資深藝人藍如潔帶著女兒來料理「我家的吳郭魚」
包偉銘帶著兒子一起料理「百合蘆筍炒肉絲」
我家的吳郭魚【藍如潔+女兒-胡曉芳】
食材：
海吳郭魚1尾、青蔥(切段)2根、去皮大蒜5顆、辣椒2根、薑1小塊
調味料：
白醋、醬油、糖
做法：
1.將吳郭魚以紙巾吸乾水分後，入油鍋炸至金黃上色後撈起瀝油，備用。
2.薑切絲；蒜切末，備用。
3.起鍋熱油，爆香蒜末、辣椒和薑絲，放入炸過的吳郭魚，加適量的白醋、醬油、糖、水和蔥段燒煮至入味，起鍋前加入香油提味即可。
百合蘆筍炒肉絲【包偉銘+兒子-包庭政】
食材：
梅花豬肉絲半斤、紅蘿蔔半根(切片)、新鮮百合1顆(先剝散)、細蘆筍1把(削去老皮)、薑1塊(去皮切片)、雞高湯1碗
調味料：
醬油、米酒、鹽巴
做法：
1.取一水晶碗，放入肉絲、醬油、米酒、薑絲和鹽巴抓醃，備用。
2.起鍋熱油，放入肉絲炒至八分熟先盛起，備用。
3.起鍋熱油，爆香薑片，先炒紅蘿蔔，再放入蘆筍、百合，加少許鹽巴、高湯燜煮約1分鐘，再將炒過的肉絲回鍋拌炒均勻(視狀況再調味)。