【八分鐘兩道指定菜】西蘭花炒帶子 & 鐵板牛柳
阿基師教你做「西蘭花炒帶子」
阿基師教你做「鐵板牛柳」
【現學現賣指定菜】紫蘇醬蔬菜蝦球
吳秉承教你做「紫蘇醬蔬菜蝦球」
【烏尾冬】阿基師「烏尾過好冬」 & 詹姆士「魚兒魚兒水中游」
阿基師「烏尾過好冬」
詹姆士「魚兒魚兒水中游」
【八分鐘兩道菜】辣香牛筋 & 菜脯魚排
八分鐘兩道菜‧吳秉承「辣香牛筋」
八分鐘兩道菜‧吳秉承「菜脯魚排」
【八分鐘兩道指定菜】辣子雞丁 & 塔香茄子
阿基師教你做「辣子雞丁」
阿基師教你做「塔香茄子」
【章魚】阿基師「握燒章魚球」 & 詹姆士「辣炒章魚」
阿基師「握燒章魚球」
詹姆士「辣炒章魚」
【五分鐘出好菜】茄燒豆腐
五分鐘出好菜‧吳秉承「茄燒豆腐」
【八分鐘兩道指定菜】客家小炒 & 玉米炒肉末
阿基師教你做「客家小炒」
阿基師教你做「玉米炒肉末」
【鵝肉】阿基師「邪惡鵝胸高麗菜卷」 & 詹姆士「麻香鵝胸」
阿基師「邪惡鵝胸高麗菜卷」
詹姆士「麻香鵝胸」
【八分鐘兩道菜】糊辣鮮貝 & 乾煸魷魚絲
八分鐘兩道菜‧郭主義「糊辣鮮貝」
八分鐘兩道菜‧郭主義「乾煸魷魚絲」