【大明星指定菜】蒜子燒吳郭
阿基師教你做「蒜子燒吳郭」
【健身教練私房菜】Ruby+吳兆「三色雞丁」 PK Fanny+Peter「翠玉蝦仁」
健身教練Ruby和吳兆，一起料理「三色雞丁」
健身教練Fanny和Peter則帶來「翠玉蝦仁」
【大明星指定菜】蒜泥白肉
阿基師教你做「蒜泥白肉」
【杏鮑菇】阿基師「干貝百花杏鮑菇」 & 詹姆士「菇菇全餐」
阿基師「干貝百花杏鮑菇」
詹姆士「菇菇全餐」
【五分鐘出好菜】宮保皮蛋
吳秉承‧五分鐘出好菜─宮保皮蛋
【大明星私房菜】湯志偉「栗子香菇雞」 PK 崔佩儀「三杯雞」
昔日八點檔男主角湯志偉，帶來拿手好菜「栗子香菇雞」
好搭檔崔佩儀則帶來「三杯雞」
【大明星指定菜】洋蔥豬排
詹姆士教你做─洋蔥豬排
【外國人台菜大賽】金佳映「糖醋排骨」 PK 夏克立「豆豉鮮蚵」
來自韓國的撞球好手金佳映，挑戰「糖醋排骨」
來自加拿大的夏克立挑戰「豆豉鮮蚵」
【大明星指定菜】丁香花生
阿基師教你做─丁香花生
【大明星指定菜】西蘭花炒帶子
阿基師教你做─西蘭花炒帶子