣椒炒香,再加入郫縣豆瓣醬、油潑辣子續炒,接著加入高湯、糖後調味,再加入綠櫛瓜、花椰菜拌炒,沖入步驟2鍋中,最後放入黃豆芽,蓋鍋燜煮,起鍋前淋入花椒油,倒入成品盤中撒上香菜及白芝麻即完成。