顏嘉樂帶來朋友們吃過後都讚不絕口的「蜜汁雞排捲」
苗可麗則以「芹菜香乾肉絲」來應戰
蜜汁雞排捲【顏嘉樂】
食材:
去骨雞腿肉1隻、美生菜6片、白芝麻1小碗、蒜末少許、現榨檸檬汁1杯
調味料:
鹽、醋、白胡椒粉、米酒、味醂、醬油、蜜汁烤肉醬
做法:
1.雞腿肉身上劃數刀,取一碗放1茶匙蒜末、2茶匙鹽、少許白胡椒粉和3大匙米酒拌勻,澆淋在雞腿肉上醃漬,備用。
2.起鍋,炒香白芝麻,取出;同一鍋放入雞排(雞皮面向下)乾煎至熟。
3.取一小碗,放入味醂、醋、醬油和蜜汁烤肉醬拌勻成醬汁。
4.將調好的醬倒進煎雞排的鍋中一起燒煮入味。
5.最後取出雞排切塊,灑上檸檬汁和白芝麻、食用時用生菜捲起即完成。
芹菜香乾肉絲【苗可麗】
食材:
牛肉絲半斤、中芹菜1把(切段)、小黃豆乾5片(切絲)、太白粉
調味料:
醬油、沙茶醬、香油、鹽、糖
做法:
1.取一水晶碗,放入肉絲,加醬油、沙茶醬和太白粉、少許沙拉油抓醃,備用。
2.起鍋熱油,放入醃過的肉絲拌炒過油一下後撈起,備用。
3.起鍋熱油,煸炒豆乾絲,放入芹菜段,並將肉絲回鍋拌炒入味。
4.起鍋前淋入香油拌勻即可盛盤。