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阿基師和喬喬教你做「炒米粉」 & 「豬血湯」

炒米粉
食材:
中卷(去皮膜內臟)1/2尾、草蝦仁6尾、豬肉絲30克、蒜苗1支、芹菜2支、紅蘿蔔1/4根、油蔥酥1大匙、乾香菇(泡水留湯)3朵、乾蝦米(泡水留湯)1大匙、米粉2把
調味料:
鹽2大匙、醬油1大匙
做法:
1.蒜苗剖半斜切絲、芹菜切末、紅蔥頭切末、木耳切絲、香菇切絲、中卷拉斜薄片、草蝦仁剖半、紅蘿蔔切絲,備用。
2.滾水鍋加少許鹽2大匙和油1大匙,將米粉下鍋煮軟撈起(約40秒),放入碗內撥散,並用剪刀剪段。
3.起鍋熱適量油,放入紅蔥頭煸香煉成紅蔥油後濾出,備用(紅蔥酥給豬血湯用)。
4.同上鍋利用鍋內餘油,放入蒜苗、木耳、香油2大匙炒香後,加入香菇絲、蝦米翻炒,再依序加入蝦米水、香菇水、熱水2湯勺、紅蘿蔔絲、米粉、醬油1大匙、鹽1/2匙煨煮。
5.同上鍋,放入中卷、蝦仁拌炒後,淋上米酒2大匙、紅蔥油、芹菜拌炒均勻,起鍋前撒上胡椒粉即完成。
豬血湯
食材:
豬血200克、雞高湯500c.c.、酸菜心100克、紅蔥頭10克、薑5克、韭菜6支、油蔥酥1大匙、紅蔥油1大匙
調味料:
白醋1大匙、米酒2大匙、醬油1大匙、沙茶醬1大匙、鹽1茶匙、白胡椒粉
做法:
1.取蒜白剖半切末、韭菜頭切1公分小段、韭菜尾切4公分段,備用。
2.起鍋入適量油,將紅蔥頭切細薄片入鍋,炸至金黃香酥狀後,濾出紅蔥酥和紅蔥油備用。
3.將豬血切塊,放入水鍋煮熟後,撈起備用;
4.另取酸菜切絲泡入高湯中;薑切絲備用。
5.取成品碗,倒入紅蔥酥、1大匙油蔥酥、適量白胡椒粉、1大匙白醋、2大匙米酒、少許蒜白末、少許薑絲、韭菜頭、1大匙醬油、1大匙紅蔥油和1大匙沙茶醬備用。
6.起鍋,倒入酸菜絲和高湯,加150c.c.水拌煮至滾後,放進蒜白末、薑絲、韭菜尾,加1茶匙鹽調味拌煮均勻,再放入豬血塊拌煮至滾後,沖入成品碗中即完成。

炒米粉

食材:

中卷(去皮膜內臟)1/2尾、草蝦仁6尾、豬肉絲30克、蒜苗1支、芹菜2支、紅蘿蔔1/4根、油蔥酥1大匙、乾香菇(泡水留湯)3朵、乾蝦米(泡水留湯)1大匙、米粉2把

調味料:

鹽2大匙、醬油1大匙

做法:

1.蒜苗剖半斜切絲、芹菜切末、紅蔥頭切末、木耳切絲、香菇切絲、中卷拉斜薄片、草蝦仁剖半、紅蘿蔔切絲,備用。

2.滾水鍋加少許鹽2大匙和油1大匙,將米粉下鍋煮軟撈起(約40秒),放入碗內撥散,並用剪刀剪段。

3.起鍋熱適量油,放入紅蔥頭煸香煉成紅蔥油後濾出,備用(紅蔥酥給豬血湯用)。

4.同上鍋利用鍋內餘油,放入蒜苗、木耳、香油2大匙炒香後,加入香菇絲、蝦米翻炒,再依序加入蝦米水、香菇水、熱水2湯勺、紅蘿蔔絲、米粉、醬油1大匙、鹽1/2匙煨煮。

5.同上鍋,放入中卷、蝦仁拌炒後,淋上米酒2大匙、紅蔥油、芹菜拌炒均勻,起鍋前撒上胡椒粉即完成。

豬血湯

食材:

豬血200克、雞高湯500c.c.、酸菜心100克、紅蔥頭10克、薑5克、韭菜6支、油蔥酥1大匙、紅蔥油1大匙

調味料:

白醋1大匙、米酒2大匙、醬油1大匙、沙茶醬1大匙、鹽1茶匙、白胡椒粉

做法:

1.取蒜白剖半切末、韭菜頭切1公分小段、韭菜尾切4公分段,備用。

2.起鍋入適量油,將紅蔥頭切細薄片入鍋,炸至金黃香酥狀後,濾出紅蔥酥和紅蔥油備用。

3.將豬血切塊,放入水鍋煮熟後,撈起備用;

4.另取酸菜切絲泡入高湯中;薑切絲備用。

5.取成品碗,倒入紅蔥酥、1大匙油蔥酥、適量白胡椒粉、1大匙白醋、2大匙米酒、少許蒜白末、少許薑絲、韭菜頭、1大匙醬油、1大匙紅蔥油和1大匙沙茶醬備用。

6.起鍋,倒入酸菜絲和高湯,加150c.c.水拌煮至滾後,放進蒜白末、薑絲、韭菜尾,加1茶匙鹽調味拌煮均勻,再放入豬血塊拌煮至滾後,沖入成品碗中即完成。