【八分鐘兩道指定菜】鹹酥蝦 & 吻仔魚炒莧菜 (吳秉承示範+喬喬)
吳秉承&喬喬教你做「鹹酥蝦」
吳秉承&喬喬教你做「吻仔魚炒莧菜」
【鵝肉】阿基師「明朝太子肉」 & 詹姆士「鵝胸松露麵」
阿基師「明朝太子肉」
詹姆士「鵝胸松露麵」
【五分鐘出好菜】黑椒羊柳排
五分鐘出好菜‧吳秉承「黑椒羊柳排」
【型男大主廚特別企劃】一人一句話，叫城城瘦下來
城城主持「型男大主廚」7年來，每天大啖美食，造就體重直線飆升，
製作單位基於健康考量，發起「一人一句話，叫城城瘦下來」的活動。
粉絲們只要留下一句話給城城，激勵他減肥。
經過評選，最有創意的一句話，就有機會獲得城城代言的西華鍋具喔。
【大明星指定菜】鮮蝦腐皮捲
阿基師教你做「鮮蝦腐皮捲」
【現學現賣指定菜】烏梅如意捲
烏梅如意捲【吳秉承】
【大明星指定菜】滑蛋螃蟹
阿基師教你做「滑蛋螃蟹」
【鮸魚】阿基師「鮸治豆花魚」 & 詹姆士「火爆鮸魚麵」
阿基師「鮸治豆花魚」
詹姆士「火爆鮸魚麵」
【八分鐘兩道菜】蔥香圓鱈 & 魚香麵托蝦
八分鐘兩道菜‧郭主義「蔥香圓鱈」
八分鐘兩道菜‧郭主義「魚香麵托蝦」
【大明星指定菜】賽螃蟹
阿基師教你做「賽螃蟹」