【五星級北海道帆立貝料理秀】旨味海鮮炒烏龍

旨味海鮮炒烏龍【張秋永】
食材
鰹魚粉1罐、帆立貝6顆、讚岐烏龍麵2片(氽燙後冰鎮)、洋蔥絲30克、紅蘿蔔絲30克、高麗菜條40克、新鮮香菇40克(切片)、明蝦(去殼)2尾(切塊)、25公分中卷1尾(切圈)、酥炸粉50克、長形稻荷豆皮2片(切條)、乾燥櫻花蝦10克、雞蛋2顆(先打散)、蔥花10克、蔥絲10克(泡水)、七味粉5克、Q比美乃滋50克、明太子15克、味醂50克、醬油40克、清酒30克
步驟
1.起平底鍋,放入帆立貝煎,翻面後再加入明蝦、中卷、清酒燒,加鹽調味後煎至半熟取出備用。
2.起170度油鍋,取一半烏龍麵沾酥炸粉、鹽、少許櫻花蝦,放入鍋中炸上色;取熱水加入鰹魚粉扮至融化成高湯備用。
3.取蛋液,加入櫻花蝦、少許鰹魚高湯拌勻後淋入炸的烏龍麵中,再淋上一鍋熱油炸熟備用。
4.同步驟一鍋,放入洋蔥絲、紅蘿蔔絲、高麗菜條、香菇片、水、鰹魚調味粉、醬油、味醂、剩餘烏龍麵熬煮至收汁,加入炒好的海鮮、稻禾豆皮條炒勻。
5.醬汁:取水晶碗,放入明太子醬、Q比美乃滋、鰹魚高湯拌勻成醬汁備用。
6.取成品盤,放上炸好的烏龍麵切塊擺盤,抓上蔥絲,撒上七味粉,附上醬汁,炒好的烏龍麵裝盤,撒上蔥花、七味粉即完成。

【大廚教你做】蘭椰咖哩燴幼雞

蘭椰咖哩燴幼雞【邱寶郎】
食材
前置:班蘭香飯:白米2杯、班蘭葉汁2杯(班蘭葉100g+水400cc打勻後過濾);電鍋外鍋1杯水煮熟即可
小春雞塊1隻、泰式圓茄塊100克、珍珠馬鈴薯塊4粒、新鮮香茅2根、檸檬葉6片、(對切)小番茄8粒、大紅辣椒片1條、朝天椒碎1小匙、南薑3片、紅蔥頭片3粒、高湯300cc、蒜碎1大匙、熟香蘭飯2杯米量 / 裝飾物:新鮮檸檬葉5片、芭蕉葉1長片、蒜味花生碎1大匙
調味料 調味料:椰漿200cc、椰糖1大匙、魚露1大匙、檸檬汁1大匙、綠咖哩醬2大匙、太白粉水適量 / 醃料:鹽、白胡椒少許、米酒1大匙、香油1大匙
步驟
1.取春雞塊,加白胡椒、鹽、香油均勻抓醃後,放入170度油鍋略炸,同鍋下珍珠馬鈴薯、泰國圓茄塊炸上色取出備用。
2.取一炒鍋爆香紅蔥頭片、南薑片後,加綠咖哩、魚露、香茅段一起炒香,再加鹽、白胡椒粉、米酒調味
3.承上鍋,再放入炸過的春雞、檸檬葉、少許高湯炒勻後再放入炸好的珍珠馬鈴薯、泰國圓茄加蓋燒煮。
4.另起鍋加油熱鍋後,爆香蒜碎後,下煮好香蘭飯均勻翻炒,再加白胡椒粉調味後盛出
5.在做法3春雞鍋內淋上椰漿、朝天椒碎、大紅辣椒片炒勻後,再加糖、椰糖、魚露、檸檬汁、綠咖哩醬、小番茄均勻翻炒後,最後淋上太白粉水勾薄芡即可。
4.取成品盤,將炒好的熟班蘭飯盛盤,再淋上煮好的綠咖哩雞肉,最後撒上檸檬葉、蒜味花生裝飾即完成。

【大廚教你做】焦糖鮮魚花枝莎莎

焦糖鮮魚花枝莎莎【張秋永】
食材
生食鮭魚150克(取一些切丁)、生食旗魚150克(取一些切丁)、花枝生魚片4片(切丁)、Q比美乃滋20克、綠櫛瓜50克(切大丁)、綠蘆筍1根(去皮切段)、紅甜椒40克(切大丁)、洋蔥30克(切大丁)、玉米筍2根(切段)、愛文芒果30克(切小丁)、小蕃茄4顆(切小丁)、廣東A菜15克(切小丁泡水後瀝乾)、紫洋蔥10克(切細絲泡水後瀝乾)、辣根醬20克、綠芥末5克、味醂10克、檸檬汁15克
調味料 糖、鹽、研磨黑胡椒、醬油30克、初榨橄欖油20克
步驟
1.取鮭魚、旗魚撒上研磨海鹽、研磨黑胡椒,起平底鍋熱橄欖油,放入鍋中煎至兩面上色,表面撒上糖、擠上Q比美乃滋,炙燒後取出備用。
2.莎莎:取水晶碗,放入花枝丁、鮭魚丁、旗魚丁、芒果丁、小番茄丁、檸檬汁、橄欖油、研磨黑胡椒、研磨海鹽、廣東A菜拌勻成莎莎備用。
3.起深炒鍋熱橄欖油,放入洋蔥、綠蘆筍、綠櫛瓜、紅甜椒、玉米筍、研磨黑胡椒、研磨海鹽炒香後倒入步驟1鍋拌炒增加香味。
4.醬汁:取水晶碗,放入綠芥末、辣根醬、醬油、味醂拌勻倒入成品小碗備用。
5.取成品盤,放上蔬菜鋪底,附上醬汁跟莎、擺上煎好的魚,撒上紫洋蔥絲即完成。

【大廚教你做】肉燥麵

肉燥麵【吳秉承】
食材
胛心豬絞肉600 克、帶皮三層肉絞肉600克、豬板油100 克、紅蔥頭10顆、蒜仁(切末)5顆、油蔥酥100克、市售油麵300 克、綠豆芽菜100 克、韭菜段30 克、蔥花20 克、水適量 / 調味料:冰糖1大匙、五香粉1小匙、醬油3大匙、米酒3大匙、白胡椒粉1小匙
*吳師傅菜盤”絞肉”只需備胛心豬絞肉600 克(包含半成品菜盤)
步驟
1.取鍋加沙拉油下胛心豬絞肉煸炒香炒出水分
2.豬板油切細條,取小湯鍋沙拉油冷鍋冷油下豬板油煸出豬油後濾出
3.紅蔥頭切薄片,另取鍋下豬油、紅蔥頭片慢慢隨著油溫升高爆香後倒出來過濾。
4.在胛心豬絞肉鍋內加冰糖、白胡椒粉、少許五香粉炒香後,再下醬油、米酒煮勻
5.承上,下煸好豬油泡、水蓋過絞肉,上蓋小火煮30~40分鐘後關火靜置
6.取滾水鍋下油麵、綠豆芽、韭菜段煮熟後再取出瀝乾放入成品碗中
7.取調理機,下蒜末、少許水打勻成蒜汁倒出備用
8.取成品碗淋上煮好的肉燥,撒上蔥花,油蔥酥,食用時搭配適量蒜汁即可。

【大廚教你做】鹽酥雞

鹽酥雞【詹姆士】
食材
去骨雞胸肉1副(去皮)、九層塔25片、薑1片、蔥白1支、蒜仁5顆、雞蛋1顆、細黑胡椒粉1大匙、五香粉1大匙、醬油膏1大匙、胡椒鹽2大匙、卡宴辣椒粉1大匙、地瓜粉5大匙(裝盤)、太白粉1大匙
步驟
1.取蔥白切段、去骨雞胸肉切塊。
2.醃料:起調理機,放入蔥白、薑片、蒜仁、細黑胡椒粉、白胡椒、米酒、水打勻備用。
3.取水晶碗,放入雞胸肉塊、醃料抓醃備用。
4.取水晶碗,放入蛋黃、鹽、糖、五香粉、白胡椒粉、抓醃好的雞胸肉抓勻,加入太白粉、醬油膏抓勻,再放入地瓜粉裹勻備用。
5.起油鍋約160度,加入雞胸肉炸約2分鐘撈出,待油溫升高後加入香油,再放入雞胸肉搶酥,炸至上色撈出;再放入九層塔炸至酥脆撈出備用。
6.取水晶碗,放入炸好雞胸肉、胡椒鹽、卡宴辣椒粉拌勻備用。
7.取成品盤,放入鹽酥雞、九層塔,再附上蒜末即可。

【五星級豪華香魚料理秀】牡丹映溪香

牡丹映溪香【MAX】
食材
香魚6隻(取菲力、卵、去骨)、干貝滑200克、薑末30克、澎湖絲瓜1根(切段)、新鮮香菜80克、黃地瓜泥300克(蒸熟)、茭白筍4根(切塊)、紅蘿蔔1根 白蘿蔔1根、蛋3顆、熟鹹蛋黃碎2顆、新鮮鴨蛋2顆、日式美奶滋15克、糖45克、太白粉200克、櫻花粉3克/高湯:香魚魚骨、中文蛤2斤(吐沙)、三花奶水400克、水2000cc;香魚菲力薄片:香魚菲力、太白粉400克(香魚菲力先切片拍太白粉打薄);魚酥羹:香魚魚酥、紅醋15克、雞蛋1顆、太白粉15克、高湯、香菜、紅蘿蔔絲、白蘿蔔絲;醬汁:話梅4粒、番茄醬90克、白醋90克、黃檸檬2片、太白粉15克
步驟
1.起深炒鍋熱油,取香魚卵撒上太白粉,放入深炒鍋煎至上色取出備用。
2.香魚菲力薄片:取太白粉放上香魚菲力取桿麵棍拍薄備用。
3.起油鍋約170度,放入香魚菲力薄片炸至金黃撈起,待油溫升高後再放入搶酥備用。
4.取地瓜泥放入日式美乃滋拌勻備用;鹹蛋黃花蕊:取鹹蛋黃碎、煎好魚卵拌勻備用。
5.牡丹魚片:取盤中央放上拌好地瓜泥,放上炸好魚片做花瓣,中間再點入鹹蛋黃花蕊,最後取毛筆沾醬汁,寫上花開富貴、撒上櫻花粉備用。
試吃時間:【魚酥羹】
6.香魚漿:取麗克特放入干貝滑、煎好香魚卵、香魚菲力、蛋白、薑末、鹽、白胡椒打勻備用。
7.蛋酥:起油鍋約170度,取鴨蛋、鹽打勻倒入油鍋炸酥備用。
8.魚豆腐:同上鍋,放入香魚漿炸至金黃備用。
9.起深炒鍋倒入高湯,放入茭白筍塊、澎湖絲瓜煮滾,再放入魚豆腐、炸好魚卵煨煮。
10.取成品盤放上牡丹魚片;另取成品盤,倒入魚湯,最後撒上蛋酥即可。

【五星級豪華香魚料理秀】地中海魚腹鮮牛紙包魚

地中海魚腹鮮牛紙包魚【邱寶郎】
食材
前置:(1)烤麵油網:中筋麵粉150克、水適量;將中筋麵粉與水拌勻後,取平底鍋倒入適量拌勻麵糊,煎至兩面金黃熟化酥脆後取出備用;(2)醃魚卵:將香魚卵加鹽、研磨黑胡椒碎、橄欖油(1大匙)調味後浸漬
【紙包魚】:香魚7尾(取卵去骨)、小番茄10粒、綠櫛瓜圈1條、黃檸檬片1粒、橄欖油2大匙、鹽、黑胡椒少許、白葡萄酒2大匙 / 醃料:蒜碎2粒、新鮮迷迭香1根、橄欖油2大匙 / 內餡:牛絞肉200克(剁碎)、(泡軟)桂格大燕麥100克、黑橄欖碎1大匙、蒜碎3粒、新鮮巴西里碎1大匙、綜合義式香料1大匙、研磨黑胡椒碎1小匙、橄欖油2大匙、雙色乳酪絲50克、豬網油2張 / 裝飾物:新鮮迷迭香2根、黃檸檬片1粒
【魚卵起司】:魚卵7條、進口熟酪梨(去皮切丁)2顆、去皮牛番茄丁1顆、油漬番茄乾(切碎)50克、摩扎蘿拉起司球200克、tabasco辣醬1大匙、蒜泥2粒、九層塔絲10片 / 醬汁:橄欖油4大匙、柚子果肉3大匙、(黑豆桑)蘋果淳4大匙、蜂蜜2大匙、蝦夷蔥碎1大匙、鹽、黑胡椒少許 / 裝飾物:烤麵油網1片、迷迭香1支
步驟
1.紙包魚內餡:將牛絞肉、綜合義式香料、巴西里碎、蒜碎、泡軟麥片、黑橄欖碎、適量水、橄欖油、研磨黑胡椒碎、研磨海鹽拌勻略摔成出筋,再拌入泡軟麥片、1條香魚卵均勻攪拌後,再加雙色乳酪絲拌勻。
2.取去骨香魚在魚肚內撒薄薄麵粉後,填入拌勻的內餡料,再用豬網油包裹香魚後,放入平底鍋內煎至兩面上色
3.取香魚卵加橄欖油、研磨海鹽、麵粉,另起鍋加橄欖油熱鍋後,入鍋煎香,再淋上少許白葡萄酒後上蓋煎香
4.取烘焙紙,放入煎香的豬網油香魚、綠櫛瓜、迷迭香、蒜碎、白酒、鹽、研磨黑胡椒碎後包起來兩端束口放入烤箱內以200度烤20分鐘(換半成品)
5.鹽、黑胡椒、橄欖油略醃漬一下,再放入平底鍋中以中火煎上色備用
試吃時間:【魚卵起司】
【魚卵起司】
6.醬汁:將蘋果醋、油漬番茄乾碎、蝦夷蔥碎、蒜泥、蜂蜜、研磨黑胡椒碎、研磨海鹽、橄欖油、辣椒醬拌勻
7.酪梨沙拉:將酪梨丁、牛番茄丁、柚子果肉、拌勻醬汁、剩餘辣椒醬、九層塔拌勻備用。
8.將煎香的魚卵切塊狀,取一圓型模具,底下鋪上拌勻的酪梨沙拉,接著再放上煎香魚卵塊,再排上莫扎瑞茲起士球,最上層再鋪上剩餘魚卵起司後脫模,周邊淋上橄欖油、撒上研磨黑胡椒碎,最後放上黃檸檬片,插上迷迭香、烤麵油網裝飾,另外取出烤好的香魚切塊盛盤即完成。

【五星級香魚料理秀】綠潮鱗舞米香魚

綠潮鱗舞米香魚【Jerry】
食材
香魚菲力6塊(蒸熟)、香魚卵3副、越南米皮紙碎4片、蛋白2顆、食用花1盒 / 【香菜青醬】新鮮香菜50克、薄荷葉20克、九層塔20克、蒜末10克、綠辣椒1根、檸檬汁2大匙、檸檬葉碎1片、魚露1.5大匙、橄欖油80克、蒜味花生30克、糖1小匙、鹽、白胡椒粉適量
步驟
1.起平底鍋熱油,放入香魚卵,撒上研磨海鹽、研磨黑胡椒調味煎至香,起鍋前加入米酒熗香取出備用。
2.取蒸熟的香魚撒上研磨海鹽,刷上蛋白,撒上越南米紙碎,起油鍋熱油,再準備一空鍋,將香魚放置烤網上後放到鍋上,淋入熱油讓米紙炸膨定型
3.香菜青醬:取調理機,放入蒜味花生、檸檬汁、橄欖油,先打一次,再加入九層塔、新鮮香菜、薄荷葉、綠辣椒、檸檬葉碎、蒜末打碎,慢慢加入橄欖油打至濃稠、滑順,再加入魚露、糖調味。
3.取成品盤,,獎魚卵切塊放到成品盤中,香菜青醬圍邊,放上炸好的香魚菲力,周圍擺上食用花、香菜點綴即完成。

【豪華比目魚料理秀】煙魚尋梅雙味比目

煙魚尋梅雙味比目 【米澤】
食材
半成品:大比目魚切片1片(去皮去魚骨刺)切小丁、大張腐皮10張、低筋麵粉30克 / 配料:白蝦仁碎10尾、泡軟乾香菇碎30克、荸薺肉碎40克、蔥碎20克、鹽/白胡椒粉適量
【腐皮魚捲佐梅子醬】大比目魚切片1片(去皮去魚骨刺)切小丁(師傅自行處理)、大張腐皮10張、低筋麵粉30克 / 配料:白蝦仁1碎0尾、泡軟乾香菇碎30克、荸薺肉碎40克、蔥碎20克、鹽、白胡椒粉適量 / 梅子醬:紫蘇梅果肉碎30克、(黑豆桑)蘋果淳30克、蜂蜜30克、梅子酒80ml、冰糖30克。
【茶燻比目魚】大比目魚切片1片、蔥1枝、薑片3片、米酒、鹽、白胡椒粉少許、中筋麵粉糊1大匙 / 茶燻料:低筋麵粉20克、紅糖30克、綠茶葉20克。
步驟
1.煙燻比目魚:將綠茶葉、紅糖、低筋麵粉、鹽拌勻後放入鍋中已噴槍炙燒出香氣後,放入蒸過的比目魚片開大火煙燻出香氣略為上色(約3分鐘)。
2.腐皮魚捲:取一碗下比目魚肉丁、蝦仁泥、荸薺、蔥、乾香菇、白胡椒、鹽調味拌勻後,取一腐皮包入適量餡料,兩側折起後捲起再抹上麵糊收口即可。
3.取一油鍋(油溫160-170度),下包好腐皮魚捲油炸熟上色(約3分鐘)後撈起瀝乾油即可。
4.醬汁:另取小湯鍋,下冰糖、梅酒、蜂蜜、紫蘇梅果肉、蘋果淳煮勻濃稠成濃縮醬汁即可盛盤。
5.取成品盤,放上炸好的腐皮魚捲,另取出煙燻好的比目魚組裝擺盤,食用時搭配醬汁一同食用即可。

【豪華比目魚料理秀】蝦汁玉子鱈米鮮腸粉

蝦汁玉子鱈米鮮腸粉【JERRY】
食材
前置:【玉子蒸蛋】雞蛋100克、柴魚高湯200克、海膽醬50克 / 拌勻過濾後放入蒸鍋蒸熟後保溫。【蝦湯200克】蝦殼150克、薑片10克、蔥段30克 / 取蝦殼、薑片、蔥段、水煮成蝦湯備用
【腸粉】鱈魚肉條200克、越南米紙4張、熟蛋碎50克、蝦漿50克、韭黃碎20克、蔥花碎10克、薑泥5克、細蔥絲1撮(泡水)、玉米粉水1小碗、金箔糖餅適量
步驟
1.起平底鍋熱油,取水晶碗放入鱈魚菲力,加入米酒、研磨海鹽、白胡椒粉稍微抓醃後,放入鍋煎香備用
2.腸粉:米紙泡水後撲在砧板上,取水晶碗,放入蝦漿、蛋碎、薑泥、蔥花、韭黃碎拌勻,米紙塗上蝦漿,再放上煎好的鱈魚塊捲起,放到蒸蛋上方大火蒸2分鐘
3.取蝦湯,煮沸後加入研磨海鹽調味、玉米粉水勾芡成醬汁,將腸粉放到成品盤上、剩餘鱈魚塊擺盤,沖入蝦湯,蒸蛋淋醬汁,放上蔥絲點綴、撒上金箔糖餅即完成