沙茶鐵板百頁
副食材
百頁豆腐3條、筍片30克(切水花刀)、紅蘿蔔30克(切水花刀)、薑片10克、鮮香菇片30克、芥蘭50克(切段)、茄子100克(切段)、辣椒片10克、九層塔20克
調味料
素蠔油1大匙、素沙茶醬2大匙、烏醋1大匙、粗黑胡椒粉1小匙、糖1小匙、香油2大匙、米酒2大匙
步驟
1.芥蘭菜切小段、香菇去蒂頭切半、薑切片、沙拉筍頭切片、餘量切條,備用。
2.百頁豆腐切薄片後畫刀斜切,紅蘿蔔切水花刀後切薄片,茄子去蒂頭畫刀後切段,備用。
3.起水鍋,放入芥蘭菜,再放入紅蘿蔔汆燙,濾出後再放入筍子汆燙,濾出備用。
4.起中高溫油鍋,放入茄子炸上色後濾出,再放入百頁豆腐炸膨後濾出備用。
5.起深炒鍋,熱少許香油,先放入薑片炒香後,放入香菇炒入味,再放入素沙茶醬、素蠔油、米酒1大匙、糖2小匙、烏醋調味。
6.同上鍋,再放入百頁豆腐大火炒入味後,放入茄子、水100cc、辣椒、芥蘭菜、紅蘿蔔、筍子、1/2量九層塔煨煮收汁。
7.取鐵板加熱,淋入少許香油後放入九層塔,再倒入上步驟料即完成
吳秉承教你做「沙茶鐵板百頁 」
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