1511-2

阿基師「豆酥牛小排」

1511-3

詹姆士「和中混搭風牛小排」

豆酥牛小排【阿基師】
食材:
帶骨牛小排(長8cm、寬5cm、1cm厚片)8片、綠花椰菜(切小朵)200克、九層塔1大匙、蔥花1匙、蒜末1匙、豆酥100克、全蛋1顆、玉米粉1大匙
調味料:
米酒4大匙、辣豆瓣1匙、鮮美露1匙、黑胡椒粗粒1匙、辣鮮露1大匙
做法:
1.取牛小排去筋皮備用,牛小排對切剁筋(結締組織)後,放入水晶碗依序加入全蛋液、米酒2大匙、玉米粉抓醃。
2.取筋皮對切,下鍋加入辣豆瓣、蒜苗、辣鮮露、蔥花炒香後試吃。
3.取九層塔切末、蔥花切細末;起滾水鍋,放入兩朵花椰菜汆燙後撈起備用,另起炒鍋熱油,放入少許豆酥炒香後,澆淋在花椰菜上做試吃。
4.起鍋熱適量油至190度,取牛小排下鍋半煎炸約20秒至熟成後,撈起瀝油備用。
5.起滾水鍋加鹽1茶匙,放入花椰菜汆燙至熟後,取出瀝水備用。
6.同做法4炒鍋,利用鍋內餘油炒香黑胡椒粒、九層塔末後,再放入牛小排拌炒均勻,起鍋排入成品盤中,再取花椰菜圍盤備用。
7.起鍋熱適量油,放入豆酥炒香後,再依序加入蒜末、蔥花、辣豆瓣拌炒均勻,起鍋前淋上辣鮮露1匙、辣美露1茶匙提味後,盛入成品盤中、澆林至牛小排表面即完成。
8.裝飾擺盤。
和中混搭風牛小排【詹姆士】
食材:
去骨牛小排5條、白蘿蔔1根(去皮)、洋蔥1顆、香水檸檬1顆、綜合生菜1包(泡冰塊水)、綠紫蘇葉5片、杏仁片1/2碗(先炒香)、白芝麻1大匙、黑芝麻1大匙、花椒1大匙、乾辣椒1碗、韓國乾辣椒絲1把、海苔2片
調味料:
味醂1大匙、醬油2大匙、研磨海鹽、研磨黑胡椒、巴莎米可醋
做法:
1.取洋蔥切絲,和綜合生菜一起泡入冰塊水中冰鎮。
2.將杏仁片入鍋炒香上色後,倒出備用。
3.香料鹽:將花椒粒倒入鍋中,乾煸出香味後,加進乾辣椒炒香,倒入調理機中,加進海苔片勻成粉狀,再加進黑芝麻、白芝麻打碎,倒出加3大匙海鹽拌勻成香料鹽備用。
4.取牛小排,撒上適量海鹽抓醃入味備用。
5.另取白蘿蔔切塊,放入調理機中,倒入半量水打勻成略帶粗粒的白蘿蔔泥,瀝除多餘水分,沖活水備用。
6.取少量洋蔥絲、綜合生菜,淋上橄欖油、芭莎米可醋加香料鹽試吃。
7.將綠紫蘇葉切碎後,放進白蘿蔔泥中,加3大匙醬油、1大匙味醂、2大匙巴莎米可醋和1/2顆檸檬汁拌勻備用。
8.起鍋,將牛小排入鍋乾煎至出血水後,翻面續煎至出血水後,取出熟化7分鐘,再回鍋煎至表面無血水,取出切片。
9.取綜合生菜和洋蔥絲舖底盛盤,淋上適量橄欖油、巴莎米可醋,撒上研磨海鹽、黑胡椒,再舖上牛小排,撒上香料鹽組裝盛盤,並淋上白蘿蔔泥,撒上乾辣椒絲和杏仁片即完成。
10.裝飾擺盤。

豆酥牛小排【阿基師】

食材:

帶骨牛小排(長8cm、寬5cm、1cm厚片)8片、綠花椰菜(切小朵)200克、九層塔1大匙、蔥花1匙、蒜末1匙、豆酥100克、全蛋1顆、玉米粉1大匙

調味料:

米酒4大匙、辣豆瓣1匙、鮮美露1匙、黑胡椒粗粒1匙、辣鮮露1大匙

做法:

1.取牛小排去筋皮備用,牛小排對切剁筋(結締組織)後,放入水晶碗依序加入全蛋液、米酒2大匙、玉米粉抓醃。

2.取筋皮對切,下鍋加入辣豆瓣、蒜苗、辣鮮露、蔥花炒香後試吃。

3.取九層塔切末、蔥花切細末;起滾水鍋,放入兩朵花椰菜汆燙後撈起備用,另起炒鍋熱油,放入少許豆酥炒香後,澆淋在花椰菜上做試吃。

4.起鍋熱適量油至190度,取牛小排下鍋半煎炸約20秒至熟成後,撈起瀝油備用。

5.起滾水鍋加鹽1茶匙,放入花椰菜汆燙至熟後,取出瀝水備用。

6.同做法4炒鍋,利用鍋內餘油炒香黑胡椒粒、九層塔末後,再放入牛小排拌炒均勻,起鍋排入成品盤中,再取花椰菜圍盤備用。

7.起鍋熱適量油,放入豆酥炒香後,再依序加入蒜末、蔥花、辣豆瓣拌炒均勻,起鍋前淋上辣鮮露1匙、辣美露1茶匙提味後,盛入成品盤中、澆林至牛小排表面即完成。

8.裝飾擺盤。

和中混搭風牛小排【詹姆士】

食材:

去骨牛小排5條、白蘿蔔1根(去皮)、洋蔥1顆、香水檸檬1顆、綜合生菜1包(泡冰塊水)、綠紫蘇葉5片、杏仁片1/2碗(先炒香)、白芝麻1大匙、黑芝麻1大匙、花椒1大匙、乾辣椒1碗、韓國乾辣椒絲1把、海苔2片

調味料:

味醂1大匙、醬油2大匙、研磨海鹽、研磨黑胡椒、巴莎米可醋

做法:

1.取洋蔥切絲,和綜合生菜一起泡入冰塊水中冰鎮。

2.將杏仁片入鍋炒香上色後,倒出備用。

3.香料鹽:將花椒粒倒入鍋中,乾煸出香味後,加進乾辣椒炒香,倒入調理機中,加進海苔片勻成粉狀,再加進黑芝麻、白芝麻打碎,倒出加3大匙海鹽拌勻成香料鹽備用。

4.取牛小排,撒上適量海鹽抓醃入味備用。

5.另取白蘿蔔切塊,放入調理機中,倒入半量水打勻成略帶粗粒的白蘿蔔泥,瀝除多餘水分,沖活水備用。

6.取少量洋蔥絲、綜合生菜,淋上橄欖油、芭莎米可醋加香料鹽試吃。

7.將綠紫蘇葉切碎後,放進白蘿蔔泥中,加3大匙醬油、1大匙味醂、2大匙巴莎米可醋和1/2顆檸檬汁拌勻備用。

8.起鍋,將牛小排入鍋乾煎至出血水後,翻面續煎至出血水後,取出熟化7分鐘,再回鍋煎至表面無血水,取出切片。

9.取綜合生菜和洋蔥絲舖底盛盤,淋上適量橄欖油、巴莎米可醋,撒上研磨海鹽、黑胡椒,再舖上牛小排,撒上香料鹽組裝盛盤,並淋上白蘿蔔泥,撒上乾辣椒絲和杏仁片即完成。

10.裝飾擺盤。