【豪華本土黑豬料理秀】港式黑豬肉乾炒河粉

菜名
港式黑豬肉乾炒河粉【米澤】

食材
黑豬大里肌肉300克、洋蔥1/4顆、韭黃50克、大紅辣椒1條、銀芽150克、青蔥1株、白芝麻5克、
河粉350克

調味料
老抽40克、太白粉20克、米酒2匙、香油、醬油40克、白胡椒粉適量、糖1匙。

步驟
1.取洋蔥切絲;取韭黃切段;取大紅辣椒切絲備用。
2.取水晶碗加入黑豬里肌肉、老抽10克、醬油20克、白胡椒粉、糖1匙、太白粉20克、米酒2匙抓醃後放入太白粉拌勻備用。
3.起中高溫油鍋,將上步驟的黑豬里肌肉過油至全熟後,撈出瀝油備用。
4.起平底鍋熱油加入河粉大火翻炒至出鍋氣,取出備用。
5.黑豬肉乾炒河粉:同上鍋熱油加入洋蔥、青?爆香後,加入上步驟的河粉、再用老抽、醬油調味後,加入黑豬里肌肉、辣椒、韭黃、銀芽快速拌炒。
6.取成品盤,放入黑豬肉乾炒河粉,加入蔥絲、撒上白芝麻點綴即可。

【五星級紐西蘭小牛料理秀】鳳梨干蔥炸牛肋飯


菜名
鳳梨干蔥炸牛肋飯【Jerry】

食材
小牛肋排6片、烘乾鳳梨片4片、紅蔥頭酥50克、洋蔥末30克、洋蔥末30克、蒜末20克、蒜末30克、新鮮鳳梨丁300克、鳳梨2顆、甜菜根1顆(打成汁)、雞蛋黃1顆、泰國香米200克(煮熟)、芭蕉葉5片

調味料
檸檬汁20克、醬油膏50克、是拉差辣醬20克、魚露20克、番茄醬20克、沙拉油、研磨海鹽、研磨黑胡椒

步驟
1.預熱聯名氣炸烤箱,以氣炸模式65度,將鳳梨片烤成鳳梨果乾。
2.起高溫油鍋,將牛肋排抹上鹽、研磨黑胡椒、醬油,下鍋油炸至金黃酥脆,撈起瀝乾。
3醬汁:.起鍋熱油,加入新鮮鳳梨丁、洋蔥末、蒜末大火翻炒後加入米酒。
3.炒飯:另起鍋熱油,爆香洋蔥末、蒜末、泰國香米飯、魚露、甜菜根汁、番茄醬、白胡椒粉,大火拌炒後倒入模具。
4.取步驟2鍋,倒入調理機打勻再倒回鍋中,加入醬油膏、是拉差醬、醬油、步驟2牛肋排、香油燒煮。
5.取成品盤,放入上步驟料、炒飯、蛋黃、烘乾鳳梨片、淋上醬汁、撒上紅蔥頭酥即完成。

【五星級紐西蘭小牛料理秀】韓式雙味小牛拌麵

菜名 韓式雙味小牛拌麵【米澤】
食材
小牛肋排880克、牛絞肉150克、蒜泥5克、蘋果泥20克、鴻喜菇30克、紅蘿蔔絲20克、蔥花10克、綠芽菜100克、小黃瓜1條、綜合生菜1盒、洋蔥末60克、蔥泥40克、薑泥10克、泡菜400克、關廟面3片、雙色起士絲1大匙、熟白芝麻3克
調味料 韓式燒烤醬50克、韓式辣醬30克、玉米糖漿50克、韓式香油1罐、鹽1匙、糖2大匙、2匙、醬油2匙、白胡椒粉適量、沙拉油、水
步驟1
△ 取小黃瓜切絲、青?小牛肋排:取牛肋排加入1/2?泥、薑泥、白胡椒、韓式香油、醬油抓腌;韓式燒烤小牛肋排:取剩下的小牛肋排切片加入韓式燒烤醬、蒜泥、蘋果泥抓腌備用。
△ 拌麵醬汁:取平底鍋加入韓式香油熱鍋,加入牛絞肉炒香後,加入洋?,韓式辣醬、米酒、白胡椒粉、醬油、玉米糖漿。
△ 起滾水鍋加入關廟面撈出,備用。另取平底鍋加入韓式香油、水、紅蘿蔔、鴻喜菇、綠芽菜、醬油炒香撈出備用。
△ 韓式拌面:取水晶碗放入關廟麵,放入拌麵醬汁攪拌均?,放入紅蘿蔔、鴻禧菇、綠豆芽點綴。
步驟2 ◎試吃時間:韓式拌麵
△ 預熱烤箱230度,起平底過熱油,青?小牛肋排將骨架和肉分開切,將骨架放入平底鍋煎香,再放入烤箱烤5分鐘,拿出備用。
△ 泡菜起士牛肋排:起鑄鐵鍋熱油,放入上步驟的青?小牛肋排肉稍微煎一下後,用噴槍炙燒至3分熟,鋪上泡菜、雙色起士絲放入同烤箱焗烤至雙色起士絲上色即可。
△ 取平底鍋熱韓式香油,加入韓式燒烤小牛肋排煎至半熟,取出切成單支。
步驟3
△ 取成品盤,放入韓式拌麵,把韓式燒烤牛排排在上面,撒上?花和海苔絲點綴即可。
△ 另取成品盤,放入綜合生菜、青?小牛肋架、泡菜起士牛肋排即可。

【五星級紐西蘭小牛料理秀】極致濕潤小羔牛肋排

菜名
極致濕潤小羔牛肋排【陳佑昇】 二廚:葛兆恩
食材
小羔牛肋排880g、綠櫛瓜半條、紅椒1顆、玉米筍5根、番茄糊20g、去皮馬鈴薯塊300g、去皮番茄罐頭1罐、鮮奶土司3片、室溫無鹽奶油50g、全蛋3顆、高筋麵粉200g、麵包粉500g、蝦夷蔥花碎30g、紅卷鬚生菜 15g、蒜末3g、新鮮巴西里碎1g、高湯200c.c
調味料
美式肯瓊醬:肯瓊粉30g、light美乃滋150g、黃芥末醬30g、蜂蜜30g、玉米糖漿10g、檸檬汁1顆
鹽巴、胡椒粉適量、橄欖油適量
步驟1
1.將小羔牛以研磨海鹽、研磨黑胡椒調味,起鍋加油下小羔牛煎至兩面上色
2.烤蔬菜:將紅椒切塊、櫛瓜切滾刀塊,取一烤盤放入紅椒、櫛瓜塊、玉米筍
3.將煎過的小羔牛取切塊狀,另一塊小羔牛剃下牛肉切塊狀入烤箱烤
4.調美式肯瓊醬:下肯瓊粉、玉米糖漿、蜂蜜、light美乃滋、芥末醬、檸檬汁拌勻放入塑膠袋中備用
步驟2 ◎試吃時間:美式玉米脆片
5.烤箱預熱100度,將蔬菜盤、小羔牛肉放入烤箱以100度氣炸模式烤10分鐘
6.牛肉番茄濃湯:起鍋加油下蒜末、去皮馬鈴薯、取下的牛骨、番茄糊炒香後,加去皮番茄塊、高湯、鹽、糖、白胡椒粉、無鹽奶油煮至濃稠
7.鮮奶吐司去邊切塊,兩面抹勻無鹽奶油後入烤箱以170度烘烤模式烤至上色後取出。
8炸牛肉:取出烤好的牛肉塊,依序沾勻高筋麵粉、蛋汁、麵包粉入高溫油鍋炸上色後切塊
9.牛肉番茄濃湯:將牛骨取出,再加米酒、醬油調味煮勻
10.烤蔬菜:取出烤好的蔬菜,淋橄欖油拌勻再入烤箱續烤
步驟3
12.取成品盤,放上炸好的牛肉塊並擠上美式烤瓊醬,再撒上剩餘肯瓊粉、新鮮巴西里碎,旁邊以紅捲鬚生菜、烤好的吐司、烤好的蔬菜裝飾
13.牛肉番茄湯煮至濃稠後,再撒上蝦夷蔥碎即可。

【豪華泰國蝦料理秀】明太子球池水果蝦

食材
泰國公蝦8尾(汆燙至7分熟去頭殼)、明太子2大匙、日本山藥丁1/3條(汆燙泡水)、蒜末20克、洋蔥末50克、小番茄8顆、無籽綠葡萄2串、無籽紫葡萄1串、小黃番茄8顆、紅西瓜1顆、黃西瓜1顆

調味料
美乃滋4大匙、金佶汁1小匙、沙拉油、研磨海鹽、研磨黑胡椒

步驟
1.起鍋熱橄欖油,加入洋蔥末、蒜末大火爆香再加入泰國蝦身、研磨海鹽、研磨黑胡椒調味。
2.起平底鍋熱油,加入日本山藥煎至雙面上色。
3.明太子沙拉醬:取明太子、美乃滋、金桔汁拌勻。
4.預熱氣炸烤箱200度(烘烤模式),取步驟1蝦球裹上明太子沙拉醬拌勻後送進烤箱。
5.取成品盤,將步驟2山藥鋪底再淋上明太子沙拉醬、紫葡萄、小番茄、小黃番茄,最後放上步驟4蝦球即完成。

【豪華泰國蝦料理秀】菊花糖醋蝦

菜名
菊花糖醋蝦【邱寶郎】

食材
泰國蝦6尾、盒裝板豆腐1塊、甜豆筴8條、食用花數片、鹽巴、米酒、中筋麵粉3大匙

調味料
番茄醬3大匙、砂糖2大匙、白醋1大匙、鹽巴、白胡椒粉少許、太白粉水適量、鹽巴、米酒

步驟
1.將泰國蝦去殼開背,取出蝦膏備用,將蝦頭、蝦肉加鹽、米酒抓醃再裹上麵粉拌勻
2.將板豆腐切直刀條但不切斷,再撒上鹽、中筋麵粉後以另一面下鍋炸定型後取出備用。
3.起油鍋,下蝦頭、蝦肉炸熟後瀝油撈起備用
4.糖醋醬製作:取鍋加一點熱油,加番茄醬、再加蝦膏、白醋炒香,再放入炸好的蝦肉炒勻
6.取成品盤,依序放上炸好的蝦頭、蝦肉,再放上炸好的板豆腐菊花
7.將剩餘糖醋醬加少許水煮勻,淋在炸好蝦肉、板豆腐上,再以熟甜豆筴仁、食用花裝飾即可

【豪華泰國蝦料理秀】泰泰泰國蝦

菜名
泰泰泰國蝦【張秋永】 *已修改

食材
泰國蝦5尾(帶殼去頭蝦腳後開背)泰國蝦5隻去殼留尾、打拋辣牛料:牛絞肉100克、洋蔥丁30克、蒜仁碎5克、九層塔5克、檸檬葉2片、泡軟魷魚絲切40克 / 涼拌料:罐頭紅毛丹8顆、罐頭紅毛丹汁250、鳳梨塊8塊、綠奇異果塊8塊、新鮮香茅碎1根、草莓塊4顆、洋蔥絲20克、綠葡萄4顆、大紅辣椒碎15克、香菜碎5克、花生碎10克、新鮮芭蕉葉1片

調味料
打拋炒牛:打拋醬10克、蠔油10克、魚露30c.c.、新鮮檸檬汁10c.c.、糖、白胡椒粉適量、高湯200cc
涼拌:泰式燒雞醬30克、是拉差醬30克、魚露少許

步驟
1.打拋辣炒牛:起鍋加油下牛絞肉煸炒、泡軟魷魚絲段炒香後,再加入蒜末、洋蔥、辣椒末、打拋醬、蠔油、罐頭紅毛丹汁、魚露、白胡椒粉調味
2.起水鍋下泰國蝦仁燙一分鐘後撈起冰鎮
3.熱油鍋下帶殼泰國蝦炸熟後撈起
4.取鍋取炸蝦油下蝦殼炒香後再加高湯煮勻後過濾,倒入打拋辣炒牛鍋中炒香,再加入九層塔葉炒勻,再放入炸好的泰國蝦拌炒
5.泰式涼拌蝦:取一碗,下紅毛丹果肉、綠奇異果塊、鳳梨塊、草莓塊、綠葡萄、洋蔥絲、泰式甜雞醬、是拉差醬、檸檬汁、魚露少許、糖1大匙、香菜末、香茅碎、薑末拌勻
6.泰式涼拌蝦:放入冰鎮好的泰國蝦拌勻後,取盤鋪上芭蕉葉後放上涼拌泰國蝦料,最後撒上花生碎。
7.另外取盤,放上炒香的打拋辣牛盛盤,撒上蔥絲即可。

【主廚教你做】蚵仔酥+酸菜蚵仔湯

菜名 蚵仔酥【吳秉承】
食材 鮮蚵300克、九層塔30克、地瓜粉1大碗、細黑胡椒粉50克、鹽、米酒、白胡椒粉
步驟 1.將蚵仔多餘的水份瀝乾,加少許白胡椒粉、米酒,反覆清洗再到出。
2.取上步驟蚵仔加入適量細黑胡椒粉、太白粉,抓勻後再到出。
3.起中高溫油鍋,將上步驟蚵仔裹上地瓜粉後下鍋反覆油炸搶酥,最後一次下鍋時連同九層塔一起油炸,撈起瀝乾。
4.胡椒粉:取細黑胡椒粉、白胡椒粉、鹽、糖拌勻。
5.取成品盤,放上步驟3料、胡椒粉即完成。

菜名 酸菜蚵仔湯【吳秉承】
食材 鮮蚵150克、薑1/2塊、酸菜葉3片、蔥1支、白醋2大匙、米酒1大匙、香油、白胡椒粉
步驟 1.將蚵仔多餘的水份瀝乾,加少許白胡椒粉、米酒,反覆清洗再到出。
2.取酸菜葉切小段、薑切絲、蔥切花,備用。
3.取高湯加熱,放入上步驟酸菜葉絲,小火煨煮。
4.取步驟1蚵仔,沖熱水汆湯備用。
5.取步驟3鍋加入薑絲、上步驟蚵仔、鹽、糖、白胡椒粉、米酒、香油、白醋,盛盤即完成。

【五星級詹吳雙星天王料理秀】新加坡竹地雞咖哩

食材
熟成竹地雞1隻、雞軟骨5個、大紅辣椒5根、洋蔥1/2顆、櫛瓜花6朵、蒜泥4大匙、去皮紅蔥頭10顆、薑泥4大匙、香茅2根、小番茄15顆、熟去皮馬鈴薯3顆、安佳鮮奶油100克、牛奶50克、雞蛋2顆、無鹽奶油3大匙、中筋麵粉100克、麵包粉100克

調味料
椰奶200克、薑黃粉1大匙、咖哩粉2大匙、魚露50克、沙拉油、鹽

步驟1
△ 取大紅辣椒切段;熟去皮馬鈴薯切塊;熟成竹地雞肢解:雞翅切兩段、雞腿去骨,雞骨熬成雞湯;雞胸肉皮分開;洋蔥切丁;雞軟骨切碎;熟去皮馬鈴薯切塊備用。
△ 取調理機加入洋蔥、去皮紅蔥頭、番茄、香茅打勻取出。
△ 起平底鍋熱油放入雞皮煎脆,撈出切碎
△ 竹地雞肉末:取部分竹地雞胸切塊去皮、放入調理機打成肉末,加入蛋液加入麵粉、牛奶、研磨海鹽、研磨黑胡椒、雞油、雞軟骨和上步驟的雞皮拌勻。
△ 咖哩湯底:深炒鍋熱油加入蒜泥、姜泥、奶油拌炒,加入步驟2醬料、薑黃粉、咖哩粉、高湯、水、牛奶、安佳鮮奶油、雞翅煨煮,後加入椰奶、魚露、糖調味。
△ 雞湯汆燙雞胸肉:取雞胸肉切片,放入雞湯涮雞肉,撈起,放入研磨海鹽、雞油調味,最後放上雞皮碎點綴試吃。

步驟2◎試吃時間:雞湯汆燙雞胸肉
△ 平底鍋熱橄欖油,加入雞腿煎熟,接著放入馬鈴薯煎香,加入研磨海鹽調味。取出馬鈴薯後放入咖哩湯底煨煮。同一平底鍋,放入餘量雞胸肉,煎至3分熟。
△ 櫛瓜花雞肉餅&金黃雞肉餅:起中高溫油鍋,櫛瓜花取花蕊,包住雞肉末下鍋炸撈出;剩下的雞肉末塑形成肉餅,依序沾中筋麵粉、蛋液、麵包粉下油鍋炸,撈出後再回炸即可。

步驟3
△ 取第一個成品盤,雞腿、雞胸切塊入盤,放入一勺咖哩醬,淋一匙鮮奶油,放入一根櫛瓜花雞肉餅、小番茄、食用花點綴。取第二個成品盤,倒入煮好的咖哩雞,最後一個成品盤放入金黃雞肉餅和櫛瓜花雞肉餅即可。

【五星級詹吳雙星天王料理秀】極鮮雙味黃金魚

菜名
極鮮雙味黃金魚【吳秉承】

食材
黃魚3尾(3清)、干貝6顆、海膽50克、蝦漿100克、雪菜末100克、薑絲30克、蒜末20克、蒜末10克、蔥花30克、九層塔30克、土芹菜末30克、香菜30克、熟綠花椰菜10朵、牛番茄1顆、雞蛋1顆、春捲皮12張、水餃皮10張、起士片6片、低筋麵粉50克、太白粉1大匙、熱高湯500克

調味料
番茄醬3大匙、白醋3大匙、辣豆瓣醬2大匙、黑麻油1大匙、醬油膏2大匙、松露醬2大匙、糖、鹽、米酒、醬油、白胡椒粉、香油、沙拉油

步驟1
△ 取黃魚去頭取菲力肉,切大塊備用;再將干貝切條狀加入鹽備用。
△ 黃魚骨湯:起鍋熱香油,將步驟1魚骨下鍋炒香後再加入蒜末、熱高湯、米酒、白胡椒粉、雪菜末,小火煨煮後瀝出湯、雪菜末。
△ 內餡:取蝦漿、土芹菜末、白胡椒粉、鹽、糖、香油、蛋清拌勻摔打出黏性。
△ 起油鍋,將魚頭下鍋油炸至金黃酥脆,撈起瀝乾。
△ 取步驟2鍋,加入對切拉長水餃皮、步驟2雪菜末、香油。

步驟2 ◎試吃時間:黃魚骨雪菜湯麵片
△ 鮮魚春捲:取春捲皮,放入干貝條、步驟1魚肉、內餡、切條起士片、海膽,捲起後在裹上低筋麵粉糊。
△ 麻油松露醬:起鍋熱香油,加入薑絲、黑麻油、糖、醬油膏、米酒、松露醬、水,大火拌炒收汁。
△ 起150度油鍋,將鮮魚春捲下鍋油炸至金黃酥脆,撈起瀝乾;同鍋再炸九層塔。
△ 酸甜辣醬:起鍋熱香油,加入蒜末、蔥花、辣豆瓣醬、番茄醬、糖大火收汁,起鍋前再加入白醋。

步驟3
△ 取成品盤,擺入熟花椰菜、炸魚頭、切片牛番茄、炸鮮魚春捲,再附上麻油松露醬、酸甜辣醬、炸九層塔即完成。