【八分鐘兩道指定菜】蒼蠅頭 & 乾煸四季豆
阿基師教你做「蒼蠅頭」
阿基師教你做「乾煸四季豆」
【加納魚】阿基師「養生紅麴鯛魚飯」 & 詹姆士「皮蛋加納魚」
阿基師「養生紅麴鯛魚飯」
詹姆士「皮蛋加納魚」
【八分鐘兩道菜】大白菜炒粉絲 & 秋椒腰片
八分鐘兩道菜‧郭主義「大白菜炒粉絲」
八分鐘兩道菜‧郭主義「秋椒腰片」
【八分鐘兩道指定菜】五更腸旺 & 酸白菜牛肉
阿基師教你做「五更腸旺」
阿基師教你做「酸白菜牛肉」
【大明星指定菜】美式漢堡(詹姆士示範)
詹姆士教你做「美式漢堡」
【草莓】阿基師「雪中紅」 & 詹姆士「肋眼牛排佐鵝肝莓醬」
阿基師「雪中紅」
詹姆士「肋眼牛排佐鵝肝莓醬」
【五分鐘出好菜】燈籠香蕉
五分鐘出好菜‧郭主義「燈籠香蕉」
【八分鐘兩道指定菜】腐乳空心菜 & 蝦仁蛋炒飯
阿基師教你做「腐乳空心菜」
阿基師教你做「蝦仁蛋炒飯」
【超省時台灣小吃特輯─五分鐘出小吃】紅燒鰻魚羹
五分鐘出小吃‧阿基師「紅燒鰻魚羹」
【超省時台灣小吃特輯─五分鐘出小吃】天婦羅
五分鐘出小吃‧吳秉承「天婦羅」