【八分鐘兩道指定菜】香根牛肉 & 丁香花生
阿基師教你做「香根牛肉」
阿基師教你做「丁香花生」
【豬腳】阿基師「佛山無影腳」 & 詹姆士「醬豬腳」
阿基師「佛山無影腳」
詹姆士「醬豬腳」
【五分鐘出好菜】酸辣海鮮黃瓜絲
五分鐘出好菜‧吳秉承「酸辣海鮮黃瓜絲」
【 八分鐘兩道指定菜】櫻花蝦炒飯 & 蝦醬高麗菜(吳秉承示範)
吳秉承教你做「櫻花蝦炒飯」
吳秉承教你做「蝦醬高麗菜」
【五分鐘出好菜】松子奶香香芒魚
五分鐘出好菜‧阿基師「松子奶香香芒魚」
【五分鐘出好菜】牛排燉飯
五分鐘出好菜‧詹姆士「牛排燉飯」
【透抽】阿基師「紫雲蘇彩透抽卷」 & 詹姆士「透抽煎餅」
阿基師「紫雲蘇彩透抽卷」
詹姆士「透抽煎餅」
【八分鐘兩道菜】臘肉爆花菜 & 黃金澳帶蝦球
八分鐘兩道菜‧郭主義「臘肉爆花菜」
八分鐘兩道菜‧郭主義「黃金澳帶蝦球」
【水梨】阿基師「桂花梨淚」 & 詹姆士「水梨派佐紅酒梨醬」
阿基師「桂花梨淚」
詹姆士「水梨派佐紅酒梨醬」
【八分鐘兩道指定菜】豆豉鮮蚵 & 糖醋魚片(郭主義示範)
郭主義教你做「豆豉鮮蚵」
郭主義教你做「糖醋魚片」