【KC5泡麵創意料理秀】廣島燒

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廣島燒【張秋永】
副食材
泡麵1包(先燙過)、白蝦仁5尾(切丁)、干貝4顆(切丁)、蔥花5克、銀芽40克、高麗菜絲60克、培根5片、雞蛋2顆、牛奶50c.c.、柴魚片1克、高筋麵粉2大匙
調味料
醬油3大匙、味醂2大匙、原味美乃滋20克(裝袋)、七味粉1小匙、鹽
步驟
1.照燒醬:取醬油、味醂、糖滾煮。
2.起鍋放入干貝丁、蝦仁丁乾煎至7分熟,再加入1大匙米酒後取出,湯汁備用。
3.中筋麵粉加少許鹽、牛奶以及煎海鮮的湯汁拌勻。
4.高麗菜切成絲,加入銀芽、以及上步驟麵糊拌勻,備用。
5.起平底鍋,將培根放入鍋中鋪平煎香,再倒入高麗菜麵糊煎至兩面金黃。
6.取水晶碗,將煎好的海鮮料與泡麵、全蛋液2顆拌勻。
7.另起平底鍋,將上步驟海鮮泡麵糊入鍋煎香,接著將培根高麗菜餅疊上(培根面朝上),再淋入照燒醬提味。
8.取成品盤,放入上步驟料後擠上美乃滋,撒上柴魚片、七味粉跟蔥花即完成。

KC5泡麵創意料理秀-張秋永「廣島燒」

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【亞洲五大經典飯料理大賞】泰式菠蘿草蝦炒飯

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亞洲五大經典飯料理大賞-邱寶郎「泰式菠蘿草蝦炒飯」

亞洲五大經典飯料理大賞-泰式
泰式菠蘿草蝦炒飯【邱寶郎】
副食材
大草蝦8隻(留頭去殼去腸泥)、新鮮波羅1顆(師傅錄前挖成容器)、鳳梨丁200克、洋蔥1/4顆、紅辣椒片1根、蒜頭片2顆、綠檸檬片1顆(師傅錄前切)、小番茄7顆、泰國香米2杯(煮熟,撥鬆放涼)、雞蛋2顆、三色豆150克、原味熟腰果20顆
調味料
醬油1小匙、魚露1大匙、糖1小匙、香油、咖哩粉1大匙、無鹽奶油1大匙
步驟
1.起炒鍋,放入草蝦乾煸出香味,接著加入鳳梨丁一起炒香,加入鹽巴少許、胡椒粉少許、米酒少許調味,取出後將蝦頭拔掉,取出蝦漿拌入白飯中,備用。
2.取洋蔥切小丁、雞蛋2顆打勻,備用。
3.起炒鍋熱適量沙拉油,放入全蛋液1顆翻炒至熟,取出備用。
4.同上鍋熱油1大匙,放入辣椒片、洋蔥丁、三色豆炒香,接著再放入步驟1-1白飯翻炒均勻,調入適量咖哩粉、無鹽奶油、炒蛋、胡椒粉少許、鹽巴少許調味。
5.同上鍋放入炒鍋的蝦仁、鳳梨丁、小番茄翻炒均勻,接著調入適量魚露、檸檬塊提味。
6.取鳳梨盅,放入鍋中炒好的炒飯組裝即完成。

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