菜名
照燒雞腿【詹姆士】
食材
去骨帶皮雞腿1支、薑泥1/2大匙、蒜泥1/2大匙、綠花椰菜5小朵(去粗絲)、
洋蔥絲1/2顆、綠豆芽200克、柴魚片2大匙、中筋麵粉少許、
太白粉2大匙、醬油6大匙、味醂4大匙、清酒2大匙、研磨海鹽、沙拉油、熱水
步驟
1.醬汁:取醬油、味醂、清酒、薑泥、蒜泥拌勻。 / 柴魚高湯:取柴魚片沖熱水,濾出。
2.起平底鍋,取去骨帶皮雞腿劃刀後將雞皮朝下入鍋,並撒上研磨海鹽、中筋麵粉煎熟,取出切條。
3.起滾水鍋,取綠豆芽汆燙,撈出。
4.照燒醬:起平底鍋熱油,放入洋蔥絲炒至焦香,接著放入照燒醬、柴魚高湯、糖煨煮,最後加入太白粉水勾芡。
5.同步驟2鍋,將綠花椰菜放在雞腿上後蓋鍋蓋悶熟後取出綠花椰菜,再放入綠豆芽拌炒後取出綠豆芽。
6.預熱成品鐵板,放上綠豆芽、雞腿後淋上照燒醬,最後放上綠花椰菜即可。

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菜名

照燒雞腿【詹姆士】

食材

去骨帶皮雞腿1支、薑泥1/2大匙、蒜泥1/2大匙、綠花椰菜5小朵(去粗絲)、

洋蔥絲1/2顆、綠豆芽200克、柴魚片2大匙、中筋麵粉少許、

太白粉2大匙、醬油6大匙、味醂4大匙、清酒2大匙、研磨海鹽、沙拉油、熱水

步驟

1.醬汁:取醬油、味醂、清酒、薑泥、蒜泥拌勻。 / 柴魚高湯:取柴魚片沖熱水,濾出。

2.起平底鍋,取去骨帶皮雞腿劃刀後將雞皮朝下入鍋,並撒上研磨海鹽、中筋麵粉煎熟,取出切條。

3.起滾水鍋,取綠豆芽汆燙,撈出。

4.照燒醬:起平底鍋熱油,放入洋蔥絲炒至焦香,接著放入照燒醬、柴魚高湯、糖煨煮,最後加入太白粉水勾芡。

5.同步驟2鍋,將綠花椰菜放在雞腿上後蓋鍋蓋悶熟後取出綠花椰菜,再放入綠豆芽拌炒後取出綠豆芽。

6.預熱成品鐵板,放上綠豆芽、雞腿後淋上照燒醬,最後放上綠花椰菜即可。