【超便利出好菜】韓式茶泡飯

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超便利出好菜-吳秉承「韓式茶泡飯」

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韓式茶泡飯【吳秉承】
食材:
中文蛤10粒(先吐沙)、白蝦5尾(剪鬚去腸泥)、薑絲10克、香菜末5克、起士片2片、雞高湯1000c.c、白芝麻5克(先炒香)、鍋巴6片、白飯1碗、韓式辣醋蘿蔔30克、韓式海苔片5片、韓式昆布20克、韓式辣椒醬1大匙、人蔘鹽1小匙
調味料:
米酒2大匙、白胡椒粉1小匙、香油1小匙、韓式辣椒粉1大匙
做法:
1.起鍋倒入昆布,加入高湯滾煮出味,接著放入蛤蜊、白蝦熬湯,濾出備用。
2.取韓式海苔片放入竹簾中,接著放入適量白飯、起士片後捲起備用。
3.起160度油鍋,放入鍋巴炸膨,濾出備用;香菜切末備用。
4.取成品碗,放入炸好的鍋粑、薑絲、韓式辣椒醬1大匙、熟白芝麻少許、人蔘鹽、香菜、韓式辣醋蘿蔔組裝。
5.取海苔飯捲對切後放入成品碗中,撒上辣椒粉提味後淋入步驟1湯汁即完成。

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【超便利出好菜】炸醬麵焗吐司

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炸醬麵焗吐司【吳秉承】
食材:
雞蛋2粒、厚片吐司2片、起士絲100克、維力炸醬麵1包(醬包要留)、便利商店綜合沙拉1盒(留醬包)、鮪魚罐頭1/2罐、甜沙拉1小條
做法:
1.起滾水鍋,放入炸醬麵滾煮,濾出後備用;取厚片吐司以圓型模具壓出圓洞,備用。
2.起平底鍋,放入起士絲鋪底,接著放入厚片吐司煎香。
3.取鮪魚罐放入炸醬麵調味包拌勻,接著加入煮好的麵撈勻後,取適量放入土司的圓洞中,接著再放入雞蛋1顆加蓋燜熟。
4.取成品盤,放入沙拉和沙拉醬汁排盤,接著取出鍋中料放入成品盤中,擠入美乃滋即完成。

超便利出好菜-吳秉承「炸醬麵焗吐司」

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