【五分鐘出好菜】韭香蛤肉
五分鐘出好菜‧郭主義「韭香蛤肉」
【八分鐘兩道指定菜】紅燒鱈魚 & 蠔油芥蘭
阿基師教你做「紅燒鱈魚」
阿基師教你做「蠔油芥蘭」
【大明星指定菜】生菜蝦鬆
阿基師教你做「生菜蝦鬆」
【八分鐘兩道指定菜】沙茶牛肉炒麵 & 洋蔥炒蛋
阿基師教你做「沙茶牛肉炒麵」
阿基師教你做「洋蔥炒蛋」
【春雞】阿基師「風流天子雞」 & 詹姆士「香草春雞」
阿基師「風流天子雞」
詹姆士「香草春雞」
【五分鐘出好菜】大腸鮮蚵雞絲麵
五分鐘出好菜‧吳秉承「大腸鮮蚵雞絲麵」
【八分鐘兩道指定菜】芹菜炒花枝 & 香煎鱈魚(吳秉承示範)
吳秉承教你做「芹菜炒花枝」
吳秉承教你做「香煎鱈魚」
【荔枝】吳秉承「獅王爭霸 荔枝獨秀」 & 詹姆士「荔枝綠咖哩雞」
吳秉承「獅王爭霸 荔枝獨秀」
詹姆士「荔枝綠咖哩雞」
【五分鐘出好菜】千絲餅臘肉
五分鐘出好菜‧郭主義「千絲餅臘肉」
【大明星指定菜】香蒜海鮮義大利麵(詹姆士示範)
詹姆士教你做「香蒜海鮮義大利麵」