【大廚教你做】蚵嗲

蚵嗲(3顆)【JERRY】
食材
鮮蚵150克(洗淨)、韭菜200克、蒜苗50克、土芹菜50克、蔥1支、薑末20克、蒜泥20克、太白粉50克、玉米粉20克、低筋麵粉50克、生黃豆粉50克、在來米粉50克、雞蛋1顆、水300克
調味料:甜辣醬3大匙、醬油膏3大匙、二砂糖1大匙、五香粉1大匙、米酒、鹽、糖、香油、白胡椒
步驟
1.取鮮蚵濾乾水分,放入水晶碗中,加入白胡椒粉、鹽、米酒、太白粉1大匙抓醃拌勻後,再次濾乾水分。
2.取水晶碗,將韭菜根、蒜苗根、芹菜根、蔥白拍過切成小丁放入水晶碗中,加入薑末、白胡椒粉、鹽、香油、五香粉先抓勻,再放入玉米粉拌勻。
3.【粉漿】取水晶碗,放入低筋麵粉、黃豆粉、在來米粉、白胡椒粉、鹽先拌勻,加入全蛋1/2顆、適量水拌勻,再加入沙拉油拌至像洗碗精稠度備用。
4.起170度油鍋,將要放粉漿的湯匙先放入油鍋中浸潤預熱,取預熱好的湯匙倒入一大匙蚵嗲粉漿,接著放上步驟2餡料、步驟1鮮蚵,再蓋上一層粉漿放入鍋中,先將四周炸至定型,再慢慢淋油至脫模。
5.脫模後續炸至表面上色撈起,待油溫升高,復炸至酥脆即可。
6.【醬汁】取水晶碗,放入二砂糖、米酒先拌勻,再加入甜辣醬、醬油膏、香油、蒜泥拌勻醬汁備用。
7.取成品盤,放上炸好的蚵嗲、切塊蚵嗲、附上醬汁即完成。

【五星級牧草鵝料理秀】香燉鵝鵝藍紋蘿蔓

香燉鵝鵝藍紋蘿蔓【李昇紘】
食材
前製:鵝高湯:鵝骨、紅甜椒1/2顆、蒜仁5顆、芹菜30克、洋蔥1/4顆、蔥2支、水 適量(起深炒鍋,放入鵝骨、紅甜椒、蒜仁、芹菜、洋蔥、蔥拌炒,再放入水煮滾30分鐘)
牧草鵝1隻(鵝胸燙至定型,鵝腿去骨切塊)、洋蔥塊1/2顆、蒜碎10克、紅甜椒1顆(切塊)、綠花耶菜1/2顆(燙熟)、香菜15克、蘿蔓2顆(對半切)、黃檸檬1顆、小蕃茄7顆(1開4)、蜜金棗10顆(1開4)、杏桃乾30克(1開4)、黃色葡萄乾20克、綠橄欖6顆、白飯50克、藍紋起司100克、無糖優格50克、鷹嘴豆50克、鵝油2大匙、蜂蜜30克、整顆番茄罐頭1罐、食用花1盒/ 摩洛哥香料粉:小茴香1粉大匙、薑黃粉2小匙、匈牙利紅椒粉1大匙、中式細辣椒粉2小匙、嫩薑粉1小匙、香菜粉2小匙、肉桂粉3小匙、豆蔻粉1小匙、孜然粉1小匙、白胡椒粉2小匙
步驟
1.摩洛哥香料粉:取碗放入香菜粉、嫩薑粉、薑黃粉、白胡椒粉、中式細辣椒粉、匈牙利紅椒粉、孜然粉、豆蔻粉、肉桂粉、小茴香粉拌勻備用。
2.起平底鍋,放上鵝胸煎至上色;起烤箱約200度,放入煎好鵝胸烤約8分鐘取出備用。
3.取碗放入鵝腿、摩洛哥香料粉、研磨海鹽抓醃備用。
4.起平底鍋,放入洋蔥、紅甜椒炒熟備用。
5.摩洛哥燉鵝肉:起深炒鍋,放入步驟2平底鍋中鵝油、抓醃好鵝腿拌炒,再放入炒熟洋蔥、紅甜椒、整顆番茄、蒜碎、杏桃乾、黃葡萄乾、鷹嘴豆、綠橄欖、鵝高湯、蜂蜜燉煮約30分鐘。
試吃時間:【鵝油拌飯】
6.藍紋乳酪醬:取碗放入藍紋乳酪、無糖優格、金棗、小番茄拌勻,擠入檸檬汁、檸檬皮屑拌勻備用。
7.取蘿蔓生菜抹上鵝油,放上烤網烤至上色備用。
8. 取成品盤,放上烤蘿蔓,淋上藍紋乳酪醬、烤鵝胸切片,再撒上食用花;另取成品盤,放入摩洛哥燉鵝肉、花椰菜即可。

【五星級牧草鵝料理秀】首爾蜜辣燉鵝飯捲

首爾蜜辣燉鵝飯捲【JERRY】
食材
前置:鵝肉半隻、洋蔥塊1顆、蒜仁6瓣、蔥段2支【醬汁】醬油3大匙、韓式辣醬2大匙、韓式辣椒粉1小匙、高湯600克、珍珠馬鈴薯8顆(去皮)、紅蘿蔔塊1條、糖、米酒、香油 / 鵝肉抓醃醬油,熱鍋加油放入鵝煎香,下蒜頭、蔥段、洋蔥塊炒香,倒入醬汁料拌炒,加入高湯淹過食材,小火燉約20分鐘,再放入珍珠馬鈴薯、紅蘿蔔,再燉20分鐘至軟爛。
蜂蜜30克、韓式香油1罐、大紅辣椒1支、熟鳥蛋20顆、泡菜1罐、韓式魚板1包 【裝飾品】大黃瓜1條、蘿蔓2棵、白蘿蔔1條
【炸醬鵝肉飯捲】壽司海苔片4片、熱飯2碗、蒜末1大匙、醃黃蘿蔔絲60克、韓式魚板1片(切絲)、菠菜段1株、紅蘿蔔絲60克、炒過白芝麻1大匙、綠捲生菜1株、紅捲生菜1株 【炸醬肉絲調味料】鵝肉絲半副、韓式椿醬1大匙(韓式炸醬)、甜麵醬2大匙、醬油少許、米酒1小匙、糖
步驟
1. 【鵝肉絲】起維尼24公分雙耳湯鍋熱油鍋,取水晶碗放入鵝胸肉絲、醬油、密九、白胡椒粉、韓式香油,放入鍋中130度滑油後取出濾油備用。
2.【燉肉醬汁】將煮好的鵝肉先取出,用維尼32公分炒鍋燉煮,加入糖、研磨黑胡椒、太白粉水勾芡熬煮。
3.取一部分湯 放入維尼18公分小湯鍋中,放入鵝翅碎、馬鈴薯、糖,煮滾後做試吃。
試吃時間:【燉馬鈴薯+鵝翅】
4.取水晶碗,放入熱飯、韓式香油拌勻備用。
5.起維尼28公分平底鍋熱韓式香油,放入蒜末、紅蘿蔔絲炒香取出;同鍋放入蒜末、魚板絲炒香取出;同鍋放入蒜末、菠菜段炒香取出。
6.【炸醬】起維尼28公分平底鍋熱油,放入韓式香油、韓式椿醬炒香,嫁入甜麵醬、米酒、糖、剩餘肉絲炒香後取出備用。
7.取海苔片鋪底後再鋪上飯、醃黃蘿蔔絲、菠菜段、紅蘿蔔絲、魚板絲、鵝肉絲、綠捲生菜、紅捲生菜捲起後切斷盛盤。
8.將鵝表面塗上蜂蜜,炙燒後與燉菜、飯捲一起組裝盛盤即完成。

【五星級牧草鵝料理秀】鐵板酒香鵝

鐵板酒香鵝【Max】
食材
前置:牧草鵝1/2隻(去骨)、薑片15克、蒜仁15克、甜味豆腐乳50克、柱侯醬13克、順滑花生醬13克、蠔油13克、老抽5克、蜂蜜7克、醬油7克、米酒600克;(起深炒鍋放入薑片、蒜仁爆香,再放入鵝肉、調味料、米酒煨30分鐘)
牧草鵝(切塊)1/2隻、蒜苗綠50克、熟黃地瓜(切塊)80克、大紅辣椒(切斜片)20克、薑片15克、蒜仁15克、馬蹄50克、煨煮軟腐竹80克、雞蛋2顆、米酒600克、鵝蔥油1大匙 / 調味料:甜豆腐乳100克、柱侯醬25克、順滑花生醬25克、蠔油25克、老抽10克、蜂蜜15克、醬油15克、米酒30克
步驟
1.起深炒鍋,下鵝蔥油、薑片、蒜仁爆香後,再加入鵝肉塊、甜味豆腐乳、柱侯醬、滑順花生醬、蠔油、醬油、老抽炒香後,再放入蜂蜜、米酒煨煮40分鐘(換半成品)。
2.將荸薺略拍後,連同熟黃地瓜、煨煮軟的腐竹放入煨煮入味的鵝肉鍋內煮勻至收汁狀
3.取鑄鐵鍋加油熱鍋後,打入全蛋,再倒入煨煮入味收汁的鵝肉鍋後,撒上蒜苗、
同上鍋,放入地瓜、泡軟腐竹、馬蹄煮至收汁備用。
3.起熱鑄鐵鍋,放上雞蛋、收好汁鵝肉,再放上蒜綠、大紅辣椒段即完成。

【一馬當先好運來 初一特別節目】龍馬精神烏金三明治

龍馬精神烏金三明治【小林】
食材
熟龍蝦1隻(預先蒸好)、蒜苗1支、烏魚子醬100克、牛番茄片1粒、吐司片1條、沙拉醬50克、花生粉50克、麵糊1碗 / 鹽醃南瓜片1/2粒、百香果原汁(帶籽)100cc、百香果濃縮汁2大匙、綠檸檬1/2粒、蜂蜜1又1/2大匙、白糖1又1/2大匙、鹽75克 / 沙拉油、橄欖油、研磨海鹽、研磨黑胡椒、白胡椒粉、醬油、香油、鹽、糖
步驟
1.將龍蝦肉切片、蒜苗切斜片備用
2.將蒜苗片、番茄片、龍蝦肉、烏魚子醬,分別疊進吐司中,做成三明治後,均勻裹上麵糊。
3.預熱180度油鍋,將三明治油炸至表面金黃色(約2~3分鐘),撈起瀝油備用。
4.百香金瓜:將南瓜片、百香果原汁、百香果濃縮汁、白糖、檸檬汁一起拌勻。
5.將炸好的三明治切成四等份擺上盤,擠上沙拉醬後撒上花生粉,與百香南瓜一起組裝盛盤即完成。

【一馬當先好運來 初一特別節目】馬躍金磚・火馳海宴

馬躍金磚・火馳海宴【秘魯太泰】
食材
南洋參巴辣香淡菜:淡菜1公斤、參巴醬3大匙、蒜片3顆、香菜碎2大匙、九層塔末2大匙、太白粉水1大匙、啤酒、黃檸檬、沙拉油、糖些許 / 熟綠花椰菜10小朵
秘魯糕莎:黃辣椒薯泥 500克、燻鮭魚2片、蟹肉絲棒30克、美乃滋30克、黃辣椒醬(Aji Amarillo)2大匙、酪梨泥100克、紫洋蔥丁30克、檸檬汁2大匙、粗黑胡椒粉1大匙 / 鮭魚卵1大匙、山蘿蔔葉1大匙、香草、金箔或食用花 / 橄欖油、鹽
步驟
【南洋參巴辣香淡菜】
1.起鍋熱適量油,爆香蒜片、參巴醬後,下淡菜翻炒均勻,再加適量啤酒、糖煮勻後,加蓋燜熟。
2.同上鍋,接著淋入些許太白粉水勾薄芡拌炒收汁,起鍋前撒上香菜碎、九層塔末,並擠上黃檸檬,刨適量黃檸檬皮屑提味即完成。
【秘魯糕莎】
3.取酪梨泥加紫洋蔥丁、黑胡椒粉、檸檬汁、鹽拌勻備用。
4.取蟹肉棒絲、美乃滋拌勻備用。取小方形模具(或長條狀模具),依序填入馬鈴薯泥、酪梨泥、燻鮭魚、蟹肉絲,最後再填上一層馬鈴薯泥壓緊塑形。
5.將上步驟千層糕莎脫模後,以鮭魚卵、山蘿蔔葉、香草、金箔、食用花點綴擺盤組裝即完成。

    【型男雙廚慶除夕】財氣沖天神馬當鮮

    財氣沖天神馬當鮮【J米】
    食材
    前置:大扇貝4片(切丁)、花枝漿50克、荸薺丁10克、豬板油20克(冷凍後切丁)、太白粉10克,抓勻後摔打出空氣備用。
    【材料】活體泰國蝦6尾(留殼,開背去腸泥)、馬糞海膽1盒、薑末10克、蒜末10克、香菜末10克、蔥絲5克(泡水)、薑絲5克、大紅辣椒絲5克、乾辣椒段40克
    【調味料】紅蔥醬30克、辣豆瓣醬30克、味增30克、大紅袍花椒粒20克、米酒、醬油、沙拉油適量
    扇貝金錢餅【材料】大扇貝4片(切丁)、花枝漿50克、荸薺丁10克、豬板油20克(冷凍後切丁)、太白粉10克、麵包粉1大盤、鹽、糖、白胡椒粉、鮭魚卵1大匙、綠卷鬚生菜1株(裝飾)
    【沾醬】紅火龍果泥20克、蘋果丁20克、希臘優格80克、櫻桃果肉丁5顆、檸檬汁10克、蜂蜜5克
    【裝飾】白蘿蔔2條、紅蘿蔔1條
    步驟
    1.【米澤】取水晶碗放入扇貝肉丁、花枝漿、豬板油、白胡椒粉、鹽、糖抓勻後加入太白粉、研磨黑胡椒拌勻,摔打出空氣,捏成餅狀後沾麵包粉塑型,起油鍋,放入金錢餅炸熟後撈出瀝油,升高油溫後搶酥。
    2.【Jerry】起深炒鍋熱油,放入大紅袍花椒粒、乾辣椒段煉出花椒油後濾出,同鍋熱花椒油,放入薑末、蒜末、紅蔥醬、辣豆瓣醬、味噌炒香後取出備用
    3.【Jerry】取水晶碗,放入紅火龍果泥、櫻桃果肉丁、希臘優格、檸檬汁、蜂蜜、蘋果丁、糖拌勻成醬汁備用。
    4.【米澤】取燒熱的鑄鐵鍋,放入花椒粒、乾辣椒段,加入泰國蝦、研磨海鹽後淋入米酒,蓋上鍋蓋蒸熟
    5.【Jerry】取泰國蝦,中間填入步驟2醬汁、擺上辣椒絲、薑絲、蔥絲、海膽。
    6.【米澤】取扇貝殼鋪上步驟3醬汁,放上扇貝金錢餅,點綴鮭魚卵、香菜,與泰國蝦一起組裝盛盤即完成。

    【型男雙廚慶除夕】花開富貴金元寶

    花開富貴金元寶【寶M】
    食材
    前置:炸蘿蔔糕:港式蘿蔔糕300克、中筋麵粉100克(蘿蔔糕壓模,炸上色備用);干貝餃:生食級干貝(L) 4顆、干貝滑2條、草蝦仁200克、香菜末20克、薑末10克、水餃皮13片、蒸熟珠貝絲30克(米酒蒸熟剝絲) (生食級干貝切碎、干貝滑、草蝦仁、香菜末、薑末、蒸熟珠貝絲、香油、白胡椒粉拌勻包入水餃皮);蛋網:蛋黃6顆、太白粉15克、水 適量(起平底鍋熱鍋,取碗放入蛋黃、太白粉、水調蛋液放入擠瓶,擠入鍋中煎熟備用。);蒜苗花:蒜苗4根
    【白松露干貝】:生食級干貝(L) 8顆(5顆先切菊花刀)、蔥白末100克、蔥綠50克、紅胡椒粒10克、黑松露醬30克、白松露油30克、(李錦記)蒸魚醬油60克、高湯200cc
    【炸干貝餃】:生食級干貝(L) 4顆、干貝滑2條、草蝦仁200克、香菜末20克、薑末10克、水餃皮3張、珠貝絲30克(米酒蒸熟剝絲) / 蛋網:蛋黃6顆、太白粉15克、水 適量 / 乾碟:(去殼)鹹味開心果碎30克、(旺旺無聊派)大仙貝酥6片、十三香 適量 / 裝飾物:蒜苗4根(已刻好)、(大朵)鮮花3-5朵、食用花1盒
    步驟
    1.一人取3顆生食級干貝切菊花刀,放入鹽、白胡椒粉、香油抓醃備用。
    2.餡料:一人取碗放入生食級干貝切碎、干貝滑、草蝦仁、香菜末、薑末、蒸熟珠貝絲、香油、白胡椒粉拌勻備用。,包入水餃皮,放入油鍋炸至金黃備用。
    3.干貝餃:一人起油鍋約180度,取餡料、水餃皮包起,放入鍋中炸至金黃備用。
    4.乾粉:一人起麗克特,放入開心果碎、大仙貝酥、十三香打成細粉取出備用。
    5. 白松露干貝:起深炒鍋熱沙拉油,放入白松露油,一人(M)拿著濾網,一人放上切好菊花刀干貝、蔥花、紅胡椒粒、黑松露醬,再淋油備用。
    6.松露蒸魚醬:一人起小湯鍋,放入高湯、蒸魚醬油、黑松露醬煮滾備用。
    7.蛋網:起平底鍋熱鍋,一人擠入蛋液煎熟備用。
    8.取成品盤,放入蘿蔔糕鋪底,再放上白松露干貝,淋上松露蒸魚醬,點上黑松露醬;取另一成品盤,放入炸干貝餃、蛋網,撒上乾粉、食用花即可。

    【型男雙廚慶除夕】龍馬精神好運吃飽煲

    龍馬精神好運吃飽煲【萱萱】
    食材
    前置處理龍蝦高湯:龍蝦殼1碗、薑片5片、蔥段1根、熱高湯500c.c.
    波士頓龍蝦1尾(最小規格即可)、冷凍半殼淡菜5顆、(M)鮮干貝5顆、中文蛤10顆、中卷1/2尾(25公分不含頭去皮膜內臟)、烏魚子(刨屑用)、蔥段2根、薑末2大匙、蒜末1大匙、洋蔥絲1/2顆、綠花椰菜8小朵(去粗絲燙熟)、鮮香菇片2朵、蛋豆腐1盒、蠔油2大匙、太白粉水3大匙、龍蝦高湯300克、蝦油50克、鹽、糖、白胡椒粉、香油、醬油、米酒、沙拉油
    步驟
    1.起180度油鍋放入豆腐炸至金黃撈起瀝油;同鍋放入綠花椰菜過油。
    2.起小湯過熱油、香油,放入蒜末煉成蒜酥撈起瀝油備用。
    3.取中卷刻花切成塊;取烏魚子用高粱酒烤至表面焦黃。
    4.起深炒鍋熱蒜油,放入蔥白段、洋蔥絲、薑末、蒜末炒香,加入蠔油、米酒、沖入龍蝦高湯熬煮。
    5.取龍蝦肉切成片狀;起平底鍋乾烙干貝、中卷後取出備用。
    6.起深炒鍋熱蒜油,放入香菇炒,將步驟4湯沖入鍋中煮,加入蛤蜊,蛤蜊打開後先取出,加入豆腐煨煮,接著加入白胡椒粉、糖、淡菜、太白粉水勾芡。
    7.熱砂鍋,鍋底放入蒜油、蔥綠段,沖入上步驟湯,放入海鮮、綠花椰菜、龍蝦片、刨進烏魚子、撒上蒜酥、淋入蝦油即完成。

    【型男雙廚慶除夕】一馬當先皮蛋疙瘩海鮮滑蛋羹

    一馬當先皮蛋疙瘩海鮮滑蛋羹【城城】
    食材
    前置處理花椒油:大紅袍花椒粒10克、乾辣椒10克、沙拉油
    醃海鮮:蟹腿肉、白蝦仁、中卷片、鹽、白胡椒粉、米酒、蛋白、太白粉。
    【香菜疙瘩】高筋麵粉200克、雞蛋4顆、雞高湯500c.c.、剝皮辣椒湯汁少許、香菜20克、鹽、白胡椒粉
    【剝皮皮蛋醬】皮蛋碎3顆、剝皮辣椒碎3根、蒜末15克、蔥花10克、蔥花10克、大紅辣椒末10克、大紅辣椒末10克、香菜碎10克、香菜碎10克、蠔油20克、白芝麻1大匙、白醋10c.c.、煉好的花椒油、糖、醬油
    【海鮮滑蛋湯】白蝦丁10隻(去殼開背)、中卷1尾(20公分不含頭,切片)、蟹腿肉10個、中文蛤15顆(煮熟後湯與肉分開)、蔥花10克、雞高湯1500c.c.、鮮味粉10克、雞蛋3顆、地瓜粉水3大匙、太白粉1大匙(醃)、鎮江香醋2大匙、紅醋2大匙
    步驟
    1.香菜疙瘩:將香菜切大段,放入調理機內,加入雞高湯、剝皮辣椒汁打勻
    2.香菜疙瘩:取高筋麵粉、2顆全蛋、打好的香菜汁拌成麵糰備用
    3.皮蛋醬:另取一調理機下剝皮辣椒打碎取出備用,另下皮蛋打碎備用
    4.香菜疙瘩:取熱雞高湯,用湯匙撥入香菜疙瘩煮熟後取出
    5.海鮮滑蛋羹:將蟹腿肉、中卷、蝦仁丁、白胡椒粉、鹽、米酒、太白粉抓醃
    6.皮蛋醬:將蒜末、大紅辣椒末、香菜末、蔥花、白芝麻、醬油膏拌勻;同時另起小鍋加花椒油、香油熱鍋後油淋嗆香蔥花後,再放入皮蛋碎、剝皮辣椒碎拌勻
    7.起一小湯鍋,加辣油熱鍋後,取煮熟香菜疙瘩拌勻後盛盤,淋上打好的皮蛋醬,撒上蔥花、大辣椒碎、香菜碎
    8.海鮮滑蛋羹:取高湯加入鮮味粉、鹽、糖、白胡椒粉調味煮滾後,放入抓醃好的海鮮煮熟後,加適量太白粉海鮮高湯勾薄芡,再淋入全蛋以鍋鏟慢推成滑蛋狀態後倒入砂鍋內,再淋上適量紅醋、鎮香醋級完成。