20230315-1

菜名
西班牙蒜蝦【詹姆士】
食材
草蝦15尾(鳳尾蝦去腸泥)、蒜末4大匙、九層塔末10片、法國麵包片6片、乾辣椒碎5克、研磨黑胡椒、研磨海鹽、橄欖油
步驟
1.取草蝦以廚房紙巾擦乾水分,接著劃刀後撒上研磨海鹽、研磨黑胡椒調味。
2.起平底鍋熱橄欖油,放入法國麵包片後撒上研磨海鹽、研磨黑胡椒調味,煎脆後取出對切。
3.起平底鍋熱橄欖油,放入蒜末、研磨海鹽、研磨黑胡椒炒香,接著放入九層塔末、乾辣椒碎、草蝦拌炒至熟。
4.取成品盤,放入上步驟料後搭配法國麵包片食用即可。

菜名

西班牙蒜蝦【詹姆士】

食材

草蝦15尾(鳳尾蝦去腸泥)、蒜末4大匙、九層塔末10片、法國麵包片6片、乾辣椒碎5克、研磨黑胡椒、研磨海鹽、橄欖油

步驟

1.取草蝦以廚房紙巾擦乾水分,接著劃刀後撒上研磨海鹽、研磨黑胡椒調味。

2.起平底鍋熱橄欖油,放入法國麵包片後撒上研磨海鹽、研磨黑胡椒調味,煎脆後取出對切。

3.起平底鍋熱橄欖油,放入蒜末、研磨海鹽、研磨黑胡椒炒香,接著放入九層塔末、乾辣椒碎、草蝦拌炒至熟。

4.取成品盤,放入上步驟料後搭配法國麵包片食用即可。