曾愷玹帶著媽媽一起來料理「三杯海鮮豆腐」
范筱梵則是和乾媽一起帶來「紅咖哩雞」
三杯海鮮豆腐【曾愷玹+媽媽】
食材:
板豆腐1塊(切塊)、老薑2塊(約15g、切片)、辣椒2條(切片)、青蔥2根(切段)、九層塔50g、新鮮草蝦10尾(去頭、尾、殼、腸泥)、透抽1尾(去外膜、內臟)、去皮蒜頭10顆
調味料:
蠔油1大匙、醬油1大匙、糖1大匙、番茄醬1大匙、胡椒粉1匙、米酒2大匙、胡麻油1大匙
做法:
1.起油鍋(中油溫),放入去皮蒜頭油炸至金黃上色撈起,備用。
2.同上鍋,放入板豆腐炸至金黃酥脆後撈起備用。
3.醬汁:蠔油+醬油+番茄醬+水
4.起鍋倒入少許沙拉油、少許胡麻油、少許香由,放入薑片煸至香氣散出。
5.同上鍋,薑片煸香後,放入豆腐塊煎至香味溢出,再加進辣椒片、炸過的的蒜頭,並加入醬汁及米酒、糖、少許鹽巴調味。
6.同上鍋,放入海鮮、蔥段、胡椒粉、九層塔、米酒拌勻。
7.預熱砂鍋,取少許九層塔鋪底,將上鍋湯汁收乾後,倒入砂鍋中即可完成。
小叮嚀:
1.蝦子開背、花枝畫花刀皆可更好入味。
紅咖哩雞【范筱梵+乾媽】
食材:
雞胸肉250g、罐頭草菇50g、檸檬葉少許、紅辣椒1根、九層塔1碗、椰奶3大匙、罐頭高湯100c.c、太白粉1小匙
調味料:
紅咖哩醬2大匙、奶水1大匙、泰國魚露1大匙、砂糖1大匙、醬油1大匙
做法:
1.將雞胸肉切成適量片狀,加入少許醬油醃漬,備用。
2.起鍋不加油,乾烙檸檬葉至香氣釋出,即可取出備用。
3.起鍋熱油,放入雞胸肉片炒至表面變色後取出,備用。
4.同步驟1-2鍋熱油,放入紅咖哩醬用小火炒香,加進炒過的雞胸肉片,再倒入椰奶、奶水、魚露、砂糖及高湯拌煮入味。
5.同上鍋,最後放入檸檬葉、草菇炒勻,並以太白粉水勾薄芡,起鍋前加辣椒片、九層塔翻拌均勻,即可盛出裝盤。
小叮嚀:
1.醃雞肉時建議打入少許水,並用紅咖哩醬取代醬油醃漬會更有咖哩香也更入味,醬油醃漬反而會使肉質緊縮而變柴口。
2.調味拿捏要注意,鹹度有點過重了。
Sean,您好:
之後若有重播
會將您的建議納入
謝謝
你好
剛剛看了一下前面的文章
找不到我之前的問題
所以再問一次
不好意思
重播時段可否重播阿基師的酸辣湯那一段呢?
謝謝