【微波爐出好菜】地中海番茄雞肉

詹姆士「地中海番茄雞肉」

詹姆士「地中海番茄雞肉」

白歆惠和陳慧菱一起帶來北方館子菜「荷葉玳瑁」

花花和陳妍汝則帶來好吃營養的「湯葉嫩蛋good蓋飯」

詹姆士教你做─照燒雞腿

吃素的周蕙帶來「秀色可餐牛蒡鍋」

許倩芸則是帶來讓主廚讚賞的「家傳大滷麵」

詹姆士教你做─味噌鯖魚

詹姆士「咕菇雙味」

郭主義「鮭魚豆腐煲」

吳秉承「XO醬香煎圓鱈」

阿基師「韓式風細粉牛肉」

阿基師教你做─乾煸四季豆

阿基師「益善養生小羊排」

詹姆士「韓風海鮮鍋」

中壢交通隊女警彭詩雨帶著媽媽一起料理「芋香大腸」

維安特勤隊的吳丞恩則和媽媽一起帶來「鳳梨蝦球」

阿基師教你做─海鮮燴飯