【八分鐘兩道指定菜】三杯雙魷 & 椒鹽龍珠
阿基師教你做「三杯雙魷」
阿基師教你做「椒鹽龍珠」
【師傅特訓私房菜】城城+喬喬「海膽烤安格斯牛排」 PK 李易+六月「腰果彩椒嫩雞柳」
城城+喬喬「海膽烤安格斯牛排」 PK 李易+六月「腰果彩椒嫩雞柳」
【海膽】阿基師「金杯琉璃映海棠」 & 詹姆士「酒蒸圓鱈佐海膽醬汁」
阿基師「金杯琉璃映海棠」
詹姆士「酒蒸圓鱈佐海膽醬汁」
【五分鐘出好菜】虱目魚肚豆腐鍋
五分鐘出好菜‧吳秉承「虱目魚肚豆腐鍋」
【先吃再幫我指定菜】日式豬排蓋飯(詹姆士示範)
詹姆士教你做「日式豬排蓋飯」
【泰國蝦】阿基師「藥膳盜汗蝦」 & 詹姆士「泰國咖哩大蝦」
阿基師「藥膳盜汗蝦」
詹姆士「泰國咖哩大蝦」
【五分鐘出好菜】玉膳燴粉肝
五分鐘出好菜‧吳秉承「玉膳燴粉肝」
【八分鐘兩道指定菜】三杯雞 & 番茄炒蛋
阿基師教你做「三杯雞」
阿基師教你做「番茄炒蛋」
【鮭魚】阿基師「手抓鮭魚細麵」 & 詹姆士「鮭仁砂城」
阿基師「手抓鮭魚細麵」
詹姆士「鮭仁砂城」
【八分鐘兩道菜】香蒜蚵仔煎 & 花椰菜麻油蛋
八分鐘兩道菜‧吳秉承「香蒜蚵仔煎」
八分鐘兩道菜‧吳秉承「花椰菜麻油蛋」