阿基師教你做「蒜苗炒五花肉」
阿基師教你做「蝦仁炒蛋」
蒜苗炒五花肉
食材:
五花肉(燙熟)400克、蒜苗2支、辣椒1支、青豆仁(燙熟)1大匙
調味料:
醬油、香油、辣豆瓣醬1大匙、辣油1茶匙
做法:
1.蒜苗切斜片、辣椒切斜片、五花肉切薄片,備用。
2.起鍋熱香油,煸香五花肉,加入辣豆瓣醬、蒜苗、辣椒拌炒,倒入熱水2大匙、適量蝦湯(蝦仁炒蛋)煨煮收汁,下醬油調味後,以玉米粉水勾薄芡,起鍋前加入青豆仁、香油、辣油提味即可。
蝦仁炒蛋
食材:
草蝦(剪鬚去腸泥)8尾、雞蛋3顆、蔥1支、香菜少許、高湯100c.c.、玉米粉1匙
調味料:
鹽
做法:
1.起鍋熱油+香油,取蝦殼炒香,倒入適量熱水、高湯煨煮,瀝出蝦湯。
2.取蝦仁剖半,加入少量鹽、玉米粉抓醃。
3.蔥切蔥花、雞蛋3顆打成蛋液並加入鹽調味,備用。
4.起鍋熱油,爆香蔥花,倒入蛋液、蝦仁加鍋蓋燜煮至兩面金黃,取出切塊,淋2大匙蝦湯提味,再灑上香菜即可。