可愛的小蜜桃姐姐帶著阿姨一起料理「螞蟻上樹摘絲瓜」
果凍姐姐則和爸爸帶來「紅燒鱈魚嘴裡游」
【小蜜桃姐姐+小阿姨】螞蟻上樹摘絲瓜
食材:
絲瓜2條、粉絲3把(先泡軟)、黑豬絞肉半斤、蔥花1碗、蒜末3顆、雞高湯1碗
調味料:
米酒、糖、鹽、醬油、岡山辣椒醬
做法:
1.熱砂鍋,將切粗段絲瓜鋪於鍋中,不加水,加蓋乾燜。
2.起鍋熱油,爆香蒜末,撈除蒜末取蒜油,放入豬絞肉拌炒、淋入米酒,再加2大匙辣椒醬、適量糖、1湯匙醬油、少許鹽調味。
3.同上鍋,放入適量高湯、冬粉段、蔥花拌勻
4.最後倒進砂鍋鋪於絲瓜上,食用時再拌勻即可。
小叮嚀:
1.絲瓜可用高湯再煨一下,讓絲瓜吸收湯汁,否則這道菜吃起來像是兩道菜,不像是同一道菜,味道是分開的。
【果凍姐姐+爸爸】紅燒鱈魚嘴裡游
食材:
鱈魚2片、青蔥1根(切段)、薑片5片、大蒜5顆
調味料:
醬油、米酒、鹽巴、糖
做法:
1.將洗淨好的鱈魚用乾紙巾拭乾,表面均勻抹上少許油、灑入鹽巴幫助入味,備用。
2.起鍋熱油,先爆香薑片、蔥段,放入鱈魚片,並加適量的醬油、水、米酒、糖調味後一起燒煮。
3.同上鍋,燒至入味後,即可取出裝飾盛盤。
小叮嚀:
1.鱈魚油脂很多,受熱時就會釋出油脂,所以不用擔心會黏鍋,醃魚時就不要加沙拉油,否則吃魚肉會滿嘴油太厚重。
謝謝你的告知阿 因為我已經期待很久 怕等這麼久還是錯過 所以才上來問一下
一路,您好:
布丁姐姐和糖糖姐姐的那集
會在8月初播出
謝謝