【超快速指定菜】3分鐘 醋溜高麗菜&3分鐘 炒蜆仔&5分鐘 麻油炒豬肝
郭主義教你做「3分鐘 醋溜高麗菜」
郭主義教你做「3分鐘 炒蜆仔」
郭主義教你做「5分鐘 麻油炒豬肝」
【大明星指定菜】宮保肥腸
阿基師教你做「宮保肥腸」 Read More
【台灣養殖奇蹟─筍殼魚】麻婆豆腐水煮筍殼 & 砂鍋醃篤鮮
筍殼魚-阿基師「麻婆豆腐水煮筍殼」
筍殼魚-吳秉承「砂鍋醃篤鮮」
【八分鐘兩道菜】雙椒蝦 & 蔥香豆腐
八分鐘兩道菜-郭主義「雙椒蝦」
八分鐘兩道菜-郭主義「蔥香豆腐」
【超快速指定菜】3分鐘黑胡椒炒豆芽&3分鐘雪菜炒肉絲&5分鐘沙茶炒羊肉
詹姆士教你做「3分鐘黑胡椒炒豆芽」
吳秉承教你做「3分鐘雪菜炒肉絲」
郭主義教你做「5分鐘沙茶炒羊肉」
【年度鉅獻米食大賞】狼煙漫漫滾米球 & 一起吃炭吧！
米食大賞-阿基師「狼煙漫漫滾米球」
米食大賞-詹姆士「一起吃炭吧！」
【八分鐘兩道菜】沙茶無骨牛小排 & 花蓮辣椒炒軟絲
八分鐘兩道菜-吳秉承「沙茶無骨牛小排」
八分鐘兩道菜-吳秉承「花蓮辣椒炒軟絲」
【大明星指定菜】合菜玳瑁
阿基師教你做「合菜玳瑁」
【餃子皮創意料理】功德圓滿 (阿基師示範)
阿基師教你做「功德圓滿」
【產地直送-花東縱谷鬥雞】鬥雞雙味 & 窩窩頭雞米花
花東縱谷鬥雞-阿基師「鬥雞雙味」
花東縱谷鬥雞-吳秉承「窩窩頭雞米花」