【豪華龍虎斑料理秀】檸香龍虎雙鮮

檸香龍虎雙鮮【米澤】
食材
前置:(1)魚湯:魚骨2尾、洋蔥半顆、蒜頭8顆、新鮮香茅1支、南薑1塊;(2)魚漿:龍虎斑魚菲力1片;(3)(半成品)魚餅(做4顆):龍虎班魚菲力丁1片、蝦漿150克、豬板油(切小丁)30克、蒜末10克、新鮮香茅碎10克、香菜梗碎10克、紅蔥頭碎15克、咖哩粉5克、魚露20克、玉米粉30克、鹽/糖/白胡椒粉適量
【越式酸辣魚湯龍虎斑】龍虎班魚菲力2片(師傅處理)、魚高湯 / 配料:蒜末20克、大番茄2顆(師傅切)、新鮮鳳梨1/3顆(師傅切)、秋葵8條、綠豆芽菜120克、羅望子醬50克、魚露50克、大紅辣椒片2條、糖30克、檸檬汁15克、香菜1小株、蒜酥10克。
【酸辣龍虎斑魚餅】龍虎班魚菲力丁1片、蝦漿200克、豬板油(切小丁)50克、蒜末15克、新鮮香茅碎10克、香菜梗碎10克、紅蔥頭碎15克、咖哩粉5克、魚露20克、玉米粉30克、鹽、糖、白胡椒粉適量 / 醺醬:魚露20克、檸檬汁30克、蒜碎10克、大紅辣椒碎10克、糖10克
調味料 鹽、糖、白胡椒適量
步驟
1.取一大碗拌入龍虎斑魚丁、蝦漿、蒜末、豬板油、新鮮香茅、香菜梗碎、紅蔥頭碎,再加魚露、咖哩粉、玉米粉、鹽、糖、白胡椒粉攪拌均勻
2.承上,手上抹少許油,取適量拌好的魚漿,搓揉塑型成魚餅形狀,放入淺油鍋中(約160度)以半油煎炸方式炸上色熟成浮起後即可起鍋。
3.另起鍋加油熱鍋後,炒香蒜碎後,再放入牛番茄、秋葵、新鮮鳳梨塊炒香後,沖入魚湯再加羅望子、大紅辣椒、魚露、鹽、糖、白胡椒粉調味後,再放入龍虎斑魚片煮熟
4.魚餅醺醬:取一碗,下糖、水拌勻後,再加魚露、檸檬汁、蒜碎、大紅辣椒碎拌勻備用。
5.承作法3,再放入綠豆芽拌煮,起鍋前加入檸檬汁、蒜酥、香菜後起鍋即完成;魚餅搭配醺醬一同食用。

【豪華龍虎班料理秀】三杯虎膽炸蛋鍋香飯

三杯虎膽炸蛋鍋香飯【JERRY】
食材
龍虎斑魚塊400克、蒜頭10顆(拍裂)、薑片6片、乾辣椒2條、九層塔80克、羽衣甘藍80克(先炸過)、紅蔥酥30克(炸過)、太白粉50克、蛋白4顆、蛋黃2顆、大紅辣椒片2根、熱白飯2.5杯 / 三杯醬汁:冰糖1小匙、醬油2大匙、米酒2大匙、香油2大匙
步驟
1.起170度油鍋,取水晶碗,放入龍虎斑塊、鹽、白胡椒粉、米酒抓醃拌勻,裹上一層太白粉後放入鍋中炸至金黃撈起備用。
2.起深炒鍋熱油,放入蒜頭、薑片、乾辣椒、冰糖炒香,加入醬油、米酒煨煮,接著加入大紅辣椒片續炒,最後加入炸好的魚塊。
3.起淺油鍋,倒入蛋白炸至微脆後,倒入蛋黃續炸。
4.取成品盤,底下鋪好的飯,放上炸好的魚骨、拌勻的三杯魚塊、炸彈、炸好的油蔥酥即完成。

【豪華龍虎斑料理秀】橘香金磚龍虎斑

橘香金磚龍虎斑【李浡紳】
食材
龍虎斑菲力1尾、熟柑橘香腸60克、蔥1根、蒜末10克、大紅辣椒片1根、中筋麵粉1盤、太白粉水 1大匙(勾芡用)、茂谷柑橘汁10cc、番茄醬150cc、白砂糖40cc、檸檬汁20cc、白醋5cc
步驟
1.龍虎斑菲力切塊加鹽、白胡椒稍微抓醃後, 均勻裹上中筋麵粉放入油鍋炸熟後取出備用;取柑橘香腸切片再放入油鍋內快速過油取出備用
2.將茂谷柑以磨皮屑刀磨適量皮屑備用
3.茂谷柑糖醋醬:取番茄醬、白砂糖、檸檬汁、茂谷柑橘汁、白醋拌勻煮滾濃縮後放涼。(換半成品)
4.另起鍋,將茂谷柑糖醋醬入鍋加熱後,再加入炸好的龍虎斑魚塊、炸過的柑橘香腸、蒜末、辣椒片、蔥段快速拌炒均勻。
5.同上鍋,起鍋前淋入適量太白粉水勾薄芡,再撒上茂谷皮屑即完成。

【返鄉美食之旅 新竹篇】新竹擔擔米粉

新竹擔擔米粉【詹姆士】
食材
新竹米粉1球、新竹無顆粒花生醬2大匙、豬絞肉150公克、蔥花2大匙、蒜末1大匙、薑末1/2大匙、香菜1株、花椒油1大匙、辣油1大匙、辣豆瓣醬2大匙、糖、醬油
步驟
1.起滾水鍋放入米粉汆燙取出,放入碗中蓋上鍋蓋悶軟對剪備用。
2.起深炒鍋熱油,放入豬絞肉炒香,再放入蒜末、薑末、辣豆瓣、花生醬拌炒,加入蔥花、水、醬油煨煮,再加入糖調味。
3.取香菜切碎備用。
4.取成品碗,放入米粉、步驟2湯料,淋上辣油、花椒油,再撒上蔥花、香菜、白胡椒粉即可。

【豪華極黑和牛料理秀】脆飯暖湯雙牛香

脆飯暖湯雙牛香【Max】
食材
前置:醃牛肉絲:翼版牛肉絲150克(抓醃);沙茶湯底:中文蛤半斤、沙茶醬100克、雞高湯1500cc(取雞高湯放入蛤蜊、沙茶拌勻)
翼版牛排100克、生食級干貝6顆、扁魚碎30克(需先炸熟)、韭黃段100克、蒜片20克、紅蔥頭碎20克、蒜碎20克、蔥白段20克、娃娃菜絲200克、原味花生碎20克、鍋巴13片、蝦米30克(泡開留水)、(蒸熟)碎珠貝絲30克、鵝蔥油50克、花雕酒30克、蒸魚醬油40克、老抽10克、烏醋10克、沙茶醬20克、沙茶粉10克、太白粉10克、高湯150cc、糖15克、白胡椒粉2克 /裝飾:九層塔葉10克、紅胡椒粒5克、(零食)脆果子20克、金箔適量
步驟
1.起油鍋約180度,放入鍋巴炸酥備用。
2.取翼版牛排切片、干貝切菊花刀備用。
3.起深炒鍋熱油,放入娃娃菜、沙茶醬、蒜碎、紅蔥頭碎、扁魚碎、蝦米、原味花生碎炒香,再放入珠貝絲、沙茶粉拌勻倒入鐵鍋,再放上翼版牛排片、干貝備用。
4.韭黃牛肉:起深炒鍋,放入醃牛肉絲、蒜片、鵝油蔥、高湯炒香,再放入蔥白段、蒸魚醬油、花雕酒、老抽拌炒,加入醬油、韭黃拌炒,倒入太白粉水勾芡,再倒入烏醋調味備用。
5.取成品盤,放上鐵鍋淋上高湯,再撒上紅胡椒粒、九層塔葉;另取成品盤,放上炸好鍋巴,淋上韭黃牛肉,再撒上翠果子即可。

【豪華極黑和牛料理秀】清邁薄荷牛炒河粉

清邁薄荷牛炒河粉【米澤】
食材
前製:炸油蔥酥:去皮紅蔥頭片50克
【清邁風味牛肉炒河粉】極黑和牛板腱肉片150克、孜然粉5克、草蝦仁8尾、融化豬油30克、雞蛋2顆、紅蘿蔔絲20克、泡軟越南寬細河粉200克、油蔥酥30克、韭菜60克、綠豆芽菜120克 / 醬料:蒜碎10克、香茅碎5克、乾辣椒碎15克、羅望子醬30克、魚露20克、蠔油30克、檸檬汁20克、椰糖40克、白胡椒粉適量 / 裝飾:香菜1株、芭蕉葉1片。
【薄荷酸辣牛沙拉】極黑和牛板腱骰子牛150克 / 配料:(冰鎮)紫洋蔥絲1/4顆、青木瓜絲100克、黃甜椒絲1/4顆、紅甜椒絲1/4顆 / 薄荷酸辣醬汁:薄荷10克、蒜碎20克、大紅辣椒碎30克、檸檬汁50克、魚露30克、糖30克、香菜1小株、蒜味花生30克。
調味料 鹽巴、糖、白胡椒粉適量
步驟
1.取一碗牛肉片加孜然粉、鹽、白胡椒粉、少許醬油均勻抓醃後,放入平底鍋炒至半熟後取出;另取骰子牛加蒜碎、孜然粉調味後,放入鍋內煎到半熟
2.取泡軟河粉放入熱水鍋中燙熟後取出
3.另起深炒鍋加入豬油熱鍋後,下雞蛋炒香,隨後加入香茅碎、蝦仁炒香後,先取出蝦仁備用,原鍋內下蒜碎、大紅辣椒碎、乾辣椒末、蠔油、羅望子醬、椰糖、醬油炒香後,再放入燙熟的河粉、煎香的蝦仁翻炒均勻
4.取一碗,下魚露、椰糖、檸檬汁、蒜末、水、薄荷葉碎拌勻後,再放入青木瓜絲、紅黃甜椒絲、煎香的骰子牛拌勻後盛盤
5.承作法3,原鍋內加入綠豆芽、韭菜翻炒均勻,接著再下紅蘿蔔絲、香油、油蔥酥、炒至半熟的牛肉片快速翻炒,最後淋上檸檬汁即可盛盤
6.承盤後,再撒上香菜、剩餘油蔥酥、蒜味花生碎即完成。

【豪華極黑和牛料理秀】紫薯流金塔香牛排

紫薯流金塔香牛排【JERRY】
食材
沙朗牛排250克、中筋麵粉50克、紫地瓜700克(蒸熟後捏成圓球,均勻沾中筋麵粉)、九層塔40克、巴西里10克、雞蛋3顆、蒜泥5粒、中筋麵粉50克、食用花1盒【流沙醬】熟鹹蛋黃3顆、雞蛋3顆、咖哩粉1大匙、無鹽奶油1大匙、無糖鮮奶油200克、鹽、糖、白胡椒粉、醬油、米酒
【裝飾】美國蘆筍6隻、熟木瓜1顆(500-700克)
步驟
1.取調理機,放入蛋、九層塔、巴西里、鹽,打成綠色蛋液,起油鍋,倒入蛋液炸成蛋酥撈起瀝油備用。
2.另起一油鍋,放入捏好的紫地瓜圓球炸至表面酥脆撈起瀝油備用。
3.起平底鍋,取水晶碗加入蒜泥、研磨黑胡椒、鹽、糖、醬油拌勻,放入牛排兩面沾勻,再沾上中筋麵粉後,放入鍋中煎上色。
4.取水晶碗,放入蛋黃液、無糖鮮奶油、鹽、糖、咖哩粉拌勻,起深炒鍋熱油,放入鹹蛋黃炒香,再加入無鹽奶油,再倒入蛋黃液煮至濃稠。
5.取成品盤,牛排切條,取蘆筍鋪底、放上牛排、淋上流沙醬、放上地瓜球、撒上塔香蛋酥、食用花即完成。

【型男同樂會 豪華料理秀】泰鮮澄香麵疙瘩

泰鮮澄香麵疙瘩【邱寶郎】
食材
前製:(1)蝦高湯:蝦高湯:蝦頭10個、蔥段1根、高湯600CC、鹽、白胡椒少許、米酒1大匙;將泰國蝦去殼,再將殼與蔥段,高湯一起熬20分鐘後過濾成高湯備用;(2)麵疙瘩材料:(庫存)生黃色玉米肉1根、低筋麵粉200克、鹽1小匙、融化豬油1小匙;玉米取肉放入調理機內打成泥狀,再與豬油、低筋麵粉、鹽揉勻至不沾黏狀態備用
湯底料:泰國蝦仁塊10尾、泰國蝦膏1小碗(10尾量)、生食級干貝丁8粒、松葉蟹腳10支、(切小片)黑木耳1片、鴻喜菇1/2朵、紅蘿蔔5片、洋蔥絲1/3粒、高麗菜片150克、青蔥段1根、蒜碎2粒、大紅辣椒片1條、太白粉水2大匙 / 炒料:新鮮海膽3大匙、烤過熟蛋黃碎3粒、雞蛋2粒、無鹽奶油30克、鹽、白胡椒少許、鮭魚卵1大匙、蔥花1大匙、雙色起司絲40克
步驟
1.取麵疙瘩分成小塊狀,放入煮好的蝦高湯內煮熟
2.起鍋熱油,爆香蒜碎、洋蔥、少許蔥段、大紅辣椒後,再放入鴻喜菇、高麗菜、黑木耳、紅蘿蔔,再加鹽、糖、白胡椒粉調味後,倒入蝦高湯煮滾後淋上太白粉水勾薄芡,再放入泰國蝦、鮮干貝、松葉蟹腳煮熟
3.另起鍋熱油,爆香蒜碎、蔥花後,下無鹽奶油、剩餘蒜碎、泰國蝦膏炒香後,放入烤過鹹蛋黃碎炒勻後,接著下煮熟的麵疙瘩快速燴煮,再加白胡椒粉、辣椒片、雙色起司絲、海膽翻炒均勻後盛盤,再點上鮭魚卵、蔥花即完成。

【型男雙廚慶除夕】財氣沖天神馬當鮮

財氣沖天神馬當鮮【J米】
食材
前置:大扇貝4片(切丁)、花枝漿50克、荸薺丁10克、豬板油20克(冷凍後切丁)、太白粉10克,抓勻後摔打出空氣備用。
【材料】活體泰國蝦6尾(留殼,開背去腸泥)、馬糞海膽1盒、薑末10克、蒜末10克、香菜末10克、蔥絲5克(泡水)、薑絲5克、大紅辣椒絲5克、乾辣椒段40克
【調味料】紅蔥醬30克、辣豆瓣醬30克、味增30克、大紅袍花椒粒20克、米酒、醬油、沙拉油適量
扇貝金錢餅【材料】大扇貝4片(切丁)、花枝漿50克、荸薺丁10克、豬板油20克(冷凍後切丁)、太白粉10克、麵包粉1大盤、鹽、糖、白胡椒粉、鮭魚卵1大匙、綠卷鬚生菜1株(裝飾)
【沾醬】紅火龍果泥20克、蘋果丁20克、希臘優格80克、櫻桃果肉丁5顆、檸檬汁10克、蜂蜜5克
【裝飾】白蘿蔔2條、紅蘿蔔1條
步驟
1.【米澤】取水晶碗放入扇貝肉丁、花枝漿、豬板油、白胡椒粉、鹽、糖抓勻後加入太白粉、研磨黑胡椒拌勻,摔打出空氣,捏成餅狀後沾麵包粉塑型,起油鍋,放入金錢餅炸熟後撈出瀝油,升高油溫後搶酥。
2.【Jerry】起深炒鍋熱油,放入大紅袍花椒粒、乾辣椒段煉出花椒油後濾出,同鍋熱花椒油,放入薑末、蒜末、紅蔥醬、辣豆瓣醬、味噌炒香後取出備用
3.【Jerry】取水晶碗,放入紅火龍果泥、櫻桃果肉丁、希臘優格、檸檬汁、蜂蜜、蘋果丁、糖拌勻成醬汁備用。
4.【米澤】取燒熱的鑄鐵鍋,放入花椒粒、乾辣椒段,加入泰國蝦、研磨海鹽後淋入米酒,蓋上鍋蓋蒸熟
5.【Jerry】取泰國蝦,中間填入步驟2醬汁、擺上辣椒絲、薑絲、蔥絲、海膽。
6.【米澤】取扇貝殼鋪上步驟3醬汁,放上扇貝金錢餅,點綴鮭魚卵、香菜,與泰國蝦一起組裝盛盤即完成。

【型男雙廚慶除夕】花開富貴金元寶

花開富貴金元寶【寶M】
食材
前置:炸蘿蔔糕:港式蘿蔔糕300克、中筋麵粉100克(蘿蔔糕壓模,炸上色備用);干貝餃:生食級干貝(L) 4顆、干貝滑2條、草蝦仁200克、香菜末20克、薑末10克、水餃皮13片、蒸熟珠貝絲30克(米酒蒸熟剝絲) (生食級干貝切碎、干貝滑、草蝦仁、香菜末、薑末、蒸熟珠貝絲、香油、白胡椒粉拌勻包入水餃皮);蛋網:蛋黃6顆、太白粉15克、水 適量(起平底鍋熱鍋,取碗放入蛋黃、太白粉、水調蛋液放入擠瓶,擠入鍋中煎熟備用。);蒜苗花:蒜苗4根
【白松露干貝】:生食級干貝(L) 8顆(5顆先切菊花刀)、蔥白末100克、蔥綠50克、紅胡椒粒10克、黑松露醬30克、白松露油30克、(李錦記)蒸魚醬油60克、高湯200cc
【炸干貝餃】:生食級干貝(L) 4顆、干貝滑2條、草蝦仁200克、香菜末20克、薑末10克、水餃皮3張、珠貝絲30克(米酒蒸熟剝絲) / 蛋網:蛋黃6顆、太白粉15克、水 適量 / 乾碟:(去殼)鹹味開心果碎30克、(旺旺無聊派)大仙貝酥6片、十三香 適量 / 裝飾物:蒜苗4根(已刻好)、(大朵)鮮花3-5朵、食用花1盒
步驟
1.一人取3顆生食級干貝切菊花刀,放入鹽、白胡椒粉、香油抓醃備用。
2.餡料:一人取碗放入生食級干貝切碎、干貝滑、草蝦仁、香菜末、薑末、蒸熟珠貝絲、香油、白胡椒粉拌勻備用。,包入水餃皮,放入油鍋炸至金黃備用。
3.干貝餃:一人起油鍋約180度,取餡料、水餃皮包起,放入鍋中炸至金黃備用。
4.乾粉:一人起麗克特,放入開心果碎、大仙貝酥、十三香打成細粉取出備用。
5. 白松露干貝:起深炒鍋熱沙拉油,放入白松露油,一人(M)拿著濾網,一人放上切好菊花刀干貝、蔥花、紅胡椒粒、黑松露醬,再淋油備用。
6.松露蒸魚醬:一人起小湯鍋,放入高湯、蒸魚醬油、黑松露醬煮滾備用。
7.蛋網:起平底鍋熱鍋,一人擠入蛋液煎熟備用。
8.取成品盤,放入蘿蔔糕鋪底,再放上白松露干貝,淋上松露蒸魚醬,點上黑松露醬;取另一成品盤,放入炸干貝餃、蛋網,撒上乾粉、食用花即可。