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阿基師教你做「豆瓣魚」

豆瓣魚
食材:
海吳郭魚1尾(約400克,內臟血污擦拭乾淨)、豬絞肉1大匙、青蔥1根、薑1塊、蒜仁3顆、麵粉1大匙
調味料:
酒釀1大匙、辣豆瓣醬2大匙、白醋1茶匙、醬油、香油
做法:
1.取魚剪開魚鰓、擦淨肚內髒汙後,在魚身逆紋劃刀,備用;薑切末分成兩等分、豬絞肉剁碎備用。
2.醃魚:取薑末1/2量+醬油+辣豆瓣+白醋+麵粉拌勻後,將醃料抹入魚身劃刀處醃味。
3.起鍋熱油,將吳郭魚下鍋略煎至兩面上色、外皮酥香。
4.醃豬絞肉:取豬絞肉+辣豆瓣1匙+醬油1匙+清水1匙+麵粉1匙+沙拉油1匙拌勻,備用。
5.取蒜拍扁切末、蔥切末備用;同步驟3煎魚鍋,取豬絞肉放入鍋邊炒香後,再加入餘量薑末、蒜末炒勻,然後放入熱水3湯勺,加蓋煨煮至收汁。
6.同上鍋加入辣豆瓣1匙、酒釀1大匙、醬油1匙調味,將湯汁澆淋魚身至收汁濃稠,起鍋前撒上醋、蔥花即可。

豆瓣魚

食材:

海吳郭魚1尾(約400克,內臟血污擦拭乾淨)、豬絞肉1大匙、青蔥1根、薑1塊、蒜仁3顆、麵粉1大匙

調味料:

酒釀1大匙、辣豆瓣醬2大匙、白醋1茶匙、醬油、香油

做法:

1.取魚剪開魚鰓、擦淨肚內髒汙後,在魚身逆紋劃刀,備用;薑切末分成兩等分、豬絞肉剁碎備用。

2.醃魚:取薑末1/2量+醬油+辣豆瓣+白醋+麵粉拌勻後,將醃料抹入魚身劃刀處醃味。

3.起鍋熱油,將吳郭魚下鍋略煎至兩面上色、外皮酥香。

4.醃豬絞肉:取豬絞肉+辣豆瓣1匙+醬油1匙+清水1匙+麵粉1匙+沙拉油1匙拌勻,備用。

5.取蒜拍扁切末、蔥切末備用;同步驟3煎魚鍋,取豬絞肉放入鍋邊炒香後,再加入餘量薑末、蒜末炒勻,然後放入熱水3湯勺,加蓋煨煮至收汁。

6.同上鍋加入辣豆瓣1匙、酒釀1大匙、醬油1匙調味,將湯汁澆淋魚身至收汁濃稠,起鍋前撒上醋、蔥花即可。