820-1

梁赫群帶著王偉忠的姐姐王蓉蓉,一起料理「木須肉」

820-2

庹宗康則帶著嫂嫂來料理「川味家常辣子雞」

 

 

820-3

木須肉【梁赫群+王蓉蓉】

食材:
小黃瓜2根、蔥段、大蒜4顆、雞蛋2個、梅花豬肉1塊(選嫩一點的、切片)、泡發的黑木耳2片、太白粉1小碗 

調味料:
醬油、鹽

做法:
1.梅花肉逆紋切片,以刀背稍拍一下,用太白粉抓醃。
2.小黃瓜切片加鹽抓醃去生沖水瀝乾,備用。
3.起鍋熱油放入肉片過油撈起備用。
4.用同一鍋,放入黑木耳絲、黃瓜片拌炒均勻後撈起,備用。
5.同一鍋放少許油倒入蛋液炒城蛋塊,撈起備用。
6.鍋中放3大匙醬油,再倒入肉片、木耳絲、黃瓜片和蛋塊拌炒均勻即可。

 

820-4

川味家常辣子雞【庹宗康+嫂嫂-盧海燕】

食材:
去骨雞腿4支(切丁)、辣椒(切片)、大蒜15顆、薑(切片)、乾辣椒1小碗、花椒1小碟、小米椒1小碗、青辣椒1碗

調味料:
孜然、冰糖、鹽、米酒、醬油

做法:
1.取一水晶碗,放入雞丁、鹽巴、米酒抓醃30分鐘。
2.起鍋熱油,爆香薑片、大蒜、小米椒,再加入乾辣椒、花椒翻炒後,放入醃好的雞丁拌炒約4分鐘,加冰糖、醬油調味炒勻,再加進青辣椒,最後加兩匙醬油和少許孜然粉炒至入味即可。

9 thoughts on “【大明星私房菜】梁赫群+王蓉蓉「木須肉」 PK 庹宗康+嫂嫂「川味家常辣子雞」”
  1. 嘉嘉,您好:
    小米椒是庹宗康的嫂嫂自備的
    是他從內地帶回來的
    —————-
    Sabina,您好:
    謝謝您的解釋

  2. 川位辣子雞裡頭用的是”青陽辣椒(或稱”青龍”)”
    只有甜味,不會辣的。
    如果是普通青辣椒,那真的會辣到爆!
    我記得那天庹宗康的嫂嫂-盧海燕小姐有特地說明那是青陽辣椒!

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