【超省時台灣小吃特輯─五分鐘出小吃】紅糟肉
五分鐘出小吃‧詹姆士「紅糟肉」
【八分鐘兩道指定菜】韭菜炒蛋 & 芹菜炒花枝
阿基師教你做「韭菜炒蛋」
阿基師教你做「芹菜炒花枝」
【鵝肉】阿基師「腐乳嫩薑鵝」 & 詹姆士「草莓鵝胸」
阿基師「腐乳嫩薑鵝」
詹姆士「草莓鵝胸」
【五分鐘出好菜】和露雞絲拌秋葵
和露雞絲拌秋葵【吳秉承】
【八分鐘兩道指定菜】蝦仁炒蛋 & 蛤蜊絲瓜
阿基師教你做「蝦仁炒蛋」
阿基師教你做「蛤蜊絲瓜」
【寒鯛】阿基師「鍋貼寒鯛絲瓜餃」 & 詹姆士「水烤寒鯛」
阿基師「鍋貼寒鯛絲瓜餃」
詹姆士「水烤寒鯛」
【八分鐘兩道菜】杏鮑菇炒蝸牛 & 蔥香蝦仁
八分鐘兩道菜‧郭主義「杏鮑菇炒蝸牛」
八分鐘兩道菜‧郭主義「蔥香蝦仁」
【八分鐘兩道指定菜】麻油雞麵線 & 丁香炒山蘇
阿基師教你做「麻油雞麵線」
阿基師教你做「丁香炒山蘇」
【大明星私房菜】吳申梅+媽媽「三杯中卷」 PK 艾怡良+爸爸「家常紅燒魚」
吳申梅+媽媽「三杯中卷」
艾怡良+爸爸「家常紅燒魚」
【現學現賣指定菜】五香雞捲
五香雞捲【吳秉承】