【八分鐘兩道指定菜】干貝燴絲瓜 & 蔥爆牛肉(阿基師示範+喬喬)
阿基師和喬喬教你做「干貝燴絲瓜」 & 「蔥爆牛肉」
【大明星拿手宴客菜】黃小柔+媽媽「素枕包」 PK 馬國賢+媽媽「三鮮炒牛肉」
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【超省時台灣小吃特輯─五分鐘出小吃】刈包
五分鐘出小吃‧吳秉承「刈包」
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五分鐘出小吃‧阿基師「生炒花枝羹」
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【超省時台灣小吃特輯─五分鐘出小吃】夏日涼麵
五分鐘出小吃‧詹姆士「夏日涼麵」
【八分鐘兩道指定菜】番茄牛肉 & 培根高麗菜
阿基師教你做「番茄牛肉」
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【小羔羊排】阿基師「羊望彌高」 & 詹姆士「菜燉羊排」
阿基師「羊望彌高」
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【五分鐘出好菜】鐵鍋煲魚頭
五分鐘出好菜‧郭主義「鐵鍋煲魚頭」
【大明星指定菜】三杯中卷 & 味噌魚片湯
阿基師教你做「三杯中卷」
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