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阿基師教你做「鐵板鮮蚵」

鐵板鮮蚵
副食材
鮮蚵300克、蒜苗3根、紅辣椒1根、豆豉1匙、洋蔥1/2顆、九層塔15片、薑末1大匙、蒜末1大匙、地瓜粉1小碗
調味料
米酒1大匙、粗黑胡椒1大匙、醬油、香油
步驟
1.取鮮蚵洗淨後瀝乾,接著取盤撒上地瓜粉、鮮蚵,再撒上少許地瓜粉,備用。
2.取蒜苗切圈,蒜苗白、蒜苗綠分開;豆豉壓泥,洋蔥切丁後加入適量豆豉、粗黑胡椒,紅辣椒切碎,1/2量九層塔切段後加入少許蒜末,備用。
3.起滾水鍋,關火後加入鮮蚵泡熟,撈出。
4.起中高油鍋,接著加入洋蔥丁過油,瀝出。
5.同上鍋餘油,加入醬油、少許九層塔、蒜苗白炒香後倒出,接著加入香油、蒜苗綠、鮮蚵、粗黑胡椒、薑末、醬油、九層塔段、餘量蒜末、米酒拌煮。
6.預熱鐵板,加入洋蔥丁,餘量九層塔、上步驟料組裝即完成。

鐵板鮮蚵

副食材

鮮蚵300克、蒜苗3根、紅辣椒1根、豆豉1匙、洋蔥1/2顆、九層塔15片、薑末1大匙、蒜末1大匙、地瓜粉1小碗

調味料

米酒1大匙、粗黑胡椒1大匙、醬油、香油

步驟

1.取鮮蚵洗淨後瀝乾,接著取盤撒上地瓜粉、鮮蚵,再撒上少許地瓜粉,備用。

2.取蒜苗切圈,蒜苗白、蒜苗綠分開;豆豉壓泥,洋蔥切丁後加入適量豆豉、粗黑胡椒,紅辣椒切碎,1/2量九層塔切段後加入少許蒜末,備用。

3.起滾水鍋,關火後加入鮮蚵泡熟,撈出。

4.起中高油鍋,接著加入洋蔥丁過油,瀝出。

5.同上鍋餘油,加入醬油、少許九層塔、蒜苗白炒香後倒出,接著加入香油、蒜苗綠、鮮蚵、粗黑胡椒、薑末、醬油、九層塔段、餘量蒜末、米酒拌煮。

6.預熱鐵板,加入洋蔥丁,餘量九層塔、上步驟料組裝即完成。