【豪華比目魚料理秀】比目魚雙響酥

比目魚雙響酥【Max】
食材
大比目魚切片2片(泡牛奶、鹽)、洋蔥末70克、酸豆末20克、蒜末10克、巴西里末10克、蒜苗段200克、(黑豆桑)黑豆鼓 20克、大紅辣椒2根(切片)、蒜片10克、綜合生菜40克、鱈魚肝罐頭1罐、雞蛋碎3顆(煮熟)、甜美乃滋150克、芥末籽醬10克、紅胡椒粒10粒、煉乳30克、烏醋15克、脆漿粉200克、麵包粉200克、煙燻紅椒粉5克、白醬油30克、糖10克
步驟
1.起油鍋約170度,取泡好牛奶鱈魚塊依序裹上低筋麵粉、麵包粉,再放入油鍋炸熟備用。
2.起深炒鍋放入蒜片、蒜苗段炒香,再放入濕豆鼓、糖炒香,再加入炸好鱈魚塊、白醬油、大紅辣椒片、烏醋拌炒,再撒上煙燻紅椒粉備用。
3.取鱈魚肝炙燒後壓碎,再放入雞蛋碎、洋蔥末、美乃滋、煉乳、酸豆末、芥末籽、蒜末、巴西里末拌勻備用。
4.取成品盤,放入炸好鱈魚塊,再淋上步驟醬料即可。

【大廚教你做】海鮮麵疙瘩

海鮮麵疙瘩【詹姆士】
食材
草蝦仁(留頭殼)8尾、中文蛤8顆(先吐沙)、中卷1/2尾(25公分不含投,去皮膜內臟)、牛番茄1顆、高麗菜1/5顆、黑木耳1片、蔥2支、薑片3-5片、芹菜2支、雞蛋2顆、中筋麵粉300克、白胡椒粉、香油
步驟
1.取芹菜切碎、高麗菜切絲、牛番茄切片、黑木耳切絲、蔥切花、蔥段、中卷切片、草蝦仁開中背備用。
2.起深炒鍋放入蔥段、薑片、沙拉油煸香,再加入蝦殼煉蝦油,再濾出蝦油備用;再倒入水煮滾,再濾出蝦殼備用。
3.同上鍋,放入蒜末爆香,再放入牛番茄片、高麗菜絲、黑木耳絲、蔥花拌炒,再倒入蝦高湯、鹽、糖、白胡椒調味。
4.取碗放入草蝦仁、中卷、鹽、米酒、水抓醃,濾出水份再加入鹽、米酒、水抓醃再瀝出水份。
5.麵疙瘩:取蛋、中筋麵粉、鹽、水拌勻,加入蝦油拌勻。
6.同步驟3深炒鍋,撥入麵疙瘩、中文蛤煮滾,再加入醃好的草蝦仁、中卷煮滾,再淋上蛋液、撒上蔥花、芹菜碎。
7.取成品盤,倒入海鮮麵疙瘩,再淋上香油、白胡椒即可。

【大廚教你做】泰式涼拌海鮮

泰式涼拌海鮮【張秋永】
食材
中卷1尾(20公分不含頭,洗淨去內膜)、白蝦8尾(剪鬚去腸泥)、鮮干貝4顆、蒜末10克、大紅辣椒碎10克、朝天椒碎3克、洋蔥15克、紫洋蔥15克、聖女小蕃茄4顆(1開6)、中芹25克、香菜碎10克、小黃瓜20克、魚露30克、檸檬汁30克、是拉差30克、糖20克
步驟
1.起水鍋,放入米酒、香菜頭、洋蔥頭,再放入白蝦(帶殼)燙至熟後取出冰鎮備用。
2.取洋蔥、紫洋蔥切絲、中芹切成段、小黃瓜去籽後切粗條,放入冰水冰鎮備用。
3.將干貝唇取下切小丁,干貝直對切,放入水鍋稍微燙過後取出冰鎮備用;取中卷刻斜花刀後切成塊,放入水鍋中燙至熟,取出冰鎮備用。
4.將冰鎮好的白蝦取出,去殼留尾(保持蝦子甜度)
5.醬汁:取水晶碗,放入一些蝦膏,接著放入魚露、檸檬汁、是拉差醬、糖(比例1:1:1:1),加入大紅辣椒碎、少許朝天椒碎、香菜碎、小番茄拌勻。
6.將所有蔬菜、海鮮瀝水,放入醬汁中拌勻,再放入成品盤,最後撒上香菜裝飾即完成。

【五星級螢烏賊料理秀】螢光物語

螢光物語【Max】
食材
瑩烏賊700克(100克燙熟)、白飯600克+250克(煮熟)、蝦米35克(泡開)、豬松阪肉絲80克、雞松阪肉200克、鴻喜菇30克、台灣芹菜40克(切段)、蒜苗1根、蒜頭15克(切片)、大紅辣椒1/2根(切絲去籽)、大紅辣椒末10克、大紅辣椒片1根(去籽)、薑片30各、蔥花30克、蒜末20克+30克、嫩薑絲20克、鹹菜脯35克、綠葡萄1串(約800克)、(炸過)黃豆干絲70克、熟花生碎40克、韓國紫菜酥1包、紅胡椒15粒、無鹽奶油30克、蠔油20克、紅蔥油30克、柴魚醬油30克、米酒30克、白胡椒粉適量、糖適量/醃漬螢烏賊:螢烏賊500克、醬油80克、味醂80cc、米酒160cc(螢烏賊燙熟,放入醬油、味醂、米酒泡著);高湯:(小)中文蛤2斤(吐沙)、雞爪2斤(燙熟)、水3000cc;綠葡萄汁:取1/3綠葡萄打成汁
步驟
1.葡萄湯:起深炒鍋熱香油,放入蒜末爆香,再放入雞松坂煎香,加入鴻喜菇、玉米筍炒香,再加入葡萄汁煨煮,再放入綠葡萄、雞湯煮滾。
2.取醃漬烏賊過濾、蔥切花備用。
3.炒烏賊:起深炒鍋熱香油,放入醃漬烏賊、蒜末炒香,再放入蝦米、鹹菜脯、大紅辣椒末、香油拌炒,加入花生碎、柴魚醬油、韓國紫菜酥拌勻,在放上大紅辣椒片備用。
試吃時間:【奶油螢烏賊炊飯】
4.烏賊葡萄湯:起熱砂鍋到入葡萄湯,再放入紅胡椒粒、綠葡萄、燙熟烏賊備用。
5.起深炒鍋放入薑片、豬松坂肉絲、蒜片、燙熟烏賊炒香,再放入炸好豆乾絲、芹菜段、蒜苗、大紅辣椒絲拌炒,加入蠔油、白醬油、米酒、白胡椒粉、糖調味拌勻備用。
6.取成品碗放入白飯,再倒入上步驟料,旁邊放上炒烏賊;另取成品盤放上烏賊葡萄湯即可。

【五星級螢烏賊料理秀】漁光湯餃螢火塔

漁光湯餃螢火塔【Jerry】
食材
七星鱸魚排150克、蛤蜊100克、半殼淡菜150克、螢烏賊100克、草蝦6尾(剪鬚去腸泥)、大蒜片3瓣(切片)、洋蔥碎1顆、去籽紅辣椒碎1根、切碎番茄罐頭400克、白酒100克、高湯600克、新鮮巴西里碎10克、鹽、黑胡椒適量、蒜泥奶油50克、法棍麵包4片(抹蒜泥奶油200烤至脆)、香茅3根(拍過切段)
【螢烏賊餃子】水餃皮10張、蝦漿100克、海苔醬20克、螢烏賊肉丁5尾、蒜末10克、九層塔碎10克、起士粉10克
【螢烏賊海鮮塔】草蝦仁丁80克(去頭去殼後燙熟)、螢烏賊肉丁100克(燙熟)、培根碎50克(烤脆後切碎)、煙燻鮭魚碎50克、玉米粒90克、馬鈴薯丁50克(燙熟)、安佳黃起士片5片、安佳雙色起士絲70克、甜味美乃滋90克、番茄醬50克、塔皮餅10個、烤小蕃茄10顆(林橄欖油180度烤30分鐘)、義大利綜合香料10克
步驟
【螢烏賊餃子】
1.取水晶碗,放入蝦漿、螢烏賊肉丁、九層塔碎、蒜末、起士粉、海苔醬拌勻,取水餃皮包入餡料備用。
【螢烏賊海鮮塔】
2.取水晶碗,放入馬鈴薯丁、烤培根碎、煙燻鮭魚、玉米粒、蝦仁丁、起士絲、甜味美乃滋、洋蔥碎、義大利綜合香料拌勻捏成球狀,填入塔皮餅中,上面鋪上番茄醬、美乃滋、起士片後,放入烤箱200度烤6-8分鐘。
3.加熱砂鍋,放入香茅段,鋪上螢烏賊後淋入高湯㸆煮做試吃。
試吃時間:雞汁香茅螢烏賊
4.起水鍋加鹽,放入包好的餃子煮熟後撈起備用。
【漁夫海鮮湯】
5.起深炒鍋熱橄欖油,放入蒜末、大紅辣椒碎、洋蔥碎爆香,加入白酒大火煮至酒精揮發,再加入高湯、切碎番茄罐頭煮滾後加入研磨海鹽、研磨黑胡椒調味,轉中小火熬煮。
6.起深炒鍋熱橄欖油,放入草蝦稍微炒香,放入蛤蜊後取漁夫海鮮湯沖入鍋中,加入鹽調味,再放入淡菜、煮好的餃子、七星鱸魚塊,起鍋前加入黃檸檬、九層塔。
7.取出海鮮塔,點上美乃滋、放上烤番茄、點上金箔,撒上巴西里、淋上橄欖油,附上烤好的法國麵包即完成。

【五星級螢烏賊料理秀】桃香螢烏賊天婦羅

桃香螢烏賊天婦羅【李昇紘】
食材
前置:(1)伯爵馬斯卡彭:取碗放入馬斯卡彭、伯爵紅茶葉粉、鹽、研磨黑胡椒拌勻;(2) 天婦羅麵衣:(黑豆桑)蘋果醋20克、低筋麵粉125克、玉米粉5克、冰水175克、沙拉油90克
螢烏賊天婦羅:(去頭去中骨去眼)螢烏賊1.5盒、蒜片3粒、茭白筍塊5支、綠紫蘇3片、玉米粉1大匙天、婦羅麵糊、抹茶鹽10g/ 螢烏賊水果沙拉:(去中骨去眼)螢烏賊1.5盒、冷凍水蜜桃1顆、小黃瓜1條、紫洋蔥1/2顆、香吉士1顆、葡萄柚果肉1顆、去皮水蜜桃果肉塊4顆、小番茄對切6顆 / 山葵油醋醬:山葵醬20克、白酒醋20克、醬油1大匙、鹽適量、糖適量/ 伯爵馬斯卡彭醬:伯爵紅茶葉5克、馬斯卡彭100g、鹽、研磨黑胡椒碎適量
步驟
1.起鍋加油熱鍋後下蒜片煉出蒜油香氣備用
2.螢烏賊天婦羅:將茭白筍、紫蘇葉、螢烏賊撒上玉米粉後,再均勻沾裹天婦羅麵糊後入170度油鍋炸至金黃後取出
3.螢烏賊水果沙拉:將半身螢烏賊入鍋乾煎出香氣後,加研磨黑胡椒碎、研磨海鹽調味後取出,與水蜜桃肉塊、紫洋蔥、小黃瓜、香吉士、葡萄柚、小番茄
4.山葵油醋醬:將山葵醬、醬油、白酒醋、鹽、糖拌勻後,再倒入拌勻的水果內,再擠入黃檸檬汁拌勻
5.取成品盤,放上螢烏賊水果沙拉,旁邊放上炸螢烏賊天婦羅,再撒上抹茶鹽,再擠上伯爵馬斯卡彭醬,最後在水果沙拉上磨上冷凍水蜜桃冰沙屑即完成。