【五分鐘出好菜】蒜香牛肉飯捲
五分鐘出好菜‧吳秉承「蒜香牛肉飯捲」
【大明星指定菜】干炒牛河
阿基師教你做「干炒牛河」
【八分鐘兩道指定菜】韭菜花炒甜不辣 & 金沙蝦球(吳秉承示範+喬喬)
吳秉承&喬喬教你做「韭菜花炒甜不辣」 & 「金沙蝦球」
【牛小排】阿基師「豆酥牛小排」 & 詹姆士「和中混搭風牛小排」
阿基師「豆酥牛小排」
詹姆士「和中混搭風牛小排」
【五分鐘出好菜】雞同鴨醬
五分鐘出好菜‧吳秉承「雞同鴨醬」
【百元快炒指定菜】沙茶牛肉 & 椒鹽中卷
阿基師教你做「沙茶牛肉」
阿基師教你做「椒鹽中卷」
【八分鐘兩道指定菜】蔥爆肥腸 & 丁香苦瓜(阿基師示範+喬喬)
阿基師&喬喬教你做「蔥爆肥腸」
阿基師&喬喬教你做「丁香苦瓜」
【海參】阿基師「上湯一品烏參」 & 吳秉承「膠原滷汁干貝飯」
阿基師「上湯一品烏參」
吳秉承「膠原滷汁干貝飯」
【八分鐘兩道菜】豆花酥肉 & 韭香鹽鯖魚
八分鐘兩道菜‧郭主義「豆花酥肉」
八分鐘兩道菜‧郭主義「韭香鹽鯖魚」
【大明星指定菜】金瓜米粉
阿基師教你做「金瓜米粉」