台語超溜的哥斯大黎加人梅麗莎,跟婆婆一起帶來「家鄉味義大利麵」
南京水姑娘楊鷺則和韓國乾媽一起帶來「什錦高麗冬粉」
家鄉味義大利麵【哥斯大黎加代表-梅麗莎+婆婆】
食材:
義大利麵1份、德國香腸5條、紅番茄5個、洋蔥半顆、蒜頭2顆、香菜1把、紅甜椒1顆、青椒1顆
調味料:
鹽巴、柴魚粉
做法:
1.起滾水鍋,加少許沙拉油,再放入義大利麵煮至熟透後撈起,備用。
2.起鍋熱油,先炒香德國香腸片後撈起,備用。
3.同上鍋,爆香洋蔥、蒜頭,放入青椒、紅甜椒拌炒至稍軟後,加進番茄碎及少許水,加蓋煨煮至軟,最後以鹽巴、柴魚粉調味,將煮好的義大利麵、德國香腸回鍋翻炒均勻。
4.同上鍋,最後灑入香菜翻拌,即可取出裝飾盛盤。
什錦高麗冬粉【南京代表-楊鷺+乾媽】
食材:
高麗冬粉250g、豬肉絲4兩、新鮮魷魚片1尾、鮮蝦8尾、白菜半顆、菠菜1小把、洋蔥半顆、胡蘿蔔半根、紅甜椒半顆、青椒半顆、杏鮑菇3根、黑木耳、大蒜6顆、白芝麻少許(先炒過)、高湯1大碗、橄欖油
調味料:
香油、醬油、鹽巴、高鮮粉、胡椒粉
做法:
1.起滾水鍋,關火後將高麗冬粉放入浸泡7分鐘後撈起,備用。同鍋再將菠菜入鍋燙熟即撈出,備用。
2.醃肉:取一水晶碗,將豬肉絲加入少許油醃漬,備用。
3.起水鍋,將魷魚、蝦入鍋汆燙後,撈出備用。
4.起鍋倒入橄欖油(中火),放入肉絲炒至半熟,先盛出備用。
5.同上鍋,爆香蒜片、洋蔥絲、胡蘿蔔絲後,加入杏鮑菇絲、黑木耳絲、白菜絲、紅椒絲、青椒絲一起拌炒均勻。
6.同上鍋,拌勻後加醬油,並放入魷魚絲、鮮蝦翻炒,再將高麗冬粉入鍋一起翻炒約3分鐘,加些許高湯、鹽巴、高鮮粉調味後,放入菠菜讓汁收乾。
7.起鍋前加香油、胡椒粉拌勻,取出盛盤後灑入白芝麻提味即完成。
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