【大明星指定菜】炸蝦蓋飯
詹姆士教你做─炸蝦蓋飯
詹姆士教你做─炸蝦蓋飯
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(因資料庫照片遺失,故無法刊登,敬請見諒)
大明星指定菜
夏威夷炒飯
食材:
冷白飯、鳳梨2片、青豆仁1小碗、腰果1小碗、肉鬆1碗、蛋2顆、椰奶1杯
調味料:
咖哩粉1大匙、黑胡椒粉
做法:
1.起鍋,鋪入鳳梨片烘乾,切去鳳梨芯後,將鳳梨切小塊,備用。
2.起鍋,放入肉鬆炒至乾爽後取出,備用。
3.椰奶80cc+咖哩粉1大匙拌勻。(要分次放)
4.起鍋熱油,放入蛋液、青豆仁、白飯翻炒鬆散,接著加入1匙肉鬆翻拌均勻,再加進鳳梨、上步驟咖哩椰奶3匙,炒勻至乾爽後,再放入5匙咖哩椰奶、黑胡椒粉、少許鹽調味翻炒均勻。
5.盛出後,表層放上肉鬆、腰果點綴提味即完成。
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大明星指定菜
日式漢堡排
食材:
牛絞肉200g、豬絞肉200g、洋蔥半顆、洋菇2朵、麵包粉1碗(約100cc)、牛奶50cc、全蛋液半顆、高麗菜4片
調味料:
黑胡椒粒、豬排醬100cc、黃芥末1大匙、美乃滋1大匙
做法:
1. 將高麗菜切絲,放入冰水中冰鎮,備用。
2. 起鍋熱油,放入洋蔥、洋菇丁炒香。另備一水晶碗,將牛絞肉、豬絞肉(牛豬比例為2:1或3:1,看個人口感)、牛奶、蛋液、黑胡椒粉、麵包粉混合拌勻後摔打,接著將前面炒過的洋蔥、洋菇丁一起混入拌勻。
3. 起鍋熱油,將漢堡排取適量中間壓凹槽,凹處貼鍋底下鍋煎至表面固定(約3-4分熟)。
4. 預熱220度烤箱(上下火),將漢堡排入烤箱烤5分,取出後開大火將肉排醬汁煮至收汁。
5. 沾醬:豬排醬100cc+1大匙美奶滋,混合後盛入杯中,再加入少許黃芥茉醬一起搭配食用。
6. 用高麗菜絲與沾醬搭配排盤,可與白飯搭配食用即完成。
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大明星指定菜
糖醋里肌
食材:
里肌肉片250g、紅甜椒1/4顆、黃甜椒1/4顆、青椒1/4顆、青蔥1支、大蒜3粒、雞蛋1顆、太白粉、玉米粉、罐頭鳳梨2片
調味料:
番茄醬、白醋、鹽巴、醬油
做法:
1. 糖醋醬:白醋70cc+鳳梨湯70cc+水70cc+番茄醬70cc+糖70cc+太白粉1匙,混合拌勻。
2. 三色椒切塊、蒜切片、里肌肉用刀背拍打,逆紋切片。
3. 醃肉:里肌肉片+少許鳳梨汁+1/3全蛋液+1匙醬油+2大匙玉米粉+沙拉油少許
4. 起145-150度油鍋,放入里肌肉後開大火炸40秒,接著放入鳳梨一起炸一下,撈起濾油。(肉約5分熟)
5. 起鍋熱1大匙油,爆香蔥、蒜後,加入130cc糖醋醬及1匙醬油煮滾,最後放進里肌肉翻拌均勻即完成。
(因資料庫照片遺失,故此道料理無法提供照片,敬請見諒)
大明星指定菜
酥皮玉米濃湯
食材:
火腿3片、玉米粒1碗、玉米醬1碗、鮮奶油1杯、玉米粉1大匙、雞蛋1顆、無鹽奶油1/3條、雞高湯1碗、酥皮2片、巴西里、洋蔥1/8顆
調味料:
黑胡椒粒
做法:
1.起鍋,融化適量無鹽奶油後下火腿丁拌炒至香氣散出後撈起,備用。
2.將一小塊無鹽奶油放入玉米粉中混合捏揉,備用。
3.將1/8洋蔥、100cc玉米醬、200cc高湯一起放入調理機打勻。
4.在步驟1的鍋中放入步驟3,再加進玉米粒、胡椒粉、100cc牛奶(不能滾)拌勻,接著加入100cc鮮奶油、步驟2玉米粉奶油一起拌勻(溶解後會變濃稠)。
5.預熱烤箱。將濃湯盛入成品碗中,灑入黑胡椒粒及巴西里末提味,放上酥皮壓緊,表層塗上蛋黃液,送進180-220度上下火烤箱烤至膨脹上色(約6-7分)即完成。
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