【主廚教你做】黑胡椒奶油螃蟹

菜名 黑胡椒奶油螃蟹【吳秉承】

食材
沙公2隻(每隻約400克,洗淨去肺葉)、珍珠馬鈴薯2顆(洗淨蒸熟)、洋蔥1/2顆、香菜1珠、蒜末1大匙、無鹽奶油3大匙、高湯200克、地瓜粉200克、A1牛排醬2大匙、素蠔油2大匙、粗黑胡椒粉3大匙、白胡椒粉1大匙、米酒、糖、鹽、香油、沙拉油、醬油 / 薑末1大匙

步驟
1.洋蔥逆紋切絲、珍珠馬鈴薯切塊、香菜切段;沙母切塊、蟹螯拍裂,沾裹適量地瓜粉,蟹膏切碎,備用。
2.起中高溫油鍋,放入珍珠馬鈴薯炸至金黃後撈出,接著將蟹塊、蟹螯、蟹斗依序入鍋炸至熟成後,撈起瀝油。
3.起深炒鍋熱適量香油、沙拉油,放入洋蔥、1/2量蒜末、適量粗黑胡椒炒香。
4.醬汁:將A1牛排醬、素蠔油、適量米酒、糖拌勻。
5.同步驟3鍋,接著放入醬汁、高湯、1/2量無鹽奶油、適量醬油、糖、鹽、蟹塊、蟹螯、蟹斗、珍珠馬鈴薯拌炒,再放入餘量無鹽奶油、蟹膏炒勻。
6.取成品盤,放入上步驟料,最後撒上香菜即完成。

【名廚豪華肉食饗宴】泰北辣拌松阪豬搭紅咖哩鴨胸

菜名 泰北辣拌松阪豬 搭 紅咖哩鴨胸
食材
(最肉)松阪豬(150克/包)2包、黑胡椒粉2大匙、鹽少許、紅蔥頭末40克、蔥花30克、辣椒粉10克、香料炒米20克、美國香菜5克、綠檸檬1顆、魚露15克、糖少許、薄荷葉少許、美生菜手許、蘿蔓葉少許、泰國糯米飯150克 / 舒肥鴨胸1塊、紅咖哩膏30克、鳳梨丁40克、番茄丁40克、九層塔少許、椰糖10克、魚露1茶匙、甲猜絲15克、檸檬葉絲少許、大辣椒少許、泰國串茄子少許、椰漿1罐
步驟
將松阪豬肉切薄片備用;預熱160度油鍋,下舒肥過的鴨胸肉炸上色後取出切片排盤
2.起平底鍋熱油,下松阪豬煎香後,加魚露、檸檬汁、紅蔥頭末爆香後,再加檸檬葉絲、美國香菜、薄荷葉炒出香氣
3.起小湯鍋熱鍋下椰漿加熱,再加紅咖哩醬煮勻,再下鳳梨丁、番茄丁、椰漿1匙、魚露、少許泰國串茄子、九層塔煮勻入味
4.把甲猜絲切碎後放入做法3中煮勻入味,再加紅辣椒絲拌煮均勻
5.取成品盤放上炒香的松阪豬肉片,再將炸好的鴨胸切薄片排盤,再淋上作法4的醬汁,最後放上蒸熟的泰國糯米飯即完成。

【主廚教你做】日式漢堡排

菜名
日式漢堡排【詹姆士】
食材
牛絞肉400克、洋蔥1/2顆、白蘿蔔泥1/2根、蔥花1根、雞蛋2顆(生食級)、牛奶100cc、麵包粉 2大匙、玉米粉1大匙、越光米飯3碗
調味料
七味粉1大匙、鰹魚醬油3大匙、味醂3大匙、柚子醋2大匙、柚子醬油2大匙、米酒1匙、沙拉油、研磨黑胡椒
步驟
1起鍋熱油加,取洋蔥切丁。加入洋蔥丁炒至黃褐色起鍋。
2.醬汁:醬油6匙、味琳4匙、米酒2匙、柴魚醬油2匙拌勻,放入小鍋加入玉米粉拌煮後,取出。
3.漢堡排:取牛絞肉加入麵包粉、牛奶、1/4蛋液、洋蔥丁拌勻,接著加入一點醬汁拌勻至絨毛狀後甩成肉泥狀,接著捏成4塊漢堡肉。
4.取白蘿蔔削皮後切塊,加入水打成泥濾水,加入柚子醬和柚子醋。
5.起炭爐,加入漢堡排烤至7分熟,取出後沾醬汁即可。6.取成品碗,放入白飯,鋪上漢堡排後,打一顆蛋黃;另取醬料碟,放入蘿蔔泥另一邊放入柚子醋即可。

【主廚教你做】蒼蠅頭


菜名
蒼蠅頭
食材
豬絞肉250克(肥2瘦8)、韭菜花250克、蔥1根、紅辣椒末1根、蒜末2大匙、(黑豆桑)豆豉1罐、米酒2大匙、糖、鹽
步驟
1.取韭菜花切珠、韭菜花頭尾分開,紅辣椒切末,備用。
2.起鍋熱沙拉油,放入豬絞肉煸香後,接著加入豆豉拌煮,再加入適量熱水、韭菜花頭、紅辣椒炒勻。
3.同上鍋,加入糖、韭菜花尾、蒜末、蔥花拌勻,接著加入香油、米酒調味即完成。

【主廚教你做】醋溜土豆絲&水煮魚

菜名 醋溜土豆絲【詹姆士】
食材
去皮馬鈴薯1又1/2顆、大紅辣椒1根、朝天椒末1根、青辣椒絲2根、蒜末2大匙、乾辣椒3根、大紅袍花椒粒1大匙、鎮江香醋2大匙、白醋2大匙、沙拉油適量、鹽適量、糖適量、白胡椒適量、香油適量、花椒油(起鍋熱香油、沙拉油放入蒜頭、蔥、薑片爆香煉油)
步驟
1.取去皮馬鈴薯切絲;乾辣椒切小段;去皮馬鈴薯切絲;大紅辣椒切絲備用。
2.馬鈴薯絲第一次泡水洗掉多餘澱粉,第二泡水泡5分鐘,撈起再泡第3次水備用。
3.起深炒鍋熱油加入青辣椒絲、紅辣椒絲、乾辣椒、馬鈴薯絲拌炒,接著加入朝天椒、鹽、糖、白胡椒、蒜末、花椒油調味後,加入鎮江醋、白醋拌炒。
4.取成品盤,放入上步驟的土豆絲,淋上花椒油即可。

菜名
水煮魚【詹姆士】
食材
吳郭魚1尾(一開三取魚片,魚頭分開)、黃豆芽60克、蒜頭16顆、老薑塊1段、紅辣椒4根、蔥2根、綠辣椒4根、香菜20克、蔥花1大匙、蒜末2大匙、薑末2大匙、玉米粉40克、乾辣椒40克、大紅袍花椒粒10克、辣豆瓣醬40克、郫縣豆瓣醬40克、米酒適量、醬油適量、糖適量、鹽適量、白胡椒適量、香油適量、沙拉油適量
步驟

  1. 取老薑塊切片;蒜頭壓扁;大紅辣椒切片;綠辣椒切片;乾辣椒切段;蔥切段;香菜切碎備用。
  2. 起鍋熱油,放入薑片、蒜頭爆香接著放入魚骨、蔥段拌炒後,加入熱水熬湯。
  3. 取魚片去去皮,加入鹽、入米酒、玉米粉、水洗魚片(重複兩次)
  4. 花椒油:起深炒鍋加入花椒熱香油、沙拉油;接著加入蒜頭、薑煉油,再把油濾出。
  5. 起深炒鍋熱油加入蒜頭、蔥段、薑片爆香後,加入辣豆瓣、豆瓣醬、紅辣椒、青辣椒,接著把高湯濾出加入鍋中,放入糖、白胡椒、醬油調味,取黃豆芽、魚片加入湯中。
  6. 起小鍋熱香油、沙拉油,接著加入乾辣椒煮至沸騰。
  7. 取成品碗加入上步驟的水煮魚,接著放入蒜末、蔥花,倒入上一步驟的熱油後,加入香菜點綴即可。

【主廚教你做】芋頭米粉湯&拔絲芋頭地瓜

菜名
芋頭米粉湯【吳秉承】
食材
芋頭200克(去皮蒸熟)、豬五花肉絲50克、高麗菜2片、蒜苗1支、土芹菜末2支、紅蘿蔔絲20克、乾香菇絲4朵(泡水留湯)、蝦米1大匙(洗淨泡水)、油蔥酥1大匙、米粉2球、高湯150克、白胡椒粉、香油、鹽、糖、沙拉油
步驟 1.取蒜苗拍扁切小段、蒜綠1/2切絲、香菇切絲、芋頭切下表層切碎末、餘量切塊,備用。
2.起炒鍋,放入五花肉爆香後,加入蝦米、芋頭末拌炒。
3.起油鍋,放入芋頭塊炸至金黃香酥後(約20秒),撈起瀝油備用。
4.同步驟2鍋熱油1大匙,將蒜苗、芹菜炒軟,倒入熱水400c.c.、香菇水、鹽、高湯滾煮,再放入米粉滾煮至熟成,先將米粉撈出至成品碗,剪段備用。
5.取紅蘿蔔切絲、高麗菜切絲;同上鍋,依序將紅蘿蔔絲、香菇絲、高麗菜絲入鍋滾煮,再灑入白胡椒粉、鹽調味,最後放入油蔥酥、蒜綠絲、芹菜末、少許水拌煮後,沖入成品碗、撒上白胡椒粉提味即完成。

菜名
拔絲芋頭地瓜【吳秉承】
食材
芋頭(去皮泡水)200克、紅肉地瓜400克(去皮泡水)、白芝麻1大匙、麥芽糖2大匙、糖、沙拉油 / 黑糖2大匙、紅糖2大匙、冰糖2大匙 / 師傅的多給:黃肉地瓜1顆、紫肉地瓜1顆、冷水1大盆
步驟
1.糖漿:起鍋,加入熱水、糖(比例1:1)、麥芽糖滾煮。
2.取芋頭、紅肉地瓜滾刀切塊,備用。
3.取低溫油鍋,加入芋頭塊、紅肉地瓜炸熟,撈出。
4.同步驟1鍋,加入芋頭塊、紅肉地瓜拌勻,接著夾起過冷水。
5.取成品盤抹上少許沙拉油,加入上步驟料組裝,接著加入白芝麻點綴即可。

【名廚展功夫】糖絲金箔醬燒牛菲力

菜名
糖絲金箔醬燒牛菲力【周黃建文】

食材
美國牛菲力300 克、蒜末1大匙、乾辣椒3克、蒜片10克、蒜酥5克、金箔粉1罐、雞蛋1顆、太白粉30克、玉米粉30克、威士忌30克、食用花10克

調味料 糖300克、燒肉醬汁30克、生抽30克、老抽30克、鹽、沙拉油
步驟
1.起鍋小湯鍋,將糖漿加熱至融化,拉成糖絲塑型,備用。
2.取牛菲力切塊,加入蛋液、鹽、玉米粉、生抽,抓醃。
3.起平底鍋熱油,將牛菲力塊下鍋煎至雙面上色,再加入蒜末、乾辣椒段、威士忌、燒肉醬汁、老抽、太白粉水,大火翻炒收汁。
4.取成品盤,將炒好的牛菲力放入糖絲中盛盤,再撒上蒜片、蒜酥、食用花,最後點上金箔即完成。

【名廚展功夫】香煎芝麻鮪魚搭紅心芭樂油醋醬

菜名 香煎芝麻鮪魚搭紅心芭樂油醋醬【李昇紘】
食材 鮪魚350克、芒果條、紅心芭樂塊1/2顆、紅心芭樂片1顆、紅甜椒絲1/2顆、黃甜椒絲1/2顆、紫洋蔥絲1/2顆、白芝麻 15克、黑芝麻 15克、越式春捲皮 3片、蘿勒 20克、巴薩米克 50克、橄欖油 120克、雞蛋1顆、紫蘇葉3片、海帶芽30克、魚子醬20克、香菜葉20克
調味料 黑胡椒粉、糖、鹽
步驟 1. 取鮪魚放入鹽、蛋白塗在鮪魚上沾黑白芝麻,起平底鍋熱油、煎鮪魚、放入奶油淋在鮪魚上起鍋。

  1. 紅心芭樂醬:起攪拌機加入紅心芭樂、糖、橄欖油、巴薩米克、紫蘇葉打?。
  2. 取成品盤放入紫洋蔥、紅黃甜椒絲、芒果絲、紅心芭樂塊鋪底,淋上紅心芭樂醬方上芝麻鮪魚塊、海帶芽、香菜芽、魚子醬、羅勒葉即可。
  3. 取另一個小盤裝米餅灑上鹽,食用時搭配米餅一起吃。

【名廚展功夫】百花龍虎斑魚捲

菜名 百花龍虎斑魚捲【李駿鑫】
食材 龍虎斑850克、龍虎斑高湯200克、干貝絲20克、熟鱈場蟹粉30克、角瓜160克、青蔥1大匙、薑末10克、蒜末10克、紅蔥末5克、開陽末5克、鹹蛋黃5克、蛋白1顆、鹽少許、香油少許、沙拉油少許、胡椒粉少許、太白粉1大匙、紹興酒2大匙
蝦漿:草蝦仁300克、絞豬肥油20克、鹽少許、胡椒粉少許、香油少許
步驟 魚高湯:龍虎斑魚頭、骨頭加入薑、蔥、蛤蜊滾煮成高湯備用。
蝦漿:將草蝦仁加少許鹽打碎出膠後,加入絞豬肥油、胡椒粉、香油拌勻備用。
1.龍虎斑魚捲:取龍虎斑魚片切蝴蝶刀,再加紹興酒2大匙、少量蛋白、鹽、胡椒粉、太白粉抓醃後,包入蝦漿成卷狀備用。
2.另起平底鍋加適量沙拉油熱鍋,將作法1龍虎斑魚捲入鍋煎香後,再淋入1匙紹興酒熗香,再加入魚高湯加蓋煨煮至熟。
3取角瓜刨去表皮去瓜囊後,切成粗條狀入鍋
4.另起鍋加沙拉油熱鍋後,下絲瓜條入鍋煎香,再加魚高湯煨煮至軟入味後過濾湯汁備用。
5.另起小湯鍋,加開陽末、蒜末、紅蔥末、鹹蛋黃炒香後,再下熟鱈場蟹肉拌炒均勻,加少許作法4的絲瓜湯煮勻後再加太白粉水勾薄芡。
6.取成品盤,放上魚卷排盤,中間放上絲瓜條排盤,淋上作法5的高湯,最後點上鱈場蟹粉、撒上蔥花即完成。
器材 調理機、鍋寶(放魚高湯)、濾油組1、平底鍋+蓋1、小湯鍋+蓋2、湯勺1、耐熱夾1、鍋鏟1、成品盤(師傅自備)
試吃 木頭桌板、試吃盤+筷3、夾子1、料理剪刀1、大鐵匙1、紙巾碟*1

【主廚教你做】四季肥腸

菜名

四季肥腸【吳秉承】
食材
四季豆300克、滷大腸2條、大紅辣椒1支、蒜苗1支、地瓜粉2大匙、蔥1支、蒜末50克、紅蔥頭30克、醬油、米酒、香油
步驟
1.取紅蔥頭拍碎切末、蔥切末、蒜苗切末、四季豆切段、大紅辣椒切末、大腸切片備用。
2.起熱油鍋,爆香紅蔥頭末,撈起後再倒入蒜末,過油後撈起,製成紅蔥酥、蒜酥;同鍋,將四季豆段下鍋過油,撈起瀝乾。
3.起滾水鍋,汆燙大腸片,撈起後再加入白胡椒粉、米酒、地瓜粉,拌勻後再下鍋油炸,撈起瀝乾。
4.起鍋熱香油,加入蔥末、蒜苗末、蒜末、四季豆段、大腸片、大紅辣椒末,大火翻炒後再加入白胡椒粉、鹽、糖調味,起鍋前再加入紅蔥酥、蒜酥,盛盤即完成。