阿基師「紫霞清圃團」
吳秉承「義式茄汁南瓜球」
【阿基師】紫霞清圃團
食材:
蒸熟紅山藥200g(帶皮入鍋乾蒸,蒸至熟透軟爛,蒸好後再去皮)、白蘿蔔400g、紅甜椒1粒、罐頭銀杏75g、鮮百合果75g、青豆仁20g、素高湯1大匙、薑泥1匙、太白粉水
調味料:
素蠔油1大匙、香油1匙、胡椒粉1/4匙
做法:
1.白蘿蔔用4公分直徑圓形壓模壓成圓環狀,中間用挖球器淺挖一凹槽。
2.山藥泥:取一塑膠袋,將山藥壓成泥狀,調入鹽1/4匙、糖1/4匙、香油1/4匙、高湯2大匙,混合拌勻後放入擠花袋中。
3.將挖好的白蘿蔔及蘿蔔球下150-160度油鍋過油後,放入水鍋煨煮。
4.取出白蘿蔔,將山藥泥擠入白蘿蔔中間凹槽,入蒸鍋蒸5分鐘。
5.紅甜椒切葉片狀。
6.同步驟3水鍋,放入百合、銀杏、紅甜椒、青豆仁、薑泥煮熟,濾出備用,湯汁保留。
7.澆汁:用上步驟湯汁加入2大匙高湯,加入太白粉水勾芡,起鍋前加入少許香油,做成澆汁。
8.最後將蒸好的蘿蔔山藥取出擺盤,中間放入步驟3-2料,周邊用紅甜椒裝飾,灑上胡椒粉提味,淋上澆汁即完成。
【吳秉承】義式茄汁南瓜球
食材:
白米2米杯、去皮南瓜丁200g(土南瓜)、鴻喜菇1盒、番茄粒罐頭1罐、素肚1粒、薑末5g、九層塔葉10g、麵包粉100g、香油4茶匙
蔬菜高湯材料:黃豆芽1斤、昆布1小片、芹菜10支、白蘿蔔100g、杏鮑菇4支
調味料:
番茄醬3茶匙、醬油2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉1小匙
做法:
1.做蔬菜高湯:將黃豆芽1斤、昆布1小片、芹菜10支、白蘿蔔100g、杏鮑菇4支放入內鍋,加2杯水用電鍋燉1小時後,取出高湯備用。
2.做南瓜飯:取內鍋放入白米、南瓜丁、鴻喜菇,再放2米杯的蔬菜高湯,而電鍋外鍋放1杯水煮成南瓜飯。
3.做茄汁醬:將素肚切小丁,再取平底鍋放入香油後炒薑末,再放入素肚炒香,加入番茄醬、整粒番茄罐頭拌炒,再放入番茄醬3茶匙、醬油2茶匙、糖1茶匙、胡椒粉1小匙煮至濃稠。
4.取南瓜飯捏成丸子狀,再沾裹麵包粉後下鍋油炸撈起入盤,再放入九層塔葉炸至香酥即可取出瀝油。
5.取成品盤,先倒入茄汁醬,再擺上炸好的南瓜球,最後放上九層塔即可。
節目內容真的很精采!
希望多播出蔬食料理
環保又健康
感謝製作單位和主廚們的用心!
讚阿
May,您好:
當天因為鹹度足夠
所以沒有加素蠔油
如果您買新鮮的銀杏
建議您在料理前先以熱水滾煮20分鐘
重複2-3次
就可以去除銀杏的苦味
唐果,您好:
因為製作味噌是相當專業的技術
可能沒辦法在節目中呈現喔
今天我有試煮,但不知素蠔油1大匙甚麼時候加呢?
我買不到罐頭銀杏,我直接買銀杏,煮起來苦苦得怎麼辦?
白蘿蔔煨煮多久呢?
材料都買了,明天母親節要煮,煩請賜教,萬分感謝~
你好能不能請大廚們教如何製作美味的味噌。謝謝!!
sally,您好:
謝謝您的指正
這個部份請您放心
其實食譜都是師傅們開的
原則上是不會有錯誤的
會有播出及食譜上數量誤差
是因為即便都是芹菜
也會有大小支的差別
鍋具大小也會有不同
所以師傅會看當時的情況調整
所以也希望您可以依據個人對食材的接受度
以及食材的狀況、鍋具的狀況
是當做調整
謝謝您節目看得這麼細
再次致上謝忱
我是在德国的大马留学生。
通过网络观赏到贵节目,获益良多。
希望制作单位继续努力,
继续为观众们带来好吃又好看的《型男大主厨》!
製作單位給的食譜材料份量常常和節目上給的不一樣
高湯的芹菜師傅說6支節目上打5支網路上打10支
到底要加幾支阿?