【大廚教你做】南瓜濃湯

菜名 南瓜濃湯【詹姆士】
食材 東昇南瓜1/2顆、洋蔥1/2顆、杏仁片100克、無鹽奶油20克、新鮮巴西里2株、牛奶200克、鮮奶油小碗、雞蛋1顆
調味料 研磨海鹽、研磨黑胡椒
步驟

  1. 帶皮生南瓜去籽切薄片;取新鮮巴西里切碎;洋?切絲備用
  2. 起平底鍋,放入杏仁片炒至上色,取出;同一平底鍋子,加入洋?絲拌炒備用。
  3. ?蛋湯:另起深炒鍋熱橄欖油,放入蛋液和入水熬湯後,濾出高湯。
  4. 同上深炒鍋,熱橄欖油加入南瓜片翻炒,接著倒入步驟2的洋?絲,?蛋湯繼續翻炒至南瓜呈現可以戳破的狀態。
  5. 起調理機,放入上步驟的炒料打?,接著加入部分杏仁片、牛奶把材料都打??止。
  6. 南瓜濃湯:同上步驟,加入步驟6的食材,接著加入無鹽奶油、研磨海鹽調味。
  7. 取成品盤,放入南瓜濃湯,接著淋上一湯匙的鮮奶油畫盤,最後撒上杏仁片、巴西里點綴即可。

【大廚教你做】魷魚螺肉蒜&沙茶炒魷魚

菜名 魷魚螺肉蒜【吳秉承】
食材 乾魷魚1尾、罐頭螺肉1罐(留湯汁)、去皮豬五花肉200克、蒜苗3支、熟芋頭(蒸熟去皮)300克、紅蔥酥2大匙、紅蔥油2大匙、乾香菇條(泡水留湯)3朵、地瓜粉1大匙、醬油、鹽、白胡椒粉、米酒、五香粉1/2大匙、沙拉油

步驟
1.取乾魷魚劃刀切段;熟芋頭切塊;蒜苗切碎,蒜白、蒜綠分開;罐頭螺肉料、汁分開,備用。
2.醃肉:取去皮豬五花肉切塊,放入醬油、五香粉、白胡椒粉、地瓜粉抓醃。
3.起中高溫油鍋,放入熟芋頭、醃肉炸至金黃,濾出後放入乾魷魚炸至金黃,撈出備用。
4.紅蔥螺肉:取紅蔥酥、罐頭螺肉料拌勻,備用。
5.起鍋熱沙拉油,放入蒜白爆香,接著放入鮮香菇、乾香菇條、上步驟料、罐頭螺肉汁、水拌煮,接著放入白胡椒粉1大匙、醬油1大匙、米酒1大匙、鹽1大匙調味煨煮,最後放入蒜綠、紅蔥螺肉煮勻。
6.取成品盤,放入紅蔥油鋪底、上步驟料組裝即完成。

菜名 沙茶炒魷魚【吳秉承】
食材 泡發魷魚1尾、新鮮魷魚1尾、土芹菜1大把、蔥2根、蒜末30克、大紅辣椒1根、沙茶醬50克、蠔油50克、薑1/2塊、九層塔1大碗、沙拉油、香油、鹽、糖、白胡椒粉、米酒
步驟 1.取新鮮魷魚去膜切絲,蔥切末,大紅辣椒切末,瀝乾備用。
2.起滾水鍋,將芹菜切絲,下鍋汆燙後撈起打冰,保持冰鎮脆口。
3.起鍋熱油,爆香蒜末、薑末、蔥白末、大紅辣椒末,再加入步驟1料大火翻炒。
4.同上鍋,加入芹菜絲、沙茶醬、蠔油、醬油、鹽、糖、米酒、白胡椒粉調味,大火持續翻炒後起鍋前加入九層塔即可盛盤。

【大廚教你做】日式蛋包飯

菜名 日式蛋包飯【詹姆士】
食材 帶皮去骨雞腿肉1/2支、牛番茄1顆、洋菇片5朵、洋蔥1/2顆、雞蛋5顆、番茄醬2大匙、鮮奶油2大匙、冷白飯1碗、蒜末1匙調味料 研磨黑胡椒、醬油、適量的水、橄欖油

步驟
1.取雞腿肉取出雞皮,雞腿肉切丁;洋蔥切丁;牛番茄切丁備用。
2.起平底鍋,取雞腿皮放入平底鍋,加少許沙拉油煎出油,放入雞腿肉拌炒。
3.番茄醬:起深炒鍋熱橄欖油放入蒜末爆香,接著放入洋蔥丁、部分番茄醬、適量的水、研磨黑胡椒拌炒,取出備用。
4.同一深炒鍋放入步驟2的雞油、沙拉油、雞蛋一顆、洋菇片、冷白飯拌炒,取雞皮切碎放入炒飯中,放入鹽、黑胡椒、剩下的番茄醬調味,
取成品盤放入炒飯塑型備用。
5.取4顆雞蛋加入鮮奶油打散,取同一平底鍋,加入沙拉油,放入一半的蛋液煎至半熟,放回蛋液內。
6.同上平底鍋,再放入些許沙拉油,把上步驟的蛋液倒進去,有筷子推成蛋包。
7.把上步驟的蛋包放在炒飯上,切開蛋包淋上番茄醬即可。

【大廚教你做】三鮮燴飯

菜名 三鮮燴飯【吳秉承】

食材
花枝1/2尾、草蝦仁5尾、鯛魚片1/2片、青椒1/4顆、紅甜椒1/4顆、黃甜椒1/4顆、蔥1根、薑片6片、蒜末2大匙、黑木耳1片、魚板片3片、雞蛋1顆、熱高湯200克、熱白飯150克、太白粉30克、蠔油50克、醬油、鹽、糖、香油、米酒

步驟
1.取蔥切花;青椒、紅甜椒、黃甜椒,切塊;草蝦仁開背;鯛魚片去紅塊再切塊;花枝劃花刀後切塊;木耳切小丁。
2.取鯛魚片、草蝦仁,加入白胡椒粉、醬油、太白粉抓醃。
3.起中高溫油鍋,將青椒塊、紅甜椒塊、黃甜椒塊,下鍋油炸,撈起後再將上步驟料下鍋過油,撈起瀝乾。
4.取熱白飯、雞蛋液拌勻。
5.起鍋熱油,炒香上步驟料後再加入蔥花、白胡椒粉、蒜末、鹽,大火翻炒。
6.起鍋,乾烙花枝塊接著加入適量蒜末、蔥花、香油,大火翻炒後加入米酒、熱高湯、水、木耳塊、魚板、蠔油、白胡椒粉、糖、鹽、步驟3料,最後用太白粉水勾芡,起鍋前加入餘量蒜末、香油盛盤即完成。

【大廚教你做】番茄炒蛋&三色蛋

菜名 番茄炒蛋【吳秉承】
食材 雞蛋3顆、牛番茄2顆、蒜末20克、薑末20克、蔥20克、番茄醬30克、沙拉油、香油、米酒?鹽、糖?白胡椒粉/
步驟
1.取雞蛋液打勻,牛番茄切長片,蔥切花,備用。
2.起鍋熱油,爆香蔥花後倒入上步驟蛋液、適量薑末,炒香雞蛋後倒出,備用。
3.同上鍋,倒入餘量薑末、牛番茄塊,大火翻炒至番茄軟化後加入番茄醬、鹽、糖調味,持續炒出色澤。
4.同上鍋,加入步驟2雞蛋、香油,大火翻炒後盛盤即完成。

菜名 三色蛋【吳秉承】

食材 雞蛋6顆、皮蛋2顆(汆燙)、鹹鴨蛋2顆、甜味美乃滋1條、鹽、糖、白胡椒粉、玉米粉2大匙
步驟
1.首先將雞蛋敲入容器中,並將蛋白、蛋黃分開備用。
2.取雞蛋白部分加入鹽、白胡椒粉、水、太白粉,調味後用小濾網過篩。
3.將雞蛋黃打勻,鹹蛋切塊、皮蛋切塊,備用。
4.起中華蒸鍋,取容器盤底稍微抹油,倒入適量步驟1料、適量切塊鹹蛋、適量切塊皮蛋,再倒入餘量步驟1料,進蒸鍋蒸6分鐘。
5.取上步驟鍋,開蓋後再倒入步驟3打勻蛋黃,再次進蒸鍋蒸8分鐘,待熟成凝固後,脫模切塊擠上甜味美乃滋即完成。

【主廚教你做】紅蔥醬拌麵

菜名 紅蔥醬拌麵【吳秉承】
食材
紅蔥頭100克、融化豬油50克、豬板油1片(約100克)、陽春麵1球、豆芽菜30克、韭菜30克、蒜仁10顆、青蔥2根、滷蛋1顆(現成的)、醬油膏2大匙、蔭油膏2大匙、糖、鹽、香油

步驟
1.取紅蔥頭去皮切末、韭菜切段。
2.起鍋熱油,倒入上步驟紅蔥末,提煉紅蔥油、紅蔥酥。
3.紅蔥醬:起深炒鍋,倒入水、醬油膏、蔭油膏、糖,加熱煮滾後再倒入上步驟鍋,小火攪拌。
4.起滾水鍋,汆燙陽春麵、豆芽菜、韭菜,撈起瀝乾。
5.取成品碗, 倒入陽春麵、豆芽菜、韭菜,最後淋入紅蔥醬、紅蔥酥即完成。

【主廚教你做】紅油抄手

菜名 紅油抄手【詹姆士】
食材 油潑辣子:老薑片1段、花椒粒2大匙、蒜仁10顆、辣豆瓣2大匙、熟白芝麻2大匙、乾辣椒200克(打成粉狀)、香油5大匙、糖2大匙、洋蔥1/2顆、香菜2把、月桂葉5克、八角1大匙、肉桂1/2支、高粱酒100ml / 小張餛飩皮10張、小白菜30克、榨菜絲1大匙、肉餡10顆量 /烏醋2大匙、麻醬2大匙、花椒粉2大匙、醬油、糖
肉餡:豬絞肉300克(肥3瘦7)、蒜末1大匙、蝦米粉1大匙(蝦米打成粉)、花椒粉1小匙、薑泥2大匙、蔥末1大匙、適量米酒、鹽、醬油、白胡椒、香油拌勻

步驟
1.起鍋熱沙拉油香油(6:1),放入薑片炒香,加入花椒粒、壓扁的蒜仁、香菜、八角、肉桂煸香加入豆瓣醬爆香。
2.油潑辣子:去乾辣椒粉加入糖、鹽、高粱、白芝麻、白胡椒拌勻,接著濾出上步驟的熱油沖進辣椒粉中備用。
3.抄手:取小張餛飩皮,放上餡料後沾少許水,對折成三角形兩邊捲起,備用。
4.紅油抄手醬:取麻醬、醬油、糖、烏醋、白胡椒、些許花椒粉拌勻後,加入少許的油潑辣子油和適量糖調味。
4.起滾水鍋,放入炒手煮熟後撈出;接著取小白菜切段汆燙,撈出;取榨菜絲川燙撈出備用。
5.取成品碗,放入小白菜、抄手後,加入紅油抄手醬、榨菜、淋上油潑辣子即可。

【主廚教你做】黑胡椒奶油螃蟹

菜名 黑胡椒奶油螃蟹【吳秉承】

食材
沙公2隻(每隻約400克,洗淨去肺葉)、珍珠馬鈴薯2顆(洗淨蒸熟)、洋蔥1/2顆、香菜1珠、蒜末1大匙、無鹽奶油3大匙、高湯200克、地瓜粉200克、A1牛排醬2大匙、素蠔油2大匙、粗黑胡椒粉3大匙、白胡椒粉1大匙、米酒、糖、鹽、香油、沙拉油、醬油 / 薑末1大匙

步驟
1.洋蔥逆紋切絲、珍珠馬鈴薯切塊、香菜切段;沙母切塊、蟹螯拍裂,沾裹適量地瓜粉,蟹膏切碎,備用。
2.起中高溫油鍋,放入珍珠馬鈴薯炸至金黃後撈出,接著將蟹塊、蟹螯、蟹斗依序入鍋炸至熟成後,撈起瀝油。
3.起深炒鍋熱適量香油、沙拉油,放入洋蔥、1/2量蒜末、適量粗黑胡椒炒香。
4.醬汁:將A1牛排醬、素蠔油、適量米酒、糖拌勻。
5.同步驟3鍋,接著放入醬汁、高湯、1/2量無鹽奶油、適量醬油、糖、鹽、蟹塊、蟹螯、蟹斗、珍珠馬鈴薯拌炒,再放入餘量無鹽奶油、蟹膏炒勻。
6.取成品盤,放入上步驟料,最後撒上香菜即完成。

【名廚豪華肉食饗宴】泰北辣拌松阪豬搭紅咖哩鴨胸

菜名 泰北辣拌松阪豬 搭 紅咖哩鴨胸
食材
(最肉)松阪豬(150克/包)2包、黑胡椒粉2大匙、鹽少許、紅蔥頭末40克、蔥花30克、辣椒粉10克、香料炒米20克、美國香菜5克、綠檸檬1顆、魚露15克、糖少許、薄荷葉少許、美生菜手許、蘿蔓葉少許、泰國糯米飯150克 / 舒肥鴨胸1塊、紅咖哩膏30克、鳳梨丁40克、番茄丁40克、九層塔少許、椰糖10克、魚露1茶匙、甲猜絲15克、檸檬葉絲少許、大辣椒少許、泰國串茄子少許、椰漿1罐
步驟
將松阪豬肉切薄片備用;預熱160度油鍋,下舒肥過的鴨胸肉炸上色後取出切片排盤
2.起平底鍋熱油,下松阪豬煎香後,加魚露、檸檬汁、紅蔥頭末爆香後,再加檸檬葉絲、美國香菜、薄荷葉炒出香氣
3.起小湯鍋熱鍋下椰漿加熱,再加紅咖哩醬煮勻,再下鳳梨丁、番茄丁、椰漿1匙、魚露、少許泰國串茄子、九層塔煮勻入味
4.把甲猜絲切碎後放入做法3中煮勻入味,再加紅辣椒絲拌煮均勻
5.取成品盤放上炒香的松阪豬肉片,再將炸好的鴨胸切薄片排盤,再淋上作法4的醬汁,最後放上蒸熟的泰國糯米飯即完成。

【主廚教你做】日式漢堡排

菜名
日式漢堡排【詹姆士】
食材
牛絞肉400克、洋蔥1/2顆、白蘿蔔泥1/2根、蔥花1根、雞蛋2顆(生食級)、牛奶100cc、麵包粉 2大匙、玉米粉1大匙、越光米飯3碗
調味料
七味粉1大匙、鰹魚醬油3大匙、味醂3大匙、柚子醋2大匙、柚子醬油2大匙、米酒1匙、沙拉油、研磨黑胡椒
步驟
1起鍋熱油加,取洋蔥切丁。加入洋蔥丁炒至黃褐色起鍋。
2.醬汁:醬油6匙、味琳4匙、米酒2匙、柴魚醬油2匙拌勻,放入小鍋加入玉米粉拌煮後,取出。
3.漢堡排:取牛絞肉加入麵包粉、牛奶、1/4蛋液、洋蔥丁拌勻,接著加入一點醬汁拌勻至絨毛狀後甩成肉泥狀,接著捏成4塊漢堡肉。
4.取白蘿蔔削皮後切塊,加入水打成泥濾水,加入柚子醬和柚子醋。
5.起炭爐,加入漢堡排烤至7分熟,取出後沾醬汁即可。6.取成品碗,放入白飯,鋪上漢堡排後,打一顆蛋黃;另取醬料碟,放入蘿蔔泥另一邊放入柚子醋即可。