微波爐出好菜(詹姆士)-地中海海鮮總匯' 複製

詹姆士‧微波爐出好菜─地中海海鮮總匯

微波爐出好菜
地中海海鮮總匯

食材:
鱈魚150g、大蛤蜊6顆(先吐沙)、大草蝦仁6隻、聖女番茄6顆、黑橄欖6顆、橄欖油1/2大匙、白酒2大匙、九層塔15片

調味料:
海鹽、研磨黑胡椒

做法:
1.鱈魚切片備用。番茄對切備用。
2.取水晶碗,放入鱈魚片,灑少許海鹽後,放入草蝦仁、蛤蜊、聖女番茄、黑橄欖,再加入白酒後包保鮮膜微波4分鐘。
3.撕開保鮮膜,灑上九層塔後拌勻後,先將蛤蜊、鱈魚肉取出後,再包保鮮膜微波40秒後,將蝦仁、番茄、黑橄欖取出,灑上黑胡椒即可盛盤。
4.食用前淋上少許橄欖油提味即可。

12 thoughts on “【微波爐出好菜】地中海海鮮總匯”
  1. BettyQ,您好:
    料理時用的白酒
    通常都是指白葡萄酒
    清酒的話會直接註明是清酒
    米酒的話會註明是米酒
    茅臺酒之類的則較少用於料理

  2. 你好~我覺得這道菜實在太方便,所以想做看看。但是請問一下,我不知您使用的白酒是指哪一種?是葡萄做成的紅酒跟白酒的那一種嗎?還是像清酒、茅台酒那類的白酒?很少做菜用到白酒,最常用的就是米酒、紹興酒之類的而已

  3. 珊珊,您好:
    就是一般調理用的橄欖油
    指是橄欖油的等級有許多區別
    依照您自己喜歡的挑選即可

  4. 請問一下,那個橄欖油是哪類的~是一般買的橄欖油沙拉油,還是做義大利麵的那一種,搞不太懂

  5. 謝謝您的答覆.
    很喜歡看這個節目,來不及抄的就上網來補充.
    如果有站內搜尋功能,可針對家中現有食材搜尋適合的食譜,會更理想.

  6. sophia,您好:
    幾人份要看個人食量耶
    食量大一點的話這可能就只夠一個人吃喔
    如果是食量小的女生
    兩個人吃應該是夠的

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