【東北角海鮮料理秀】基隆小卷雙料風情

基隆小卷雙料風情【李昇紘】
食材
基隆小卷1包、心肝寶貝小卷醬30克、馬露醬60克、鯷魚3尾、白藜麥180克、蒜片30克、大紅辣椒1根、九層塔葉1克、芝麻葉10克、羅望子30克、檸檬汁20克、蘋果1顆(切丁)、蜂蜜20克、煉乳20克、花生30克、油條1條、甜美乃滋10克、帕瑪森起士30克、波羅蜜罐頭1罐、去皮整顆蕃茄300克、酸豆15克、去籽黑橄欖8顆、蝦醬20克、白酒50克、高湯100克/水果料:紅心芭樂1/2顆、鳳梨1/4顆、小黃瓜2條、蓮霧2顆
步驟
1.起深炒鍋熱油,放上基隆小卷,再撒上研磨黑胡椒、研磨海鹽調味,取出小卷備用(可請市長協助操作)。
2.煙花女燉白藜麥:承上鍋熱橄欖油,放入蒜片、大紅辣椒炒至上色,再放入鯷魚、酸豆、去籽黑橄欖拌炒,再倒入去皮整顆蕃茄、高湯、心肝寶貝小卷醬、半熟白藜麥煨煮備用。
3.爐烤小卷:起烤網架,放上5隻小卷噴上醬油炙燒至表面焦香即可。
4.取碗放入馬露醬、蝦醬、羅望子、甜美乃滋、檸檬汁、蜂蜜、煉乳、研磨海鹽依序拌勻備用。
5.Rojak醬:放入水果料、波羅蜜、蘋果丁,再倒入上步驟醬料拌勻,再加入油條拌勻。
6.取成品盤,放入Rojak醬、撒上油條、花生,再放上爐烤小卷;另取成品盤放上煙花女燉白藜麥、九層塔葉、芝麻葉裝飾,再撒上帕瑪森起士。

【東北角海鮮料理秀】黃金島嶼鮮之旅

黃金島嶼鮮之旅【米澤】
食材
【鮮鮑魚蔬果沙拉】貢寮帶殼鮑魚2包(洗淨去殼燙熟) / 水鍋料:蔥段1株、老薑片5片、鹽適量 / 蔬果料:紫洋蔥丁半顆、小黃瓜丁1條、去皮牛番茄丁1顆、愛文芒果丁1顆、大紅辣椒碎10克、匈牙利紅椒粉5克、孜然粉5克、白酒醋膏50克、初榨橄欖油適量、鹽、黑胡椒粗粉適量、香菜1株。【黃金鮑翅海膽炒飯】貢寮帶殼鮑魚1包(洗淨去殼)、熱白米飯250克、洋蔥碎50克、蛋黃3顆、泡軟素魚翅50克、海膽醬50克、細蔥花20克、日本白醬油適量、海苔粉適量
調味料 鹽、糖、白胡椒粉、沙拉油、研磨黑胡椒碎
步驟
1.取滾水鍋下蔥段、老薑片、鹽關火,下鮑魚肉快速汆燙30秒取出備用
2.炒飯:取熱白飯加蛋黃抓勻,另起深炒鍋加油熱鍋後,下黃金飯炒香炒鬆散,再下洋蔥碎、白胡椒粉炒香後,加透明醬油均勻調味後,加海膽醬、泡軟素魚翅、蔥花、白胡椒粉翻炒均勻後,取一半燙好的鮑魚拌勻後,取適量放入模具中壓緊倒扣於成品盤,剩餘炒飯圍邊鋪底,再撒上海苔粉裝飾
3.沙拉:將紫洋蔥、去皮牛番茄丁、小黃瓜丁、芒果丁、大紅辣椒碎、匈牙利紅椒粉、孜然粉、白酒醋膏、研磨黑胡椒碎、研磨海鹽、橄欖油、香菜碎拌勻後,鋪在炒飯上,最後放上剩餘燙好的鮑魚即完成。

【台灣好豬料理秀】野香焦糖酥果豬

野香焦糖酥果豬 【米澤】
食材
【香草焦糖梅花豬】胡蘿蔔豬梅花豬肉厚片1包、紅糖50克、水50克、綜合生菜苗半盒 / 醃醬:洋蔥泥40克、蒜碎20克、新鮮迷迭香碎5克、新鮮百里香碎5克、蜂蜜30克、(黑豆桑)蘋果淳30克(黑豆桑蘋果淳整罐上)、黃芥末醬20克、黑胡椒/鹽少許、橄欖油適量
【果香酥脆豬排】胡蘿蔔豬梅花豬肉厚片1包、低筋麵粉30克、雞蛋1顆、麵包粉150克、乾燥草莓10克(打成粉) / 醬汁:蘋果1顆(師傅切)、無鹽奶油30克、紫洋蔥碎30克、白蘭地酒20ml、新鮮鳳梨50克(師傅切)、鹽、糖少許。胡蘿蔔豬梅花豬肉絞肉200克 / 裝飾物:拔絲:白糖50克、水50克
調味料 鹽、糖、沙拉油適量
步驟
1.醃料:將洋蔥泥、蒜泥、新鮮迷迭香碎、新鮮百香里碎、蜂蜜、黃芥末、橄欖油、蘋果淳拌勻
2.將梅花肉片放入拌勻醃料抓醃均勻後,放入平底鍋內煎熟
3.取豬絞肉放入剩餘醃料中抓醃均勻後,再加入草莓粉、研磨黑胡椒碎、研磨海鹽拌勻後,取適量捏成圓球狀,沾勻蛋液、麵包粉後,放入油鍋炸熟後取出
4.醬汁:另起深炒鍋加橄欖油熱鍋後,下無鹽奶油、紫洋蔥碎、蘋果丁、鳳梨丁炒香後,加入黑糖炒香,淋入白蘭地嗆香後,倒入調理機內打勻後倒出
5.取出煎好的肉片盛盤,放上炸好的豬絞肉球,最後放上拔絲裝飾,撒上剩餘草莓粉,旁邊附上打好的醬汁搭配食用即完成。

【台灣好豬料理秀】韓風雙味豬五花搭豬油飯

韓風雙味豬五花搭豬油飯【MAX】
食材
綿羊豬300克、熱白飯400克、奶油生菜或蘿蔓生菜1顆、大紅辣椒1根(切片)、糯米椒1根(切片)、蒜泥10克、蔥白末20克、炸紅蔥末30克、韓式海苔酥40克、韓式生菜包肉醬100克、蜂蜜30克、鹽昆布20克、素蠔油30克、胡椒鹽5克、熟白芝麻粉20克、烏魚子粉20克、金箔5克/韓式豬油: 韓式芝麻油100克、綿羊花豬油(取綿羊豬100克煉豬油)
步驟
1.起170度油鍋,放入綿羊豬五花炸至酥脆,取噴槍炙燒炙上色備用。
2.韓式豬肉:取炙燒好的豬肉一半加韓式生菜包肉醬、蔥末、蜂蜜、蒜泥、胡椒鹽、白芝麻、韓式豬油拌勻備用。
3.豬油醬:素蠔油、韓式豬油、水拌勻備用。
4.取成品盤放入白飯淋上豬油醬,再撒上紅蔥末、韓式海苔酥、烏魚子粉、金箔;另取成品盤,一邊放上原味炙燒豬肉另一邊放上韓式豬肉,取大紅辣椒片、糯米椒片分別放入兩邊,最後撒上芝麻粉即可。

【台灣好豬料理秀】星馬沙嗲金豚盛宴

星馬沙嗲金豚盛宴【JERRY】
食材
亞麻籽豬里肌300克(切塊串成ㄧ串備用) / 配料:椰漿飯200克(1杯米+1杯水+椰漿20克,外鍋2杯水,蒸30分鐘後燜10分鐘,捏成球狀)、蒜味花生碎100克、紫洋蔥丁100克、小黃瓜塊100克、廣東生菜葉1株 / 醃料:蒜泥15克、紅蔥泥15克、香茅碎5克、南薑碎5克、香菜碎5克、孜然粉5克、咖哩粉10克、薑黃粉5克、椰奶100克、魚露20克、醬油10克、糖15克、白胡椒粉少許、檸檬汁 15克 / 花生沙嗲醬:無糖顆粒花生醬3 大匙、香茅碎20克、原味去皮花生碎50克、椰奶100 克、魚露1小匙、果糖20克、中式辣椒粉5克、蒜泥15克、香茅碎5克、焦化洋蔥泥15克、檸檬汁10克 / 裝飾:香蕉葉1片
步驟
1.醃料:取水晶碗,加入椰奶、魚露、蒜泥、香茅碎、紅蔥泥、南薑碎、香菜碎、孜然粉、薑黃粉、咖哩粉、檸檬汁、醬油、糖拌勻後,放入串好豬肉抓醃備用。
2.醬:起深炒鍋熱油 放入香茅碎、蒜泥、焦化洋蔥、原味花生碎、無糖顆粒花生醬、椰奶、果糖、檸檬汁、中式辣椒粉、魚露,少許步驟1醃料、水,用小火煨煮。
3.起油鍋,放入串好的豬肉炸上色後取出,放上碳烤爐烤出香氣至熟即可
4.取成品盤,取椰漿飯球、生菜葉鋪底,放上豬肉串、醬汁裝碗,撒上蒜味花生,紫洋蔥丁、小黃瓜塊放小碗即完成。

【台灣好魚料理秀】松露番茄午仔魚

松露番茄午仔魚【邱寶郎】
食材
前置-烤小番茄:新鮮百里香3根、橄欖油3大匙、鹽、黑胡椒少許;小番茄對切,再加橄欖油,百里香,鹽、黑胡椒拌一下,再放入70度烤箱烤約30分鐘備用。
午仔魚菲力1尾、(對切)小番茄20粒 / 芒果莎莎醬:愛文芒果1粒(去皮切0.5公分小丁)、洋蔥碎2大匙、小黃瓜小丁1/2條、九層塔葉絲10片、香菜碎1大匙、大紅辣椒碎1小匙、蒜碎2粒、Tabasco辣醬1大匙、檸檬汁1大匙、鹽巴、黑胡椒少許 / 醃料:新鮮百里香2根、鹽、黑胡椒少許、橄欖油2大匙 / 調味料:松露醬1大匙、新鮮巴西里碎1小匙、鹽巴、黑胡椒少許、橄欖油1大匙、白蘭地1大匙 / 裝飾物:炸義大利麵3根
調味料
鹽、白胡椒粉、糖、醬油30克
步驟
1.取午仔魚菲力切大片,再加鹽、橄欖油、研磨黑胡椒、新鮮百里香醃漬備用。
2.起鍋加橄欖油熱鍋後,將午仔魚菲力以魚皮面朝下以中火煎至熟,再淋上白蘭地嗆香
3.另取鍋加橄欖油熱鍋後,下烤好的小番茄、研磨黑胡椒碎、研磨海鹽、黑松露醬炒出香氣後,再下新鮮巴西里碎快速炒勻
4.莎莎芒果醬:愛文芒果丁、小黃瓜丁、洋蔥碎、大紅辣椒碎、蒜碎、九層塔絲、Tabasto辣醬、檸檬汁、橄欖油、研磨黑胡椒碎、香菜碎均勻。
5.取成品盤將炒好小番茄鋪底,再疊放上煎好午仔魚菲力片,再淋上莎莎芒果,再撒上新鮮巴西里碎,周邊放上炸義大利麵裝飾即完成。

【台灣好魚料理秀】諸葛烤嘉鱲魚

諸葛烤嘉鱲魚【張秋永】
食材
前置:珍珠洋芋片2顆:水煮4分鐘 / 蓮藕片60克:水煮8分鐘
嘉鱲魚1尾、洋蔥條50克、綠櫛瓜塊50克、花椰菜、黃豆芽60克、板豆腐片1盒、嫩薑碎10克、蒜末10克、油潑辣子10克、郫縣豆瓣醬20克、花椒油10克、乾辣椒段10克、香菜段10克、蔥花10克、花椒粉10克、白芝麻2克、高湯400克
調味料
鹽、白胡椒粉、糖、醬油30克
步驟
1.起28公分烯金鍋,放入板豆腐兩面煎至金黃後,取出放入成品盤中備用。
2.起34公分烯金鍋,取嘉鱲魚撒上研磨黑胡椒、研磨海鹽調味,放入烯金鍋,再撒入花椒粉後煎上色至熟。
3.同上28公分烯金鍋熱油,放入薑、蒜、香菜梗、洋蔥塊、乾辣椒炒香,再加入郫縣豆瓣醬、油潑辣子續炒,接著加入高湯、糖後調味,再加入綠櫛瓜、花椰菜拌炒,沖入步驟2鍋中,最後放入黃豆芽,蓋鍋燜煮,起鍋前淋入花椒油,倒入成品盤中撒上香菜及白芝麻即完成。

【台灣好魚料理秀】脆皮奶油麥片鮸魚

脆皮奶油麥片鮸魚【KAI】
食材
鮸魚3條(取鮸魚菲力)、朝天椒30克、雞蛋1顆、新鮮咖哩葉2株、太白粉1大匙、卡士達粉1大匙、原味麥片250克、魚肉咖哩粉1大匙、薑黃粉1大匙、奶粉100克、糖粉1大匙、無鹽奶油80克
步驟
1.取鮸魚菲力切塊,放入米酒、鹽、白胡椒抓醃,取太白粉和卡士達粉混合,把鮸魚塊均勻的裹上粉、蛋液備用。
2.起180度油鍋,放入上步驟的鮸魚肉塊炸至酥脆取出備用。
3.調味麥片:取原味麥片,加入糖粉、奶粉、魚肉咖哩粉、薑黃粉拌勻備用
4.起深炒鍋熱無鹽奶油,加入朝天椒切片、新鮮咖哩葉炒出香氣,再放入調味麥片拌炒,加入鹽、白胡椒粉調味。
5.呈上鍋,放入炸好的鮸魚塊拌炒,加入鹽調味,最後倒入成品盤即可。

【豪華伊比利豬料理秀】碧綠松阪脆香鬆

碧綠松阪脆香鬆【JERRY】
食材
伊比利豬松阪肉丁200克、熟肝腸丁80克、熟臘腸丁80克、薑末10克、蒜末10克、荸薺碎80克、蘋果丁80克、紅蘿蔔碎30克、香菜梗碎10克、芹菜珠30克、蒜酥60克、起士玉米片碎50克、蘿蔓葉6片、美生菜圓片6片、裝飾物:大紅辣椒圈1支、西瓜盅1個
調味料
紹興酒1大匙、蠔油1大匙、鹽、糖、白胡椒粉適量、米酒1大匙
步驟
1.取松阪肉丁加白胡椒、鹽、米酒抓醃後入油鍋炸至金黃酥脆後取出瀝乾備用
2.另起鍋加油熱鍋後,下熟肝腸丁、臘腸丁煸香後,加入蒜末、薑末、紅蘿蔔丁炒香後再加蠔油、紹興酒、荸薺丁炒勻炒香
3.承上,再下白胡椒粉、糖調味炒勻後,再放入蘋果丁、芹菜珠、香菜梗碎、蒜酥翻炒均勻後,取部分盛入西瓜盅內,部分放在美生菜上,最後撒上玉米脆片即完成。

【豪華伊比利豬料理秀】

豚香蔬捲韓義天使麵【李昇紘】
食材
伊比利豬五花燒烤片400克、天使義大利麵180克(熟的,煮麵水保留) 、培根碎50克、綠櫛瓜1條(一半切絲一半刨片)、洋蔥絲50克、芝麻葉10克、金棗絲50克、鮮奶油50克、無鹽奶油30克、韓式辣醬50克、韓式辣椒粉20克、帕瑪森起士塊30克、太白粉30克
調味料
沙拉油、鹽、研磨黑胡椒
步驟
1.豬肉捲:取綠櫛瓜刨片備用;豬五花燒烤片鋪平後放上櫛瓜片、金棗絲捲起;起平底鍋放入豬肉捲煎熟備用。
2.起平底鍋熱油,放入厚培根逼出油後,再放入洋蔥拌炒,再加入韓式辣醬拌炒。
3.承上鍋,放入天使義大利麵、煮麵水、鮮奶油、韓式辣椒粉拌炒,最後再放入無鹽奶油拌炒至乳化。
4.取成品盤,放入煮好的義大利麵,再放上豬肉捲、芝麻葉,最後再用帕瑪森起士塊刨屑即可。