1384-1

阿基師教你做「蝦仁蛋炒飯」

1384-2

阿基師教你做「紫菜蛋花湯」

 

蝦仁蛋炒飯   

食材:
草蝦仁100克、洋蔥1/3個、青蔥1支、雞蛋2個、冷白飯1碗、美乃滋2匙

調味料:

做法:
1.蔥切花、洋蔥切細丁、蝦仁切細丁,白飯加1顆蛋黃、美乃滋抓鬆,備用。
2.起鍋熱油,炒香洋蔥和蝦丁後,淋入蛋液拌炒至熟,倒出備用。
3.用上鍋鍋底餘油,倒入白飯炒散後,倒入步驟2洋蔥蝦仁蛋翻炒均勻,調入1匙鹽炒勻,最後撒上蔥花點綴即可。

 

紫菜蛋花湯 

食材:
蜆仔(洗淨吐沙)150克、新鮮海菜(洗淨雜質)80克、紫菜50克、蔥1支、薑1小塊、雞蛋2顆

調味料:
米酒1大匙、鹽

做法:
1.薑切末、紫菜加熱水泡軟、2顆蛋打勻,備用。
2.起滾水鍋,放入蜆仔、紫菜、薑末煮至蜆仔殼開出味後,加進蔥花和適量鹽調味,倒入海菜、米酒拌煮,最後淋入蛋液拌煮至熟即可。

One thought on “【八分鐘兩道指定菜】蝦仁蛋炒飯 & 紫菜蛋花湯”
  1. 想請問:
    炒飯當中加了美乃滋(節目中提到是為了它的酸
    那…可以用醋替代嗎?

    (蛋~可以只用蛋黃嗎?
    ((蛋炒飯/蛋花湯

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