【八分鐘兩道指定菜】親子丼 & 蔭豉蚵仔(吳秉承示範)
吳秉承教你做「親子丼」
吳秉承教你做「蔭豉蚵仔」
【海膽】阿基師「威化白玉海膽捲」 & 詹姆士「海膽明蝦天使細麵」
阿基師「威化白玉海膽捲」
詹姆士「海膽明蝦天使細麵」
【超便利出好菜】炸布丁
超便利出好菜‧吳秉承「炸布丁」
【八分鐘兩道指定菜】櫻花蝦高麗菜 & 京醬肉絲
阿基師教你做「櫻花蝦高麗菜」
阿基師教你做「京醬肉絲」
【水蜜桃】阿基師「芙蓉蜜桃鮮干貝」 & 詹姆士「水蜜桃涼麵沙拉」
阿基師「芙蓉蜜桃鮮干貝」
詹姆士「水蜜桃涼麵沙拉」
【超省時川暑開胃菜】麻辣豆花
超省時川暑開胃菜‧郭主義「麻辣豆花」
【八分鐘兩道指定菜】紅蘿蔔炒蛋 & 茄汁蝦仁
阿基師教你做「紅蘿蔔炒蛋」
阿基師教你做「茄汁蝦仁」
【北寄貝】阿基師「炎夏雙鮮果律拌北寄貝」 & 詹姆士「白醬北寄貝」
阿基師「炎夏雙鮮果律拌北寄貝」
詹姆士「白醬北寄貝」
【八分鐘兩道菜】翡翠撈三鮮 & 回鍋肉炒透抽
八分鐘兩道菜‧郭主義「翡翠撈三鮮」
八分鐘兩道菜‧郭主義「回鍋肉炒透抽」
【八分鐘兩道指定菜】三杯雞 & 蝦仁炒蛋
阿基師教你做「三杯雞」
阿基師教你做「蝦仁炒蛋」