菜名 鮭魚炒飯【吳秉承】
食材 生食級鮭魚1塊(約100克)、熱白飯2碗丶洋菇3顆丶洋蔥末20克丶煎蛋1顆丶蔥花30克、蒜末30克、鹽丶白胡椒粉、糖、米酒、沙拉油
步驟 1. 1取1/2量生食級鮭魚切塊、餘量切丁;洋菇切片,煎蛋切丁,備用。

  1. 鮭魚湯:起鍋,加入生食級鮭魚塊煎香,接著加入米酒、水小火煮出味後瀝出,留生食級鮭魚塊備用。
  2. 蔥蒜油:同上鍋熱沙拉油,加入蒜末、1/2量蔥花煸香後濾出,留蔥蒜酥備用。
  3. 同鍋餘油,加入生食級鮭魚塊後壓碎,接著加入洋蔥末炒香,再加入洋菇、熱白飯撥鬆,最後加入白胡椒粉、鹽、糖、鮭魚湯拌炒。
  4. 同鍋,加入煎蛋、餘量蔥花、適量蔥蒜油拌炒後取適量成盤。
    同鍋餘量鮭魚炒飯,加入生食級鮭魚丁、蔥蒜酥、少許蔥蒜油拌炒即可成盤