1508-3

阿基師教你做「金瓜米粉」

金瓜米粉
食材:
豬肉絲50克、南瓜(去皮去籽)60克、紅蘿蔔30克、紅蔥頭3顆、蔥1支、蝦米(泡水)1大匙、鮪魚罐頭1大匙、米粉2把
調味料:
醬油、鹽
做法:
1.起滾水鍋加鹽3大匙和少許油,取米粉放入鍋中汆燙約1分鐘後撈起,加蓋悶2~3分鐘;將米粉剪成適當長度,備用。
2.取紅蔥頭切末;起鍋熱油,放入紅蔥頭末煸香煉成紅蔥油,撈起瀝油。
3.取蔥切花、紅蘿蔔切細絲、南瓜刨細絲,備用。
4.同步驟2炒鍋,倒入紅蔥油、沙拉油1大匙熱油後,放入南瓜炒出香味,再加入紅蘿蔔絲炒勻,然後倒入煮米粉熱水100c.c.、鮪魚罐頭煨煮湯汁。
5.取肉絲加入醬油1匙、少許煮米粉水抓醃入味;同上鍋,加入醃過的肉絲、蝦米、米粉下鍋炒勻,最後撒上蔥花加蓋燜煮至收汁,即可起鍋。

金瓜米粉

食材:

豬肉絲50克、南瓜(去皮去籽)60克、紅蘿蔔30克、紅蔥頭3顆、蔥1支、蝦米(泡水)1大匙、鮪魚罐頭1大匙、米粉2把

調味料:

醬油、鹽

做法:

1.起滾水鍋加鹽3大匙和少許油,取米粉放入鍋中汆燙約1分鐘後撈起,加蓋悶2~3分鐘;將米粉剪成適當長度,備用。

2.取紅蔥頭切末;起鍋熱油,放入紅蔥頭末煸香煉成紅蔥油,撈起瀝油。

3.取蔥切花、紅蘿蔔切細絲、南瓜刨細絲,備用。

4.同步驟2炒鍋,倒入紅蔥油、沙拉油1大匙熱油後,放入南瓜炒出香味,再加入紅蘿蔔絲炒勻,然後倒入煮米粉熱水100c.c.、鮪魚罐頭煨煮湯汁。

5.取肉絲加入醬油1匙、少許煮米粉水抓醃入味;同上鍋,加入醃過的肉絲、蝦米、米粉下鍋炒勻,最後撒上蔥花加蓋燜煮至收汁,即可起鍋。