【超省時指定菜】蝴蝶明蝦
郭主義教你做「蝴蝶明蝦」
【大明星指定菜】生菜蝦鬆
阿基師教你做「生菜蝦鬆」
【五分鐘出好菜】黑鮪魚冷麵
五分鐘出好菜‧詹姆士「黑鮪魚冷麵」
【五分鐘出好菜】珊瑚鳳尾大明蝦
五分鐘出好菜‧吳秉承「珊瑚鳳尾大明蝦」
【八分鐘兩道指定菜】茄汁燒豆包 & 蘆筍蝦球
阿基師教你做「茄汁燒豆包」
阿基師教你做「蘆筍蝦球」
【大明星指定菜】苦瓜鑲肉
阿基師教你做「苦瓜鑲肉」
【泰國蝦】阿基師「和風連鍋乾(火靠)蝦」 & 詹姆士「咖哩蝦麵包」
阿基師「和風連鍋乾(火靠)蝦」
詹姆士「咖哩蝦麵包」
【超便利出好菜】起司牛肉千層麵
超便利出好菜‧吳秉承「起司牛肉千層麵」
【八分鐘兩道指定菜】鹹蛋竹筍 & 破布子蒸肉
阿基師教你做「鹹蛋竹筍」
阿基師教你做「破布子蒸肉」
【春雞】阿基師「銘傳焗烤春雞」 & 詹姆士「倦鳥歸巢」
阿基師「銘傳焗烤春雞」
詹姆士「倦鳥歸巢」