【八分鐘兩道指定菜】蒜苗臘肉 & 蘆筍炒蝦仁
阿基師教你做「蒜苗臘肉」
阿基師教你做「蘆筍炒蝦仁」
【先吃再幫我指定菜】五更腸旺
阿基師教你做「五更腸旺」
【鱒魚】阿基師「見魚不是魚」 & 詹姆士「魚蟹一家親」
阿基師「見魚不是魚」
詹姆士「魚蟹一家親」
【八分鐘兩道菜】鐵板番茄炒干貝 & 柚香軟絲
八分鐘兩道菜‧吳秉承「鐵板番茄炒干貝」
八分鐘兩道菜‧吳秉承「柚香軟絲」
【大明星指定菜】青醬海鮮義大利麵(詹姆士示範)
詹姆士教你做「青醬海鮮義大利麵」
【大明星指定菜】茄汁魚柳
阿基師教你做「茄汁魚柳」
【八分鐘兩道指定菜】菠菜炒豬肝 & 麻油腰花
阿基師教你做「菠菜炒豬肝」
阿基師教你做「麻油腰花」
【好康活動訊息】郭主義師傅要送最新出版食譜書《健康素真澎湃》囉！
即日起，只要跟電視上的郭主義師傅合照，不論是「型男大主廚」、 「美食鳳味」等節目播出時，趕快湊上去和出現在節目中的郭師傅一起拍張照
然後將照片上傳到「KC4四大名廚」的臉書專頁
拍得愈清楚愈有創意的
就愈有機會獲得郭主義師傅最新出版的食譜《健康素真澎湃》唷！
【石斑魚】阿基師「魚藏劍」 & 詹姆士「蝦醬石斑舒芙蕾」
阿基師「魚藏劍」
詹姆士「蝦醬石斑舒芙蕾」
【五分鐘出甜點】熔岩熱巧克力蛋糕佐香草冰淇淋
五分鐘出甜點‧郭士弘「熔岩熱巧克力蛋糕佐香草冰淇淋」