【八分鐘兩道指定菜】三杯小卷 & 醋溜高麗菜
阿基師教你做「三杯小卷」
阿基師教你做「醋溜高麗菜」
【八分鐘兩道指定菜】乾燒蝦仁 & 三杯肥腸
阿基師教你做「乾燒蝦仁」
阿基師教你做「三杯肥腸」
【現學現賣指定菜】干貝絲瓜鮮蝦卷
現學現賣指定菜‧郭主義「干貝絲瓜鮮蝦卷」
【大明星指定菜】海鮮炒烏龍(詹姆士示範)
詹姆士教你做「海鮮炒烏龍」
【大明星指定菜】木須炒麵
阿基師教你做「木須炒麵」
【八分鐘兩道指定菜】炒海瓜子 & 乾煎白鯧
阿基師教你做「炒海瓜子」
阿基師教你做「乾煎白鯧」
【主持人7周年驗收指定菜】蛋酥滷白菜
阿基師教你做「蛋酥滷白菜」
【八分鐘兩道指定菜】番茄炒蛋 & 蝦仁蛋炒飯
阿基師教你做「番茄炒蛋」
阿基師教你做「蝦仁蛋炒飯」
【八分鐘兩道指定菜】韭菜花炒蛋 & 彩椒牛柳
阿基師教你做「韭菜花炒蛋」
阿基師教你做「彩椒牛柳」
【現學現賣指定菜】麒麟杏仁黃魚
吳師傅教你做「麒麟杏仁黃魚」