1274-1

阿基師教你做「乾煸四季豆」

1274-2

阿基師教你做「芥菜心炒干貝」

 

乾煸四季豆

食材:
四季豆(去粗絲)250克、豬絞肉50克、蔥1支、薑1小塊、蒜仁2顆、冬菜1大匙、蝦米(泡水留湯)1大匙、高湯50c.c.

調味料:
香油1茶匙、白醋、1茶匙糖、醬油

做法:
1.蔥切蔥花、薑切末、蒜切末、蝦米切末、冬菜切末,備用。
2.起180度油鍋,將四季豆炸至空心(沒有水分),撈出瀝油。
3.起鍋將肉末壓散乾煸至出油,加入薑末、蒜末、冬菜末、蝦米末和50c.c.高湯煨煮出味,再放四季豆拌炒至鍋底油脂出來湯汁收緊,最後放1/2大匙醬油、1茶匙糖、蔥花、香油,再淋上鍋邊醋即可。

 

 

芥菜心炒干貝

食材:
乾干貝4個(加水和米酒蒸軟留湯)、芥菜心(洗淨)1顆、蔥1支、薑1塊、太白粉1/2大匙

調味料:
香油、醬油

做法:
1.蔥切蔥花、薑切末、芥菜心去粗皮順紋切條(1分4),備用。
2.起油鍋,芥菜心入鍋過油30秒撈出,放入滾水鍋加入1茶匙鹽煮至軟,撈出。
3.取一水晶碗加入1/2匙太白粉和高湯(1:1)調勻,備用。
4.芥菜心入鍋加入干貝湯汁煨煮盛盤,同一鍋加入干貝、100c.c.熱水、1匙醬油和芥菜湯,以太白粉高湯勾薄芡,起鍋前加入蔥花、薑末和香油,澆淋在芥菜心上即可。