1150-1

阿基師教你做「蒼蠅頭」

1150-2

阿基師教你做「塔香螺肉」

 

蒼蠅頭 

食材:
韭菜花150克、豬絞肉50克、豆豉1大匙(泡軟留湯)、紅辣椒1根、朝天椒2根、蒜仁2顆

調味料:
烏醋1大匙、米酒1大匙、醬油膏1/2匙

做法:
1.蒜切末、紅辣椒切末、朝天椒切末;韭菜花切小段,頭尾分開,備用。
2.起鍋熱少許油,絞肉下鍋煸香,加入豆豉、韭菜花頭段炒香,再倒入韭菜花尾段豆豉水、醬油膏、蒜末、紅辣椒末、朝天椒末翻炒均勻,起鍋前淋鍋邊醋、米酒即完成。

 

塔香螺肉 

食材:
螺肉150克、九層塔葉30片、蒜仁2顆、薑1小塊、蔥1支、紅辣椒1條

調味料:
沙茶醬1大匙、醬油膏、米酒1大匙

做法:
1.蔥切蔥花、紅辣椒切末、薑切末、蒜切末,備用。
2.水鍋加少許鹽後,放入螺肉煮至回滾後,撈起瀝水。
3.起鍋熱香油,將沙茶醬炒香,爆香蒜末、薑末、辣椒末,加入米酒1大匙、螺肉和少量醬油膏拌炒均勻,起鍋前放入九層塔快速翻炒即完成。

8 thoughts on “【八分鐘兩道指定菜】蒼蠅頭 & 塔香螺肉”
  1. 麻煩寶媽多尊重一點專業廚師,不要阿基師在介紹作法時還在旁邊喋喋不休,您若是真的那麼厲害,自己開個做菜節目啊?

  2. 錯!!大家都忘了重點!!
    這集的注目焦點在陳維齡的”溝”
    真的是有夠搶鏡,我決定給一個”讚”

  3. 剛再看一次重播 還是那麼好笑 拜託製作單位成全昇哥吧 再約個日期跟寶媽再戰一次
    每次有昇哥都很歡樂 昇哥是個寶 哈哈

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