【超省時宴客菜】西西格鐵板豬鍋粑

20221024-2

菜名
西西格鐵板豬【米澤】
食材
松阪豬片200克、熟豬五花丁200克、滷味雞肝100克、蘿蔓生菜100克、蒜末20克、大紅辣椒末20克、青辣椒末30克、紫洋蔥丁1/2顆、蔥1根、對切金桔3顆、土雞蛋1顆
調味料
魚露20克、白醋20克、醬油30克、糖10克、研磨黑胡椒1大匙、鹽、白胡椒粉、米酒、沙拉油
步驟
1.取蔥切段,蔥綠、蔥白分開;預熱鑄鐵鍋。
2.起平底鍋,將切片松板豬肉、熟豬五花丁倒入鍋中乾烙,煸炒出油,再加入蔥白、蒜末、大紅辣椒末、青辣椒末拌炒。
3.同上鍋,炒出香氣後,加入醬油、魚露、蔥綠、糖、研磨黑胡椒、米酒、白醋調味,最後加入紫洋蔥丁、滷味雞肝拌炒。
4.取成品盤鑄鐵鍋,倒入上步驟鍋料,放上生蛋黃、對切金桔,最後撒上蔥末、附上蘿蔓生菜即完成。

菜名

西西格鐵板豬【米澤】

食材

松阪豬片200克、熟豬五花丁200克、滷味雞肝100克、蘿蔓生菜100克、蒜末20克、大紅辣椒末20克、青辣椒末30克、紫洋蔥丁1/2顆、蔥1根、對切金桔3顆、土雞蛋1顆

調味料

魚露20克、白醋20克、醬油30克、糖10克、研磨黑胡椒1大匙、鹽、白胡椒粉、米酒、沙拉油

步驟

1.取蔥切段,蔥綠、蔥白分開;預熱鑄鐵鍋。

2.起平底鍋,將切片松板豬肉、熟豬五花丁倒入鍋中乾烙,煸炒出油,再加入蔥白、蒜末、大紅辣椒末、青辣椒末拌炒。

3.同上鍋,炒出香氣後,加入醬油、魚露、蔥綠、糖、研磨黑胡椒、米酒、白醋調味,最後加入紫洋蔥丁、滷味雞肝拌炒。

4.取成品盤鑄鐵鍋,倒入上步驟鍋料,放上生蛋黃、對切金桔,最後撒上蔥末、附上蘿蔓生菜即完成。

【超省時宴客菜】煙花女煎烙海鮮

20221024-1

菜名
煙花女煎烙海鮮【張秋永】
食材
廣島牡蠣肉6顆、明蝦仁4尾(留頭尾)、中卷1尾、干貝6顆、罐頭鯷魚1小尾、香菜末20克、蒜末20克、洋蔥碎10克、紫洋蔥丁50克、醃白蘿蔔丁50克、九層塔葉4片、小番茄3顆(切對半)、小番茄丁50克、金鑽鳳梨丁50克、金桔4顆(切對半)、貝比生菜100克、綠卷鬚20克、綠橄欖4顆、酸豆10克、罐頭番茄碎120克、奧勒岡葉1克、檸檬汁1大匙、高湯100c.c.
調味料
辣椒粉1克、番茄醬20克、美乃滋50克、孜然粉0.5克、白酒100c.c.、美式烤肉醬10克、研磨海鹽、研磨黑胡椒、橄欖油、沙拉油
步驟
1.取廣島牡蠣肉、明蝦仁、中卷、干貝加入研磨海鹽、研磨黑胡椒抓醃。
2.香煎明蝦:起鍋熱油,放入明蝦仁煎香後加入適量白酒熗香。
3.香煎海鮮:另起鍋放入廣島牡蠣、干貝、切圈中卷乾煎至出水。
4.義式風味醬汁:起多功能調理鍋開至230度大火,放入沙拉油炒香蒜末後加入辣椒粉、餘量白酒、番茄醬、罐頭番茄碎續炒再加入高湯、綠橄欖、罐頭鯷魚、酸豆、奧勒岡、九層塔葉、香煎海鮮的海鮮湯汁略煨煮後加入調理機打勻。
4.莎莎醬:取香菜末、紫洋蔥丁、小番茄丁、金鑽鳳梨丁、醃白蘿蔔丁、孜然粉、美式烤肉醬、鹽拌勻。
5.取成品盤,放上莎莎醬、貝比生菜、香煎海鮮、香煎明蝦、綠卷鬚、小番茄、金桔最後附上義式風味醬汁即可。

菜名

煙花女煎烙海鮮【張秋永】

食材

廣島牡蠣肉6顆、明蝦仁4尾(留頭尾)、中卷1尾、干貝6顆、罐頭鯷魚1小尾、香菜末20克、蒜末20克、洋蔥碎10克、紫洋蔥丁50克、醃白蘿蔔丁50克、九層塔葉4片、小番茄3顆(切對半)、小番茄丁50克、金鑽鳳梨丁50克、金桔4顆(切對半)、貝比生菜100克、綠卷鬚20克、綠橄欖4顆、酸豆10克、罐頭番茄碎120克、奧勒岡葉1克、檸檬汁1大匙、高湯100c.c.

調味料

辣椒粉1克、番茄醬20克、美乃滋50克、孜然粉0.5克、白酒100c.c.、美式烤肉醬10克、研磨海鹽、研磨黑胡椒、橄欖油、沙拉油

步驟

1.取廣島牡蠣肉、明蝦仁、中卷、干貝加入研磨海鹽、研磨黑胡椒抓醃。

2.香煎明蝦:起鍋熱油,放入明蝦仁煎香後加入適量白酒熗香。

3.香煎海鮮:另起鍋放入廣島牡蠣、干貝、切圈中卷乾煎至出水。

4.義式風味醬汁:起多功能調理鍋開至230度大火,放入沙拉油炒香蒜末後加入辣椒粉、餘量白酒、番茄醬、罐頭番茄碎續炒再加入高湯、綠橄欖、罐頭鯷魚、酸豆、奧勒岡、九層塔葉、香煎海鮮的海鮮湯汁略煨煮後加入調理機打勻。

4.莎莎醬:取香菜末、紫洋蔥丁、小番茄丁、金鑽鳳梨丁、醃白蘿蔔丁、孜然粉、美式烤肉醬、鹽拌勻。

5.取成品盤,放上莎莎醬、貝比生菜、香煎海鮮、香煎明蝦、綠卷鬚、小番茄、金桔最後附上義式風味醬汁即可。

【超省時宴客菜】摩洛哥鹹檸檬蒸煎海鮮

20221020-2

菜名
摩洛哥鹹檸檬蒸煎海鮮【MAX】
食材
透抽2尾(去皮膜內臟)、白蝦5尾(開背、去腸泥)、中文蛤10顆、烏魚子1/2塊、洋蔥絲50克、新鮮迷迭香2株、小番茄5顆(劃刀)、帕瑪森起士塊1塊、無鹽奶油40克、法國麵包片1/2條、陳皮粉2克、鹹檸檬醬20克、高湯150克
調味料
白酒30克、58度高粱酒2大匙
步驟
1.起平底鍋,放入透抽、白蝦乾烙後取出,備用。
2.取鹹檸檬切碎,備用。
3.起陶瓷不沾鍋,放入上步驟料、洋蔥絲、高湯、白酒、適量新鮮迷迭香後蓋上鍋蓋煨煮。
4.同上鍋,放入中文蛤、透抽、白蝦、小番茄、無鹽奶油、陳皮粉拌勻。
5.取鐵盤,倒入58度高粱酒點火後夾取烏魚子烤酥。
6.取成品盤,放上透抽、白蝦、中文蛤、步驟4料,接著放上餘量新鮮迷迭香,最後刨入烏魚子、帕瑪森起士塊,搭配法國麵包即可。

菜名

摩洛哥鹹檸檬蒸煎海鮮【MAX】

食材

透抽2尾(去皮膜內臟)、白蝦5尾(開背、去腸泥)、中文蛤10顆、烏魚子1/2塊、洋蔥絲50克、新鮮迷迭香2株、小番茄5顆(劃刀)、帕瑪森起士塊1塊、無鹽奶油40克、法國麵包片1/2條、陳皮粉2克、鹹檸檬醬20克、高湯150克

調味料

白酒30克、58度高粱酒2大匙

步驟

1.起平底鍋,放入透抽、白蝦乾烙後取出,備用。

2.取鹹檸檬切碎,備用。

3.起陶瓷不沾鍋,放入上步驟料、洋蔥絲、高湯、白酒、適量新鮮迷迭香後蓋上鍋蓋煨煮。

4.同上鍋,放入中文蛤、透抽、白蝦、小番茄、無鹽奶油、陳皮粉拌勻。

5.取鐵盤,倒入58度高粱酒點火後夾取烏魚子烤酥。

6.取成品盤,放上透抽、白蝦、中文蛤、步驟4料,接著放上餘量新鮮迷迭香,最後刨入烏魚子、帕瑪森起士塊,搭配法國麵包即可。

【超省時宴客菜】月見和牛雲朵蛋

20221020-1

菜名
月見和牛雲朵蛋【Jerry】
食材
美國極黑和牛翼板牛排1塊、蔥絲1/2根、熟玉米筍5支、綠檸檬3瓣、小番茄片3粒、綜合生菜、蛋黃1顆、蛋白5顆、酥炸麵糊1碗、麵包粉1盤
調味料
豬排醬50克(裝袋)、松露醬1大匙、味醂1大匙、醬油、鹽、糖、研磨黑胡椒、沙拉油
步驟
1.取美國極黑和牛翼板牛排加入研磨黑胡椒、味醂、醬油抓醃。
2.取蛋白加入鹽、白胡椒粉、糖調味後以電動打蛋器打至硬性發泡。
3.雲朵蛋:預熱烤箱200度,取烤鍋放入上步驟料後放入烤箱烤3分鐘。
4.酥炸牛排:熱油鍋取醃好牛排沾裹酥炸麵糊、麵包粉後入鍋炸至表皮金黃取出。
5.炸玉米筍:同上油鍋,取玉米筍切塊後沾裹酥炸麵糊一同入鍋炸。
6.取烤好雲朵蛋放上切塊酥炸牛排、炸玉米筍、綜合生菜、小番茄片,淋上豬排醬鋪上蛋黃、蔥絲、綠檸檬瓣、松露醬即可。

菜名

月見和牛雲朵蛋【Jerry】

食材

美國極黑和牛翼板牛排1塊、蔥絲1/2根、熟玉米筍5支、綠檸檬3瓣、小番茄片3粒、綜合生菜、蛋黃1顆、蛋白5顆、酥炸麵糊1碗、麵包粉1盤

調味料

豬排醬50克(裝袋)、松露醬1大匙、味醂1大匙、醬油、鹽、糖、研磨黑胡椒、沙拉油

步驟

1.取美國極黑和牛翼板牛排加入研磨黑胡椒、味醂、醬油抓醃。

2.取蛋白加入鹽、白胡椒粉、糖調味後以電動打蛋器打至硬性發泡。

3.雲朵蛋:預熱烤箱200度,取烤鍋放入上步驟料後放入烤箱烤3分鐘。

4.酥炸牛排:熱油鍋取醃好牛排沾裹酥炸麵糊、麵包粉後入鍋炸至表皮金黃取出。

5.炸玉米筍:同上油鍋,取玉米筍切塊後沾裹酥炸麵糊一同入鍋炸。

6.取烤好雲朵蛋放上切塊酥炸牛排、炸玉米筍、綜合生菜、小番茄片,淋上豬排醬鋪上蛋黃、蔥絲、綠檸檬瓣、松露醬即可。

【五星級春雞豬料理秀】松露酥皮春雞佐野莓鵝肝醬

20221018-3

菜名 松露酥皮春雞佐野莓鵝肝醬【Jerry】
食材
春雞1隻(去胸骨)、洋蔥碎50克、新鮮香菇碎35克、洋菇碎35克、炸黃地瓜絲150克、炸紫地瓜絲150克、去皮蒸熟馬鈴薯泥250克、熟南瓜泥100克、貝比生菜100克、紅酸模10克、新鮮草莓、新鮮藍莓、牛肝菌50克(泡發切碎)、起酥皮10張、鵝肝醬夏威夷豆10顆、蛋黃2顆、吉利丁2片(泡軟擠乾水分) 、醃春雞鹽水1大碗(白酒100c.c.、開水900c.c.、鹽55克、蒜仁5粒、迷迭香2支、粗粒黑胡椒1小匙拌勻)、中筋麵粉100克
野莓醬:新鮮草莓10顆(切丁)、新鮮藍莓20顆、藍莓果醬30克、巴薩米可醋20克、紅酒80 c.c.、無鹽奶油20克、鹽
調味料
松露醬1大匙、巴薩米可醋膏1瓶、糖、鹽、研磨海鹽、研磨黑胡椒、沙拉油
步驟1
取春雞泡入醃春雞鹽水中靜置備用。
松露牛肝菌薯泥:起鍋熱油,炒香洋菇碎、新鮮香菇碎、牛肝菌碎、洋蔥碎後加入研磨海鹽、牛肝菌菇水、糖、研磨黑胡椒調味最後加入松露醬、去皮蒸熟馬鈴薯泥拌勻裝入擠花袋。
煎春雞:取醃好春雞用牙籤封好一邊的口,填入松露牛肝菌薯泥後再用牙籤串起封口放入鍋中煎至表面上色。
野莓醬:熱小湯鍋融化無鹽奶油後放入新鮮草莓丁、新鮮藍莓炒香,再加入藍莓果醬、紅酒、巴薩米可醋煮出稠度。
同上油鍋,取適量松露牛肝菌薯泥塑成球狀入鍋炸酥搭配生菜沙拉、新鮮草莓丁、巴薩米可醋膏試吃。
△      野莓鵝肝醬夏威夷豆:取泡軟吉利丁片加入適量野莓醬後拌至泡軟吉
利丁融化後均勻淋在鵝肝醬夏威夷豆,放一旁靜置定型,點上新鮮迷
迭香梗、紅酸模裝飾即可。
△      松露酥皮春雞:取煎好春雞撒上適量中筋麵粉後用酥皮包起,表面刷
上蛋黃後放入180度烤箱烤30分鐘至表面金黃取出
取成品盤放入炸紫地瓜絲、炸黃地瓜絲墊底,再放上松露酥皮春雞、熟南瓜泥、新鮮草莓、藍莓、貝比生菜、野莓鵝肝醬夏威夷豆即可。

菜名 松露酥皮春雞佐野莓鵝肝醬【Jerry】

食材

春雞1隻(去胸骨)、洋蔥碎50克、新鮮香菇碎35克、洋菇碎35克、炸黃地瓜絲150克、炸紫地瓜絲150克、去皮蒸熟馬鈴薯泥250克、熟南瓜泥100克、貝比生菜100克、紅酸模10克、新鮮草莓、新鮮藍莓、牛肝菌50克(泡發切碎)、起酥皮10張、鵝肝醬夏威夷豆10顆、蛋黃2顆、吉利丁2片(泡軟擠乾水分) 、醃春雞鹽水1大碗(白酒100c.c.、開水900c.c.、鹽55克、蒜仁5粒、迷迭香2支、粗粒黑胡椒1小匙拌勻)、中筋麵粉100克

野莓醬:新鮮草莓10顆(切丁)、新鮮藍莓20顆、藍莓果醬30克、巴薩米可醋20克、紅酒80 c.c.、無鹽奶油20克、鹽

調味料

松露醬1大匙、巴薩米可醋膏1瓶、糖、鹽、研磨海鹽、研磨黑胡椒、沙拉油

步驟1

取春雞泡入醃春雞鹽水中靜置備用。

松露牛肝菌薯泥:起鍋熱油,炒香洋菇碎、新鮮香菇碎、牛肝菌碎、洋蔥碎後加入研磨海鹽、牛肝菌菇水、糖、研磨黑胡椒調味最後加入松露醬、去皮蒸熟馬鈴薯泥拌勻裝入擠花袋。

煎春雞:取醃好春雞用牙籤封好一邊的口,填入松露牛肝菌薯泥後再用牙籤串起封口放入鍋中煎至表面上色。

野莓醬:熱小湯鍋融化無鹽奶油後放入新鮮草莓丁、新鮮藍莓炒香,再加入藍莓果醬、紅酒、巴薩米可醋煮出稠度。

同上油鍋,取適量松露牛肝菌薯泥塑成球狀入鍋炸酥搭配生菜沙拉、新鮮草莓丁、巴薩米可醋膏試吃。

△      野莓鵝肝醬夏威夷豆:取泡軟吉利丁片加入適量野莓醬後拌至泡軟吉

利丁融化後均勻淋在鵝肝醬夏威夷豆,放一旁靜置定型,點上新鮮迷

迭香梗、紅酸模裝飾即可。

△      松露酥皮春雞:取煎好春雞撒上適量中筋麵粉後用酥皮包起,表面刷

上蛋黃後放入180度烤箱烤30分鐘至表面金黃取出

取成品盤放入炸紫地瓜絲、炸黃地瓜絲墊底,再放上松露酥皮春雞、熟南瓜泥、新鮮草莓、藍莓、貝比生菜、野莓鵝肝醬夏威夷豆即可。

【五星級春雞豬料理秀】無水蒜香雞配鮮蝦餛飩湯

20221018-2

無水蒜香雞配鮮蝦餛飩湯【邱寶郎】
食材
春雞2隻、白蝦仁200克、中文蛤600克、烤熟明太子1條、蒜仁300克、土芹菜珠1大匙、包心白菜1顆半、鮮香菇3朵、綠卷鬚30克、餛飩皮15張、彩色蝦餅15片、腐竹3根(泡軟)
調味料
美乃滋1大匙、蜂蜜2大匙、香蒜粉2大匙、醬油、米酒、鹽、白胡椒粉、沙拉油
步驟
取鮮香菇刻花;包心白菜、腐竹切段;烤熟明太子切碎,備用。
取春雞對切,接著加入蜂蜜、適量香蒜粉、鹽、醬油、米酒抓醃。
起中溫油鍋,取蒜仁放入炸上色,撈出;接著放入春雞炸上色,撈出。
起鍋,放入包心白菜、蒜仁、春雞、鮮香菇、腐竹、餘量香蒜粉後,蓋上鍋蓋悶煮40分鐘。
起中高溫油鍋,放入彩色蝦餅炸膨,撈出。
蒜味明太子沙拉:取烤熟明太子、美乃滋、少許步驟4蒜仁、白胡椒粉拌勻。
取蒜味明太子沙拉、彩色蝦餅、適量綠卷鬚,試吃。
鮮蝦餛飩餡料:取調理機,放入白蝦仁、鹽、白胡椒粉、米酒、步驟4雞油、適量步驟4蒜仁打勻,倒出。
無水蒜香雞:同步驟4鍋,放入中文蛤後蓋上鍋蓋煨煮待殼開。
取餛飩皮包入鮮蝦餛飩餡料。
鮮蝦餛飩湯:起鍋倒入無水蒜香雞湯汁,接著放入上步驟料煮熟,接著放入香油、白胡椒粉、土芹菜珠。
取成品盤,放入無水蒜香雞、綠卷鬚即可。
另取成品碗,放入鮮蝦餛飩湯即可。

無水蒜香雞配鮮蝦餛飩湯【邱寶郎】

食材

春雞2隻、白蝦仁200克、中文蛤600克、烤熟明太子1條、蒜仁300克、土芹菜珠1大匙、包心白菜1顆半、鮮香菇3朵、綠卷鬚30克、餛飩皮15張、彩色蝦餅15片、腐竹3根(泡軟)

調味料

美乃滋1大匙、蜂蜜2大匙、香蒜粉2大匙、醬油、米酒、鹽、白胡椒粉、沙拉油

步驟

取鮮香菇刻花;包心白菜、腐竹切段;烤熟明太子切碎,備用。

取春雞對切,接著加入蜂蜜、適量香蒜粉、鹽、醬油、米酒抓醃。

起中溫油鍋,取蒜仁放入炸上色,撈出;接著放入春雞炸上色,撈出。

起鍋,放入包心白菜、蒜仁、春雞、鮮香菇、腐竹、餘量香蒜粉後,蓋上鍋蓋悶煮40分鐘。

起中高溫油鍋,放入彩色蝦餅炸膨,撈出。

蒜味明太子沙拉:取烤熟明太子、美乃滋、少許步驟4蒜仁、白胡椒粉拌勻。

取蒜味明太子沙拉、彩色蝦餅、適量綠卷鬚,試吃。

鮮蝦餛飩餡料:取調理機,放入白蝦仁、鹽、白胡椒粉、米酒、步驟4雞油、適量步驟4蒜仁打勻,倒出。

無水蒜香雞:同步驟4鍋,放入中文蛤後蓋上鍋蓋煨煮待殼開。

取餛飩皮包入鮮蝦餛飩餡料。

鮮蝦餛飩湯:起鍋倒入無水蒜香雞湯汁,接著放入上步驟料煮熟,接著放入香油、白胡椒粉、土芹菜珠。

取成品盤,放入無水蒜香雞、綠卷鬚即可。

另取成品碗,放入鮮蝦餛飩湯即可。

【超省時宴客菜】阿根廷乳酪春雞

20221018-1

菜名 阿根廷乳酪春雞【陳佑昇】
食材
春雞1隻(電鍋蒸熟)、大圓形麵包1顆、四季豆100克、新鮮巴西里末20克、香菜20克、蒜仁20克、去皮紅蔥頭10克、大紅辣椒1根、單色起士絲300克、無鹽奶油100克、乾燥奧勒岡5克
調味料
紅酒醋膏1瓶、橄欖油、研磨黑胡椒
步驟
1.烤箱預熱200度,取圓形麵包挖盅,放入莫札瑞拉起士,接著放入烤箱;起滾水鍋,汆燙四季豆;起鍋熱油備用。
2.起平底鍋熱無鹽奶油,將春雞用剪刀去除背骨,壓平後放入鍋中煎至上色,接著以油淋的方式將熱油淋在雞上,淋至表皮酥脆,切塊備用。
3.同上鍋,倒入步驟1四季豆、研磨黑胡椒,拌炒。
4.阿根廷青醬:取聯名調理機,倒入奧樂岡、大紅辣椒、蒜仁、紅蔥頭、香菜、鮮巴西里末、紅酒醋膏、橄欖油,拌勻即可。
5.取成品盤,放上烤麵包、放入步驟3食材、淋上阿根廷青醬即完成。

菜名 阿根廷乳酪春雞【陳佑昇】

食材

春雞1隻(電鍋蒸熟)、大圓形麵包1顆、四季豆100克、新鮮巴西里末20克、香菜20克、蒜仁20克、去皮紅蔥頭10克、大紅辣椒1根、單色起士絲300克、無鹽奶油100克、乾燥奧勒岡5克

調味料

紅酒醋膏1瓶、橄欖油、研磨黑胡椒

步驟

1.烤箱預熱200度,取圓形麵包挖盅,放入莫札瑞拉起士,接著放入烤箱;起滾水鍋,汆燙四季豆;起鍋熱油備用。

2.起平底鍋熱無鹽奶油,將春雞用剪刀去除背骨,壓平後放入鍋中煎至上色,接著以油淋的方式將熱油淋在雞上,淋至表皮酥脆,切塊備用。

3.同上鍋,倒入步驟1四季豆、研磨黑胡椒,拌炒。

4.阿根廷青醬:取聯名調理機,倒入奧樂岡、大紅辣椒、蒜仁、紅蔥頭、香菜、鮮巴西里末、紅酒醋膏、橄欖油,拌勻即可。

5.取成品盤,放上烤麵包、放入步驟3食材、淋上阿根廷青醬即完成。

【豪華虱目魚料理秀】虱目魚辣炒年糕

20221013-3

菜名
虱目魚辣炒年糕鍋【張秋永】
食材
虱目魚肚塊150、虱目魚肚小丁50克、豬絞肉50克、蒜末15克、蔥絲5克、洋蔥條40克、山東大白菜條70克、韓國魚板串4串、鮮香菇10朵、泡軟韓國年糕120克、水煮蛋2顆、白芝麻2大匙、高湯200c.c.
調味料
玉米糖漿20克、切達起士醬25克、韓式辣椒醬40克、韓式辣椒粉2克、番茄醬20克、美乃滋25克、研磨海鹽、研磨黑胡椒、白胡椒粉、醬油
步驟
1.熱多功能調理鍋至230度,放入油炒香虱目魚肚小丁、豬絞肉炒香,再加入韓式辣椒粉、蕃茄醬、洋蔥條、韓式辣椒醬炒勻最後放入山東大白菜條、泡軟韓國年糕、高湯加蓋煨煮。
2.熱160度油鍋,放入鮮香菇、韓國魚板串炸上色撈起。
3.香煎虱目魚:起平底鍋,取虱目魚塊加入研磨海鹽、研磨黑胡椒抓醃後放入鍋中煎熟。
4.起士美乃滋醬:取塑膠袋倒入切達起士醬與美乃滋拌勻備用。
5.同上多功能調理鍋,倒入玉米糖漿、醬油、蒜末、炸好香菇、香煎虱目魚、切塊水煮蛋、炸好韓國魚板串、蔥絲,撒上白芝麻最後擠上起士美乃滋醬即可。

菜名

虱目魚辣炒年糕鍋【張秋永】

食材

虱目魚肚塊150、虱目魚肚小丁50克、豬絞肉50克、蒜末15克、蔥絲5克、洋蔥條40克、山東大白菜條70克、韓國魚板串4串、鮮香菇10朵、泡軟韓國年糕120克、水煮蛋2顆、白芝麻2大匙、高湯200c.c.

調味料

玉米糖漿20克、切達起士醬25克、韓式辣椒醬40克、韓式辣椒粉2克、番茄醬20克、美乃滋25克、研磨海鹽、研磨黑胡椒、白胡椒粉、醬油

步驟

1.熱多功能調理鍋至230度,放入油炒香虱目魚肚小丁、豬絞肉炒香,再加入韓式辣椒粉、蕃茄醬、洋蔥條、韓式辣椒醬炒勻最後放入山東大白菜條、泡軟韓國年糕、高湯加蓋煨煮。

2.熱160度油鍋,放入鮮香菇、韓國魚板串炸上色撈起。

3.香煎虱目魚:起平底鍋,取虱目魚塊加入研磨海鹽、研磨黑胡椒抓醃後放入鍋中煎熟。

4.起士美乃滋醬:取塑膠袋倒入切達起士醬與美乃滋拌勻備用。

5.同上多功能調理鍋,倒入玉米糖漿、醬油、蒜末、炸好香菇、香煎虱目魚、切塊水煮蛋、炸好韓國魚板串、蔥絲,撒上白芝麻最後擠上起士美乃滋醬即可。

【豪華虱目魚料理秀】醬燒四彩虱目魚

20221013-2

菜名
醬燒四彩虱目魚【米澤】
食材
虱目魚肚2片、茄子1條、四季豆150克、芋頭條1/2顆、大紅辣椒1條、蒜末30克、香菜2株、黃甜椒50克、地瓜粉200克
調味料
梅林醬油2大匙、糖2小匙、醬油2大匙、米酒、白胡椒粉、鹽、沙拉油
步驟
1.取茄子、黃甜椒切條;四季豆對切;大紅辣椒切片;香菜切末,備用。
2.起中高溫油鍋,放入芋頭條炸至金黃酥脆,撈出。
3.取虱目魚肚切條,接著加入白胡椒粉、米酒、鹽抓醃,接著沾裹地瓜粉,備用。
4.起中高溫油鍋,放入四季豆、茄子、黃甜椒過油,撈出;接著放入虱目魚肚炸酥。
5.起鍋熱油,放入蒜末、梅林醬油、醬油、糖拌炒後加入米酒嗆香,接著加入芋頭條、四季豆、茄子、黃甜椒、大紅辣椒、虱目魚肚拌炒,最後放入香菜拌勻。
6.取成品盤,放入上步驟料即可。

菜名

醬燒四彩虱目魚【米澤】

食材

虱目魚肚2片、茄子1條、四季豆150克、芋頭條1/2顆、大紅辣椒1條、蒜末30克、香菜2株、黃甜椒50克、地瓜粉200克

調味料

梅林醬油2大匙、糖2小匙、醬油2大匙、米酒、白胡椒粉、鹽、沙拉油

步驟

1.取茄子、黃甜椒切條;四季豆對切;大紅辣椒切片;香菜切末,備用。

2.起中高溫油鍋,放入芋頭條炸至金黃酥脆,撈出。

3.取虱目魚肚切條,接著加入白胡椒粉、米酒、鹽抓醃,接著沾裹地瓜粉,備用。

4.起中高溫油鍋,放入四季豆、茄子、黃甜椒過油,撈出;接著放入虱目魚肚炸酥。

5.起鍋熱油,放入蒜末、梅林醬油、醬油、糖拌炒後加入米酒嗆香,接著加入芋頭條、四季豆、茄子、黃甜椒、大紅辣椒、虱目魚肚拌炒,最後放入香菜拌勻。

6.取成品盤,放入上步驟料即可。

【豪華虱目魚料理秀】烤麩茄汁虱目魚

20221013-1

菜名
烤麩茄汁虱目魚【邱寶郎】
食材
虱目魚肚塊250克、虱目魚肚油50克、蒜末2顆、蒜泥1小匙、大紅辣椒圈1根、烤麩塊8顆、沙拉筍塊1根、鴻喜菇1朵、甜豆筴10根、小番茄塊10顆、高湯300c.c.、中筋麵粉100克
調味料
番茄醬3大匙、烏醋1小匙、米酒、糖、鹽、香油、白胡椒粉、沙拉油
步驟
1.酥炸烤麩:熱170度油鍋,取烤麩放入鍋中炸酥撈起。
2.取虱目魚肚塊加入香油、米酒、鹽、白胡椒粉、蒜泥抓醃。
3.同步驟一油鍋,取醃好魚塊沾裹中筋麵粉後入鍋炸至熟成撈起。
4.烤麩茄汁虱目魚:起鍋放入虱目魚肚油炒香鴻喜菇、沙拉筍塊、蒜末、大紅辣椒圈,再倒入番茄醬、米酒、高湯、糖、鹽、小番茄、酥炸烤麩、切塊甜豆筴、酥炸虱目魚塊、烏醋、白胡椒粉煨煮。
5.取成品盤倒入上步驟料即可。

菜名

烤麩茄汁虱目魚【邱寶郎】

食材

虱目魚肚塊250克、虱目魚肚油50克、蒜末2顆、蒜泥1小匙、大紅辣椒圈1根、烤麩塊8顆、沙拉筍塊1根、鴻喜菇1朵、甜豆筴10根、小番茄塊10顆、高湯300c.c.、中筋麵粉100克

調味料

番茄醬3大匙、烏醋1小匙、米酒、糖、鹽、香油、白胡椒粉、沙拉油

步驟

1.酥炸烤麩:熱170度油鍋,取烤麩放入鍋中炸酥撈起。

2.取虱目魚肚塊加入香油、米酒、鹽、白胡椒粉、蒜泥抓醃。

3.同步驟一油鍋,取醃好魚塊沾裹中筋麵粉後入鍋炸至熟成撈起。

4.烤麩茄汁虱目魚:起鍋放入虱目魚肚油炒香鴻喜菇、沙拉筍塊、蒜末、大紅辣椒圈,再倒入番茄醬、米酒、高湯、糖、鹽、小番茄、酥炸烤麩、切塊甜豆筴、酥炸虱目魚塊、烏醋、白胡椒粉煨煮。

5.取成品盤倒入上步驟料即可。